菊花枸杞茶有什麼功效呢？很多辦公室女性天天對着電腦對眼鏡不好，菊花枸杞茶有很好的緩解眼疲勞哦！菊花枸杞茶還可以提神、可以抗輻射等。下面具體瞭解一下：
1、 利於長期使用電腦的人緩解眼睛疲勞。長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
2、 利於長期精神緊繃的人緩解疲勞並提神。隨着計算機的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。這時候飲用菊花枸杞茶，可以緩解疲勞，提高工作效率。
3、 利於生活在輻射環境的現代人抗擊輻射。菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
很多女人都愛喝菊花枸杞茶。菊花枸杞茶怎麼泡好呢？這個沒有死板的規定，如果想取得不一樣的功效的話，那其泡法也不一樣。下面爲大家介紹泡菊花枸杞茶時候應該注意的6大點：
1、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花，再多加點枸杞衝入沸水泡3-4分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘，功效更好。
2、健康的人平時可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
3、 菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡着喝。菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次爲宜。
4、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。
5、對於很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例爲1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升。
6、 對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可爲1：80至1：100。
當菊花、枸杞、山楂、玫瑰……這些功效各異的材料沖泡陳茶後，就搖身一變，成爲了人們愛不釋手的養生保健茶了。但是菊花枸杞茶就沒有副作用嗎？那是不可能的。菊花枸杞茶的副作用體現在以下4方面上：
1、高血壓患者喝枸杞菊花茶，會導致病情加重。枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。
2、生病的人喝枸杞菊花茶，會延緩病情恢復。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、枸杞菊花茶和其他飲混合喝，可能會傷害身體。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
4、孕婦和胃寒的人飲用，不慎會導致流產。菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以對於胃寒的人、月經期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用。
菊花枸杞茶雖然屬於養生茶的其中一種，但是其並不是人人都適宜飲用的。下面來看看句話枸杞茶的宜忌人羣都有哪些。
菊花枸杞茶的適宜人羣：一般人都適用。但是最適合體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
菊花枸杞茶的禁忌人羣：
1、 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補和治療作用，但它溫熱身體的效果相當強，因此不適宜這三類人飲用。
2、 患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
3、 肝腎不虛也就沒有必要長期飲用菊花枸杞茶補身子。
4、 身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
5、虛寒的人不適宜飲用，否則讓會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
