不少人偶爾出現腰痠背痛、夜裏尿多、頭暈目眩等情況，去看醫生時醫生會說是由於陰虛或者陽虛引起的。這裏的陰陽之分可不是區分男女性別哦，都是虛引起身體不適，又爲何區分陰虛和陽虛呢？陰虛和陽虛兩者的區別在哪裏呢？
陰虛和陽虛的區別
陰虛和陽虛的區別
1、陰虛的含義和症狀
陰虛主要是指人體體液虧損。人體內的體液不足，機體就失去相應的濡潤滋養，所以陰虛體質的人表現出一派乾燥不潤的症狀，比如消瘦，面色偏紅，口乾舌燥，喝水多而不止渴等職症狀都是因爲體內陰液不足出現的燥象。
具有這類體質傾向的人大多平時畏熱喜冷，耐寒力較強，並且容易被暑熱陽邪損傷，皮膚易生瘡瘍，患病也容易發熱，不管被外界的風、寒、暑、溼等那一邪氣所傷導致生病，到最終都轉化爲熱症，出現口乾口渴，心煩氣躁等陰虛火旺的症狀。
陰虛形體特徵：體型偏瘦。
常見表現：手足心熱、口燥咽乾、鼻微幹、喜冷飲、大便乾燥、舌紅少津、脈細數。
心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
發病傾向：易患虛勞、失精、失眠等病；易感邪、易從熱化。
對外界環境的適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
2、陽虛的含義和症狀
陽虛主要是指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體。臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。陽虛主要有以下5大症狀：
（1）畏寒怕冷，四肢不溫
這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種“寒冷”狀態。
（2）完谷不化
指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。
（3）精神不振
陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現爲萎靡懶動。
陰虛和陽虛的區別
（4）舌淡而胖，或有齒痕
體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。
（5）脈象沉細
陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。
陽虛形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特徵：性格多內向、沉靜。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，易感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、溼邪。
因此，吃藥治療前一定要先弄清楚自己的體質究竟是陰虛還是陽虛，以免加重病情。
