很多“自覺的”吸菸者會選擇到陽臺等地方吸菸，認爲這樣就可以避免家人受到二手菸危害。全國人大代表李燕說，一個人在房間裏吸了煙，那麼牆壁上、座椅上、衣服上都有殘留物，大家俗稱的“煙味”就是“三手煙”。其他人進入這樣的環境，就會遭受“三手煙”的危害。李燕建議，“全面控煙，尤其不能忽視三手煙的危害。 ”一手煙和二手菸對己對人都有害，比如致癌、導致心血管疾病、中風、肺部疾病和出生缺陷。這已經是公認的“常識”了。可是除了一手煙二手菸，三手煙的危害許多人並沒有意識。
三手煙：
是指香菸發散、滯留在牆壁、傢俱、衣服甚至頭髮和皮膚上的有害微粒和氣體。“三手煙”所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一○，以及十一種高度致癌的化合物。因此“三手煙”還被稱爲依附在牆壁、衣服、椅墊、地毯甚或吸菸者頭髮和皮膚上的隱形殺手。
三手煙去除方法
1、利用茶葉
茶葉有很強的吸附能力，不但可以吸收香菸的味道，還能吸附空氣中、傢俱上的三手煙。方法很簡單，將喝剩下的茶葉分爲兩部分，一部分晾乾後放入透氣性好的棉布袋中，放到各個角落裏，吸附有害物質。另一部分可以用來浸溼抹布，擦拭傢俱和辦公用品，這樣就可以將三手煙全部去除。
2、橘子皮去煙
與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內或菸灰缸除煙味的一個不錯選擇。可以將橘子皮直接放在菸灰缸裏即可消除室內的煙味。如果家裏的煙味太重，還可以點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，也能吸附屋裏的煙味，可以儘快有效消除室內的“三手煙”。
3、去除身上的煙味
首先，在進家門之前，可以抖掉外套上的菸灰。那麼褲子上的菸灰需要在進家門後，把衣服脫掉然後到外面或者院子裏好好抖一抖，儘量抖掉衣服上的菸灰。然後，在與親人或者愛人親密接觸之前，需要用洗髮水或者香皂洗下頭髮，洗掉頭髮上沾染的菸灰顆粒。如果條件可以的話，可以到家後，先洗個澡，不但可以洗去一天的疲憊，還可以洗去菸灰和煙味。最後，可以通過在身上塗抹香水或者在衣服上噴灑空氣清新劑，再次祛除煙味，最大限度的去掉沾染上的菸灰和煙味，讓家人尤其是孩子和孕婦，遠離菸草的傷害。
4、避開吸菸人羣和場所
對於非吸菸者，保護自己的最好途徑是避開那些可以聞到煙味的場所和物品，不管是否看到有人吸菸，並積極勸誡自己的家庭成員戒菸。
三手煙對小孩的危害
兒童更易受“三手煙”危害。因爲兒童的體重相對成人低，同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。又因爲其活動特點，更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質。當他們在地板、地毯上爬行或玩耍時，很容易接觸到這些有害物質;皮膚吸收這些有害物質後，直接的後果就是引發嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。
“三手煙”的危害可能比二手菸還大。它不僅能被皮膚、呼吸道吸收危害健康，甚至能損傷人的遺傳基因。而嬰兒因爲呼吸速度比成人快，免疫力差，手與口接觸的動作較多，更容易受到“三手煙”的傷害。
吸菸害人害己，不止是影響個人家人親人同事健康問題，吸菸有害健康特別是二手菸三手煙對不吸菸的人危害更大，很多因吸菸導致的不可挽救的疾病如肺癌等等的病人其實本人不吸菸。和諧社會和諧無處不在公共場所請多理解對那些不吸菸的羣體的危害，包括兒童嬰幼兒、公共場所約束自己下個人的習慣，爲社會的和諧獻愛心。
