指甲上的月牙代表什麼，有些人說是健康的代表，也有人說是暗示着消化系統的好壞，那麼到底是怎麼回事呢?跟着小編一起去了解吧!
指甲上的月牙代表什麼
根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。
指甲上的月牙
十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊.
(一)什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之爲小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱爲健康圈。
什麼是半月痕
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
(二)半月痕的作用
中醫學說:
氣不耗歸於肝爲血，血不耗歸於腎爲精，精不耗歸於骨爲髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。
半月痕的作用
元氣的作用:
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪(免疫功能)。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
元氣的作用
中醫有句話:精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裏，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說:“精不足補之以味。”
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性爲好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
正常半月痕
(三)正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個爲好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一爲好。
3、顏色
半月痕以奶白色爲好，越白越好，表示精力越壯。
不正常半月痕
(四)不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
①寒底型--凡半月痕越少越寒，無半月痕爲寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、 面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
手指半月痕
②熱底型--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期:半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
正常的半月痕是怎麼樣子的
中期:半月痕開始縮小。
後期:半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多爲心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
半月痕的顏色
4、半月痕的顏色
①奶白--表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色--容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色--多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
半月痕與五指關係
(五)半月痕與五指關係
1、拇指半月痕--關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕--關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕-關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
無名指半月痕-關連內分泌
4、無名指半月痕-關連內分泌
呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指半月痕-關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多爲熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
手指甲上的月牙
應該從手指甲上的月牙來推斷身體狀況,首先要知道健康的指甲月牙什麼樣。一般,月牙應占手指甲的1/5左右,10個手指中應有4個以上是有月牙的,而且要邊緣清晰。
手指甲上的月牙
一.那些過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛
過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態,這在腦力勞動者中比較多見;胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍;心血管疾病患者要警惕腦溢血，腎虛患者也要注意。
二.手指甲沒有月牙或過小的人
一般消化功能差一些,身體相對較弱,容易疲勞,如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他症狀和醫學檢查,最後由醫生來作出診斷。
手指甲上的月牙如果很大也不是好事
三.手指甲上的月牙如果很大
是表示血液循環快速.如果小,就是血液循環不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失。
四.手指甲沒有月牙或過小的人
由於指甲的發育受營養、環境、身體素質等多方面的影響,您也可以按照中醫常說的“精不足補之以味”的原則從手指甲看監看,通過補充優質蛋白,如魚類、奶類、蛋類、豆類等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理,並適當增加鍛鍊。堅持一段時間後您就會發現指甲光澤變好,氣血旺盛。
指甲上的月牙還真有點是健康的標誌，當然也不是越大越多越好，有關信息你自己對着以上的資料看看就知道了。
