花茶在我們國家有着非常悠久的歷史，根據文獻記載，經常飲用花茶不僅可以美容養顏而且還能對人們的身體起到保養的作用，因此花茶受到了女性朋友們的喜愛，特別是隨着養生意識在普通民衆中的傳播，花茶更是大家歡迎，菊花茶是花茶中的一種，具有很高的養顏價值和藥用價值，但是菊花茶性寒，所以不能多飲用，那麼你知道菊花茶什麼時候喝比較好呢？
冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，
菊花茶一般不在晚上喝，下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和枸杞一起泡水來喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對“解鬱”有幫助。
菊花茶什麼時候喝比較好，看着上面的介紹相信大家對於菊花茶的認識也加深了，那就是在冬季、夏季的下午喝菊花茶都是非常好的選擇，菊花茶對於人們的健康有着很大的影響，可以預防感冒，對於眼睛模糊也有着很好的效果，因此不想的近視眼的人都可以試一試哦。
