精子是孕育下一代必不可少的東西，但它並不會永遠保持高質，高量，不良生活習慣和飲食習慣都會影響精子的質量和數量。所以，男人們想要保持優質精子，首先就得足夠了解它。
1、男人多少歲時精子活力最強？
男人20~40歲是活力最好的時候，過了40歲精子活力就會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多。
2、精子能在女性體內停留多久？
一般情況下，性愛之後，精子在女性體內停留大約48小時。但是，有些情況下，精子在女性體內停留時間可長達5天，甚至一個星期。有趣的是，子宮頸黏液可保護精子，並幫助精子在體內停留更長時間。
3、頻繁性愛會降低精子數量？
首先要明確一個知識點，男人的精子不會用完的，所以“精盡而亡”不靠譜。而且，就算頻繁性愛，精子的數量也是不會減少的，只是性愛次數過頻，射出的精液濃度會有所降低，受孕可能性減小。
4、精子的成長曆程
精子並非直接產生就直接射精，而是在經歷了一個發育的階段，用74-76天的時間發育成爲蝌蚪狀，這個時候從睾丸排出的精子，雖然看起來已經成形，但其實是尚未完全成熟的，還必須在通過附睾的過程中發育成熟，而這個過程還需要14-16天。然後會通過輸精管移動至精囊中與一定的液體混合爲精液，最後再加入由前列腺分泌的前列腺液，此時就形成含有精子的精液，等着性愛時射出。
5、哪個季節精子最多？
精子數量隨着季節變化而變化，夏季最少，冬季最多。因爲“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，受熱則會導致精子數減少。所以男人想要保護好精子，就要儘量降低私處的溫度，避免泡溫泉、騎自行車等行爲。
6、男人一天會產多少個精子？
一個正常男性一天產生的精子數量大約是一億五千萬個。這也就是說，每秒鐘產生的精子量是數以千計。
7、男人每次的射精量？
平均來說，一人一次的射精量大約是一茶匙，也就是1.5到5毫升。
8、結紮手術後還會射精嗎？
結紮是扎住輸精管，阻止精子和其他精液成分會合。因此，接受了結紮後，一次射精的數量只會減少5%到10%，是很難被注意到的一個量。
