菊花枸杞茶什麼時候喝呢？有人說夏季喝好，有人說對電腦時候長後喝好，有人說飯後喝好，有人說……面對着這些不同的說法，那麼哪種纔是正確的呢？菊花枸杞茶到底怎麼喝才正確呢？有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝，因爲菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
爲什麼菊花枸杞茶是一種養生保健茶，一週只能喝兩到三次，而不能天天喝呢？原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃；若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重；若經期女性飲用的話，會導致痛經；若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。綜上所述，菊花枸杞茶最好選擇在早上喝，不能在晚上喝，對於經期或者孕婦更不能喝。
女人來大姨媽可以能喝菊花枸杞茶嗎？其實經期不能喝菊花枸杞茶。雖然說菊花枸杞茶在衆多保健花茶中是一種比較常見的，但是其菊花枸杞茶屬於涼性，而枸杞當中又含有植物激素會影響人體的內分泌。因此月經期間的女性朋友們最好不宜飲用。
既然經期不適宜飲用菊花枸杞茶，那哪些人比較適宜飲用呢？有專家表示，枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學生們飲用。但是也不要天天飲用哦，最好就是一週喝兩三次即可，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好。
菊花枸杞茶能天天喝嗎？這是當然不可以的，因爲菊花枸杞茶性寒，天天飲用的話，會導致體內寒氣加重。雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因爲菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
那麼菊花枸杞茶怎麼喝才健康呢？晚上最好不要喝，建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。菊花枸杞茶雖然是一款養生的花茶，但是其並不適宜天天飲用，除此外，對於體寒的人或者孕婦都不適宜飲用，同時對於經期的女性也不適宜飲用。
菊花枸杞茶有什麼壞處呢？很多人都會納悶，菊花枸杞茶不是養生花茶嗎？怎麼會有壞處呢？那你就錯了，若你觸犯了它的禁忌，壞處就體現出來了。
1、若性情急躁的人喝了枸杞菊花茶，脾氣會更暴躁。枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。
2、若生病的人喝了枸杞菊花茶，病情會更難治癒。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、若枸杞菊花茶混合其他飲料飲用，不保健反而傷身。不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
4、若體寒的孕婦和胃寒的人飲用了菊花枸杞茶，將導致寒氣加劇。菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以對於胃寒的人、月經期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用。
