【飯後適宜吃的健康零食】
1、葵瓜子-養顏；
2、花生-防皮膚病；
3、核桃-秀甲；
4、大棗-防壞血病；
5、奶酪固齒；
6、無花果-促進血液循環；
7、南瓜子和開心果；
8、奶糖-補充大腦能量；
9、巧克力-心情愉悅及美容；
10、芝麻糊-烏髮潤髮養血；
11、葡萄乾-益氣補血悅顏；
12、薄荷糖-潤喉、除口臭散火氣；
13、柑桔、橙子、蘋果等；
14、牛肉幹、烤魚片；
15乳飲料。
