關於抽菸的問題其實蠻大的，因爲這涉及到人們的健康問題，本來就是很重要的事情，在日本，最近出臺了這樣一項規定，說抽菸者在抽完煙後的45分鐘內不準進電梯，這樣就避免了三手煙的吸入，感覺還是蠻好的。
據日本“每日放送”新聞網站1日報道，奈良縣生駒市政府規定，從4月1日起，政府職員在吸菸後45分鐘內不得使用電梯，以免讓電梯內其他人被動吸入“三手煙”。
報道稱，這一規定主要依據的是日本產業醫科大學的一項研究成果。該研究發現，在抽菸後45分鐘內，對人體有害的化學物質會從體內排出，有的附着在頭髮和衣物上，有的飄散在周遭空氣中，變成“三手煙”。但目前，市政府並沒有針對這一新規制定出具體的處罰措施，只能依靠菸民自我約束。市政府的工作人員對新規定表示理解，在要求市民就禁菸進行協作之前，市政府職員應該起到帶頭作用。
那什麼是三手煙呢。
首先明確一點，二手菸是什麼呢?
二手菸主要指的是吸菸者吐出的主流煙霧、菸草燃燒直接冒出的測流煙霧被周圍的人吸入。
那麼三手煙又是指什麼呢?
三手煙是指菸民吞雲吐霧後附着在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和皮膚等表面的菸草殘留物，這些殘留物短時間內難以被消散，即便是香菸熄滅後仍然如此。
也就是說，即使你不在家裏吸菸，你在別的地方吸過煙之後，煙霧中的有害顆粒將如蟎蟲一樣遍佈與煙霧接觸的一切難捨難分。在你回家和家人接觸時，你的家人就會和你身上的有害顆粒進行一次密切的二次接吻!
三手煙目前已經成爲危害最嚴重的室內空氣污染之一，其污染程度完全不亞於霧霾!
那麼到這裏，很多人會說，趁着家人不在家的時候抽兩支，然後趕緊開窗通風，這樣就不會危害到家人了吧?
其實這是錯誤的!簡單來說，吸菸後產生的有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯等10餘種高度致癌的化合物，通過傳播之後，可以像膠水一樣牢牢的粘黏在你的身上。並且研究表明，附着在衣服及傢俱上面的有毒顆粒竟然可以被人體皮膚吸收!
根據通風和污染程度的不同，香菸的殘留能成分滯留數小時、數天甚至數月，因此僅靠開窗通風是無法消除的。
接下來說一說三手煙對家人的影響吧。
三手煙對於成人來講其實相對來說影響會弱一些，但是對兒童、尤其是對嬰幼兒的來說，簡直是相當於重新吸了一遍煙一樣。
那三手煙具體對嬰幼兒會造成哪些影響呢?
主要分爲以下幾點：
一、僅靠爬行的嬰幼兒只能靠觸覺和味覺來探索眼前的世界，所以在他們爬過粘滿三手煙的物品的然後吮吸手指的時候，就已經直接的成爲了三手煙的受害者。
二、由於嬰幼兒免疫系統相對較脆弱，吸入這些有害物質後，最直接的後果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題。如急性支氣管炎、哮喘等疾病，即使環境中煙霧微粒的含量很低，也可對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害，甚至出現神經中毒的症狀。
三、嬰幼兒的呼吸速度遠高於成人，他們會吸入更多的化學物質，並且低含量的煙霧微粒能造成兒童認知能力出現缺陷，兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閱讀能力越差。
對於一個沒有健康常識的人來說，當着家人的面直接吸菸的行爲無異於是在謀財害命!
當他用自認爲瀟灑的動作吸完一支菸後，站在旁邊的孩子像個復讀機一樣大聲咳嗽的那一刻，才能深刻的懂得和理解保持距離的生活禮儀的必要性。
但是這也不代表你就可以在電梯裏破罐子破摔自顧自的抽菸!!!
儘管有人會出面制止，但是煙癮上來，一切都是枉然。這就像“吸菸有害健康”是菸民最diss的一句話一樣，在國內現代的語境下，有的環保主義者幾乎成了矯情的代表。
總而言之，不論是吹不走的三手煙也好，還是直接就會接觸到的二手菸也好，不僅會嚴重危害自己的身體健康，也會危害到他人的情緒及健康。
那麼說到底，我們怎樣才能預防三手煙的危害呢?
最好的辦法當然就是讓你的家人戒菸!
但是那是幾乎不可能的。吸菸者除非有極大的精神毅力纔可以在短時間內達成戒菸的成就，否則就只能在一根根尼古丁的燃燒中，順理成章的消化掉嘴裏那股呼之欲出的煙味。
最實用的辦法是什麼?
那就是保持室內空氣清新度，做到隨時通風、換氣，同時定時清冼自身衣物以及傢俱，防止三手煙粘附和沉積。
我們一定要呼籲，禁止人們在有兒童的場合吸菸，不僅是爲了他人的健康，也是爲了我們自己的健康，每個人都要行動起來!
