最近有調查顯示，有超過六成人每週至少吃兩次外賣。對於很多上班族來說，外賣甚至成爲每天的午飯必選方式。而且，如果比較忙，還需要加班的話，那就是午餐晚飯都要靠外賣來解決了。所以說，對於六成人每週至少吃兩次外賣調查結果，也算是很保守的了。
外賣
對於很多人來說似乎是沒有辦法，所以才選擇外賣來解決自己的午飯晚飯。但是，吃外賣吃太多也真的不好，那麼，經常吃外賣的危害有哪些呢?一起來看看。
首先，因爲外賣點的餐，都會比較高油高鹽的。爲了外觀好看和味道好一點，就會放比較多的油和鹽，或者放其他一些其實不那麼健康的調味劑，像味精這些的。但是，高油容易使人腸胃不適也容易上火。高鹽更是對身體不好，所以長期吃這些外賣的話，容易引起腸胃上的不適。
六成人每週至少吃兩次外賣
其次，在衛生上沒有保證。有時候爲了盈利，飯店對於一些食材新鮮度不能保證。對於點外賣的人來說，對於飯店的一些衛生條件也是未知的。所以說，到底符不符合衛生標準就很難說了。從食材的選擇和處理，再到烹飪過程，衛生上都是沒有保障的，這就比較冒險了。
最後，因爲外賣的那些盒子都是白色垃圾，都是不可降解的，所以說，外賣的危害之一，也在於這些盒子上。一個人一頓飯，至少是兩個白色飯盒，這樣下來，累積一年的話，每個人就要產生那麼多的白色垃圾。這對環境也是極大的危害。
經常吃外賣的危害
看到有超過六成人每週至少吃兩次外賣，感覺現在因爲生活壓力和條件的不允許，對於吃飯都吃得很隨便了。這也是現在很多腸胃疾病和癌症多發的原因之一，而經常吃外賣的危害，不僅危害自己的身體，還危害環境，所以還是少吃點外賣吧!
