精子不液化是怎麼回事
正常精液射出體外後，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的膠凍狀，射出體外10到>20分鐘後在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用而液化，變的較爲稀薄。液化時間：小於30分鐘；液化異常是指在射精後至少半小時精液不能完全液化或超過一小時方開始液化的現象，它包括精液不液化及精液液化遲緩，習慣上統稱爲精液不液化。
精子不液化的常見原因
1、前列腺和精囊疾病。前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過程，精囊產生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺產生的蛋白分解酶、溶纖蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺發生了炎症，可使以上因子的分泌發生障礙，造成凝固因子增多或液化因子減少，形成精子不液化症。
2、微量元素的缺失：如果男性體內的微量元素比如鎂、鋅等缺乏。這也是造成精子不液化的一個重要原因。
3、先天性的疾病：很多先天性的疾病都會導致男性出現精液不液化的情況，當患者出現先天性前列腺缺失的話，就會影響到前列腺的產生以及蛋白分解酶等等，沒有這些物質的催化就會導致精液出現不液化的情況。
4、生活不規律：因爲工作的原因，很多男性的生活時間都是不固定的，長期的熬夜，也容易直接的引起精液不液化，從而造成男性不育。
精子不液化日常護理
1、多吃含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，此類食物在自然界有一個特徵的表現，體態顯得特別粘滑的動物都富含精氨酸，如鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
2、多吃含鈣食物，鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
3、健康飲食，病從口入的道理想必大家都懂，健康飲食是治療精子不液化的前提，對於一些感染因素引起的精子不液化，應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外，油膩的食物也要少吃，因爲溼熱過重會增加精液的粘稠度，不利於病情的恢復。
4、堅持鍛鍊，精子不液化怎麼治療，堅持鍛鍊效果更好。運動能夠促進新陳代謝，有利於精子的代謝生成；運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統被感染的機率，有效防止病情反覆發作。新稀寶健康專家提醒，運動貴在堅持，量多與少並不關鍵，一週運動5天休息2天，每天30分鐘-1小時比較合適，當然了，體力好的男性多多益善，但不要出現運動過度疲勞。除了堅持鍛鍊，男性朋友應該養成規律的生活習慣，按時作息，保持充足的睡眠。
