導致男人脫髮的原因：
導致男人脫髮的原因一、遺傳的因素。
男性出現脫髮，其中有很大一部分是遺傳性脫髮，而具有遺傳性脫髮的人，大多數都是頭頂和前額的毛囊存在着一種天然的缺陷，非常容易受到體內雄性激素的刺激，導致毛囊不斷的萎縮，進而導致脫髮的出現。
導致男人脫髮的原因二、腎虛。
男人出現脫髮，人們的本能反應就是腎虛，這也是有一定的道理的。當前社會導致男人腎虛的因素非常多，比如說生活壓力非常大、過度的疲勞、平時飲食的不規律、性生活過於的頻繁等等，都會導致男人的腎虛。而腎虛又會導致人的精神狀態變差、身體虛弱、脫髮等等。
導致男人脫髮的原因三、神經衰弱。
很多人對神經衰弱不是特別的瞭解，其實神經衰弱也是可以導致脫髮的。在當前，雖然我們可能沒有意識到，但是在當前社會神經衰弱的確已經成了社會很常見的病症之一。精神壓力大、休息不足、長期的電腦輻射、長期的緊張或者是抑鬱等都會導致神經衰弱。
導致男人脫髮的原因四、毛囊炎。
毛囊炎可以是全身上的皮膚病症，如果毛囊炎出現在頭皮部分就很容易導致永久性脫髮。毛囊炎的特徵很明顯，一般在發現後立即治療就可以取得很好的效果，否則有可能永久性傷害毛囊，不再生髮。
男人脫髮有什麼症狀呢?
1、頭髮變稀：這是一個男性脫髮最爲明顯的症狀，一般說來，脫髮都是慢慢開始的，甚至其過程都是比較漫長的，因此，在短時間內不會造成全禿的，只要在脫髮初期就馬上治療，這樣就不會出現想禿頂這樣嚴重的脫髮現象的。
2、頭表油脂多：大多數的男性脫髮患者身上都是會出現頭部分泌的油脂較多的現象的，油脂過多是會阻塞毛孔的，如果不加阻止，就會造成脫髮。因此，要是您的頭皮過油的話，也是要多加註意的，這也是脫髮的一大症狀，平時一定要勤洗頭，必要的時候最好配合醫生進行治療。
3、髮際線上移：男性前額髮際線上移一般都是開始脫髮的表現，前額脫髮會使髮際線變高的，而且要是不加以治療的話，就會慢慢的向周圍進行擴散，最終出現禿頂等現象，前額掉髮一般長出來是比較難的，甚至不會再生長的，因此，大家也要注意了。
如何緩解男性脫髮?
1、合理飲食
男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
男士是脫髮高危人士，脫髮高危人士應該通過建立良好的生活習慣，加強對頭髮的護理，可以延緩脫髮時間，緩解脫髮症狀。要從年輕做起，不然30歲就開始出現脫髮先兆可不是在說笑喔!
2、適度洗髮
洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右爲宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然幹，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根部的血液供應和營養。
3、避免暴曬
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
4、放鬆心態
男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
5、減少染髮燙髮
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
6、莫長久戴帽
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫髮，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
7、遠離菸草
吸菸已經被認爲是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離菸草。
8、別長時間上網
過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。(參考網站：中國健康網)
