想要破鏡重圓，修復彼此的關係挽回愛情。首先，需要反思，知道失敗的原因，吃一塹長一智，不再重蹈覆轍。其次，慢慢地緩和對方的心情，提升在對方心中的價值分量。然後，待到鋪墊達到預設條件時，邀請約會或者參加活動提升彼此的愛意。不斷給愛情鬆土澆水，讓彼此心中的愛不斷成長，穩固愛情。本站爲你解讀：
一如何挽回愛情，看這裏
當一段感情走向結束的時候，你是否還心有不甘，回憶起往事一幕幕，像發生在昨天一般美好。回頭想想，其實雙方都沒有錯，真的捨得就這麼放棄了嗎，如果放不下的話，就把它重新拿起來。下面小編將教你重獲女孩心，挽回你們的愛情。怎樣挽回愛情？
a.引導女人的情緒
若已經分手，給時間讓對方的情緒冷卻和穩定。
若吵架鬧分手還沒有真正分手，正在吵架過程當中或者吵架剛結束，去引導女人的情緒。比如指出你們發生爭吵的原因，分析之，但不要一味的道歉，客觀陳述兩人之間的問題，我相信一般戀人吵架不會只是一個人的錯，所以不要一味的指出自己的錯，要合理的指出兩人之間的錯，然後對於自己失當的言語和行爲向對方道歉，順便表明對方也有錯，也需道歉和改正的態度。在語氣上最好認真，同時伴隨着輕鬆愉快的心態。最重要的是讓對方感受到你對其的關心和愛，這纔是最重要的，不要讓女人感覺你們之間吵架因爲沒了愛，讓女人瞭解到你們吵架是因爲沒有建立正確地相處機制，然後奔着共同進步的目標去修正彼此之間的關係去。
b.保持聯繫，正常來往
很多人吵架時或者鬧矛盾時吵着要分手，之後摔門而出的那一刻之後會氣沖沖的把對方的電話號碼/微信刪除，這樣的做法女人更甚，目的是爲了泄氣以及爲自己分手的決定打氣。
若女人跟你鬧分手，沒有刪你的聯繫方式，還肯接你電話，聽你說話，恭喜你，她只是在氣頭上而已，你還有很大的機會；
若女人跟你鬧分手，秒刪你的聯繫方式，不肯接你電話，把你拉黑，恭喜你，挽回難度較大，但還是很有戲的，這種事我遇到過，你要做的是不逼迫女人，給對方一點時間冷靜，在女人冷靜的過程中其實她也會反思爲什麼你們會吵架，會鬧成這樣，而用我的話來說，兩人吵架往往都不是隻有一個人有錯，此時冷靜下來回顧發生的經過的之後，其實女人往往也會發現自己也有錯，待女人情緒冷靜下來之後，你聯繫她向她表明歉意往往很容易取得女人的諒解。
在女人情緒冷靜的過程當中，你最好不要去招惹女人，不然，情緒不穩的兩個人可能發生再一次的爭吵，你要做的是留給女人時間去反思你們發生爭吵的原因以及審視自身的錯誤做法，而之後的兩三天，女人離開你的時光她自己也會不適應，從而開始想念與你在一起的幸福日子以及想念你，在女人冷靜的過程當中，你也要對自己的所作所爲有所反思，因爲這樣當你和女人再聯繫時，你表達歉意纔會真正的讓女人感覺到誠懇。
記住，兩人鬧矛盾，錯的不只你一個，你不必大包大攬的全盤認錯，這樣做會適得其反，但作爲男人若你想挽回，那你就應該勇敢的跨出第一步，男人向自己愛的女人認錯，不丟人。因爲你的忽視，你對女人不以爲然的態度，理所當然的態度，女人雖然深愛你，但覺得你不愛她，你愛的是她的身體，你只是把她當做你生命中的過客，你沒有規劃你們的未來，女人覺得和你在一起不會有結果等等，這些因素都有可能讓女人被你弄的心寒而理智的離開你。
若女人在你這裏得不到依靠以及被珍視的感覺，她當然會下定決心離開。
你要挽回一個女人，女人的情緒和情慾纔是最重要的，若你能調動起女人對你的情緒和情慾，你們能夠自然而然的睡覺了，其實挽回是一件自然而然的事情，此舉日後會講到。若你因爲忽視一個女人而讓女人對你的愛意消散或者因你忽視她而不願在繼續爲你付出再繼續愛你，你要做的是讓女人相信你是愛她的，讓女人感受到你對她真摯的愛即可，說起來簡單做起來難。
解決方法：
a.道歉並說清原因
當你因爲忽視她而導致分手的話，首先要跟她誠懇的道歉，可能的話把她約出來，拉着她的雙手，看着她，一臉委屈的樣子跟她道歉，是因爲工作忙，或是因爲太累狀態太糟而忽視了她的感受，希望她能夠原諒，看你一副疲憊又委屈的樣子，秒秒鐘給你個抱抱當然也就原諒你了。
b.製造驚喜
問清楚她的行程，在她一定會出現的地方給她一個驚喜，拉小夥伴一起道歉，或是一大束鮮花，等等，相信是拒絕不了的。
二挽回愛情之把握挽回關鍵點：
1.把握機會
任何一段關係的挽回，起決定作用的不在於你，而在於她是否給你機會。任何一次她無任何理由或者找理由的主動去聯繫你，都是一次機會。你要做的，就是把握這次機會。這就是如何挽回女友最重
2.心態建設
到底是什麼心態？首先，挽回的過程中你要有堅定的信念，相信我是可以挽回的她的，只是我們現在的暫時分開而已。
其次，一定要搞懂或者清楚他爲什麼和我分開？其實許多分開的理由都是藉口，如果你連分開的理由都不清楚，或者錯誤的把對方的藉口當做分手的真正理由，那麼說明你們彼此不是真正的瞭解，也許這樣的挽回是否有價值是值得商榷。
心裏要做到明明白白。再者，千萬不要有種我錯了，都是我不好的這種心態，我建議你們強烈克服這樣的心態，但是我只是讓你們克服這樣的心態，並不是讓你高高在上，我是讓你們的之間的感情建立在平等地位。
每個人都是自己的明顯缺點，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢，或者給予的關心和關注不夠等等，這些是需要我們改正的，只要我們改正就好，而且做到真真正正的改變。
最後最最關鍵的，也是最難做到的，就是你要挽回的那個她從心裏上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子。請原諒我這句話的表述不夠好，因爲這種感覺只能意會。也許你會說，什麼？我明明要挽回她你卻要讓我認爲她不是最好的？嗯，是的，這只是一種心裏上的感覺，比較難做到，往往要挽回的一方都把對方看的極其美好，彷彿她的一顰一笑，她的一切都是好的，她的信息牽引着你的關注，如果她給予你回覆你會欣喜若狂，她給予你回絕你會萬念俱灰，這種心態怎麼能夠挽回呢？
請記住，正確的心態是挽回的前提，也是成功的開始。
我發現有一點凡是想挽回的朋友在心態上非常的焦急，而且極其患得患失。挽回是一個過程，需要一點點積累慢慢來，急不得，你們的心情我們只能用感同身受來形容~對於失去愛人的感覺的確很難過。但是既然我們決定挽回，就要想我之前說過的那樣，冷靜下來擺正心態，很多人急於求成，好像找到可行的辦法就可以瞬間找到挽回她的靈丹妙藥~，很遺憾沒有那樣快速的方法，幾步就做到挽回一個人。另外要準備幾個可行的預備方案。之所以我反反覆覆說道心態就是因爲她太重要了，她的情緒直接左右着你，這是大忌。
3.潛伏待機
挽回的黃金時間在你們分手的一星期內，可操作的時間在你們分手的一個月之內。超過這2個時間點，挽回的機會很有可能在3個月，半年，一年，甚至一輩子纔會出現，所以我們要把握好分手前一個月的黃金時間，間接用回憶共鳴法，引導女生給出機會，在把握好機會一次突破挽回。關於挽回愛情，也可以閱讀參考《挽回愛情的正確方式你知道哪些》
4.價值提升或優化
潛伏待機期間，你好瘋狂的提升自己的軟硬價值，心態，思維，性格，形象，話術，技巧等，各方面，硬價值比較高的，柔化軟價值，思維，心態，性格等，爲從新吸引她做準備。
5.回憶共振
短時間挽回，需要你有意識的，通過間接方式讓女生產生，回憶你們之間的美好情緒，或者嫉妒心理，稀奇心理，讓女生重新想起你的好，主動聯繫你，那麼就成功一半了。
6.再次確立關係
當女生主動聯繫你，你挽回只成功了一半，這時候你需要細節的操作，二次吸引的心態，確立你們的二次關係，讓你愛上，嶄新的你。同時對她呵護備至，讓她感受到你的誠意，除了她你誰都不想要，只想和她在一起。當然帶她去去你們以前經常去的地方，重溫當時溫暖，讓她感動，她就會心軟不捨，這樣差不多就成功了一般啦。
二願你永遠都用不上這些挽回愛情的方法
要挽回愛情呢，除了足夠誠心和真心。首先要找到導致分手的原因，然後從問題關鍵下手，才能尋得解決方案。下面分享些挽回的方法，小編幫你挽回你們的愛情，讓你少走彎路。
挽回愛情之五大要點：
1.要溫柔對待對方
無論什麼樣的情況，遇到突發問題是總會是有的。但是最強大的力量往往是溫柔。當一個人具備溫柔的能力時，這個人就會懂得善待別人。之所以這樣，是因爲內心已經非常堅強，並且經歷了世事的磨練。一個人經歷的越多，往往就會表現的越寬容。而這個寬容的外在表現就是對人對事情非常的溫柔。而且能夠接受不同的觀點，不同的意見。不會因爲你的觀點片面而看不起你。相反會表現出對你十足的尊重和體諒。
2.要欣賞和讚美對方
如果你能欣賞和讚美對方，那麼，你給對方的感覺一定很好。對方也許不願意直接原諒你，但是對方會很快的會減少對你的負面情緒。當對方對你的印象不斷改善時，對方就會開始慢慢喜歡你。畢竟我們喜歡的人大都是我們自己比較欣賞的，或者對方能夠很好的愛我們的。當你能夠欣賞對方，你就給了對方足夠的面子和尊重。而這一切，正是所有問題的關鍵點。愛一個人，往往需要很小心。尤其是愛情，需要用心去體會才行。當你懂得了這一點，你就會明白，好的，壞的，都是人生必然的經歷，只有懂得欣賞，方配擁有。
3.要樂觀地看待你們之間的感情
有的兄弟經常會疑神疑鬼的，老婆晚點回家的就感覺她是不是根別人幽會去了，或者今天老婆沒上班出去玩了，又覺得一定是根其它男人出去玩了等。對於這樣的兄弟，本身可能你老婆晚回家只是加班，出去玩也只是和閨蜜的，但被你這樣去懷疑，心裏也變得很不是滋味，說不定有一天剛好有一個第三者插足，她真會跟別人跑了。 兩個人能夠在一起是經歷了各種種樣的磨鍊的，不容易，你應該對你們的感情持有一種樂觀的態度，相信你的老婆，這樣別人才能相信你，願意永遠跟你在一起。退一步來說，就算你老婆跟別人真有了一點點曖昧，你這樣的行爲只會讓情緒更惡劣，你寬容的對待，你老婆纔會覺得你纔是值得她愛的人，最終也會選擇跟你在一起。
4.要讓對方感受到你的愛
有時候，一句甜言蜜語能讓你的愛人心花怒花，兩個人的感情生活中，甜言蜜語是不錯的調味品。但愛一個人更多地是表現在你行動上，你是真地關心她，有沒有照顧她的感受，女人一下子就能感受到。你需要在一起細節上去爲她着想，比如她渴了，你一眼就能感受得到，主動爲她買好水。她病了，你二話不出就帶着她去看病，或者買好藥給她吃等。這些都是一些細節上的小事，你需要仔細去觀察才能知道，也只有你真正愛她纔會真正感受得到。舞步學院建議：關於挽回愛情，也可以閱讀參考《想要挽回愛情，我來教你怎麼做》
5.彼此的投入要維持平衡
正常情況下，男方要讓女方投入多一點點，因爲男方要佔據主導性，因爲女方是比較情緒化的，所以需要投入多一點點，這樣出現問題的時候，女生會因爲投入的原因而離不開你。投入的平衡需要你自己去把握，具體的東西你需要自己去衡量，比如女方如果是很有錢的人，你叫她投入金錢那麼就相當於讓她投入了一個對她而言很沒用的東西，也就是小投入，但如果你能讓她投入情感，那麼可能這個對她來說就是一個大投入了，因爲她很少會爲一個男人真正投入感情。還有一點就是投入的東西對對方的重要性，比如你小時候就是一個很孤僻的人，那麼你就需要更多的關懷，所以一個女生對你無條件的關懷對你來說就是大的投入。 還有一些投入是共性的，這就需要你根據雙方的情況去把握了。當你能夠很好地做到以上四個方面，那麼你的感情也將順風順水，愛情危機也會更少的出現。哪怕是已經面臨危機的愛情，你也能夠根據其中的策略去微調，挽回即將失去的愛情。
以上方法你都掌握了嗎？謹記這些要點，當愛情面臨危機的時候，希望你能應對自如。小編希望這些技巧你永遠都用不上，願你們的愛情小船揚帆遠航。
三想要挽回前任、挽回愛情，你需要知道這些感情知識
想要挽回自己的前任，從開始就是一場逆風局。“我該怎麼做，才能和她重歸於好？”這是我們經常被問到的一個問題。從來不缺乏想和前任重歸於好的相思者，懷念之前戀愛時的小甜蜜，在失去後才知道珍惜。
在理性的考慮這件事的時候，必須需要思考我爲你們提出的問題。
1、導致你們分手的問題是否違背了對方底線？
2、你是否做好了比追求另一個女生艱難數倍的心理準備？
3、你是真正想要痛改前非扭轉之前的劣質情感關係？
問題1代表了挽回難度，問題2、3代表了你能否能夠完成這場挽回計劃。
導致戀人分手的原因，一定是出現了不可忽視的問題，導致她對你們的相處，和情感發展不樂觀甚至絕望。那麼這個問題難以解決嗎？
比如說，情侶之間平時會因爲情緒產生的一些爭吵，比如“我難過，你不哄我”和“我那麼忙，你都不知道體諒我”這種情緒上的衝突，導致了兩個人互不向讓的爭吵，一氣之下提出了分手。情緒會把你們中間的問題放大無數倍，能從“你沒有回我消息”放大到“你根本不愛我”。大部分情侶之間出現的爭吵和冷戰，都是這種臨時的情緒所導致的。這是正常的，不會存在不吵架的情侶，相反，這種情況是最容易解決的。
情緒雖然可以放大你們中間的問題，但情緒總是臨時性的。它很短暫，情緒過去了，只需要一個主動的道歉（有時甚至不需要道歉），給個臺階，對方順道就下來了。兩個人重歸於好。
因爲這種臨時性的問題遠遠不能爲你們之間的感情製造真正的麻煩。沒有情緒的，平靜的，經過深度思考之後的分手，就麻煩多了。
這種情況的分手分爲兩種：
第一種：臨時性事件踐踏了對方的底線，對方完全無法接受。
第二種：長期以來的情感不滿，逐漸失去了對未來的希望。
第一種有許多典型的例子，比如情人節失蹤，出軌，動了手，對對方的家長不禮貌等等。這些行爲的共性是在女生眼裏極度減分的，她會有一種“你竟然是這麼一個人”的感覺，瞬間對你的評價到了底線。
第二種對情商較低的人來說比較難以發現，平時的一些行爲讓對方失望，經過長時間累積，導致對方不挺的降低和你的情感預期，對目前的情感狀態產生懷疑。那麼導致分手的原因就只需要一個導火索了，比如一次情緒導致的爭吵，最後的一次失望，或者遇見了更好的異性。
很多人認爲自己分手的原因是因爲第三者的出現，但那只是一個導火索。感情穩定的情況下，第三者是不會成功出現的，問題的源頭，還是情感狀態的不滿。很多人在分手之後，不去思考到底出現了什麼問題，而把希望寄託在套路上。做出了僥倖心理操縱的挽回套路。
比如大張旗鼓表白門似的道歉，比如苦苦哀求，比如送禮物，打苦情牌，打同情牌，打回憶牌。這些方法有用嗎？有用。在特定的情感狀態，特定的分手問題下，有用。套路本就是在特定的情況下有效的東西。如果什麼情況都有用，那就不叫套路了，叫神技。情感關係可能是世界上最複雜的關係了，怎麼可能會有一定有效的套路。
如果情緒導致的分手，那麼這個套路一定是有用的。當然，你什麼套路也不用，簡簡單單的道個歉，也能有這樣的效果。如果是非情緒性的分手，因爲一些事情踐踏了她的底線或者失去了對未來的情感希望，可想而知，在她的眼裏關於男友分可以爲零甚至爲負了。
一個被女生厭煩，並且下定了決心遠離的男生，還在持續性的對她進行騷擾，她只能更加的厭煩，躲開你的騷擾，所以她變得非常兇，非常決絕，拉黑你，甚至搬家。都是希望你不再騷擾她。
這種情況會導致你們失去僅有的聯繫感，即使你確定下定決心，好好改變自己，重新挽回在她心裏的印象，那麼在之後和她再次恢復聯繫，也會困難重重。在情況已經無法挽回的時候，不妨道歉，然後尊重她分手的決定。給自己留一個還可以聯絡的機會，不要再亂用套路騷擾她，讓她繼續給你減分了。這隻會讓你的挽回越來越難。分手必然是痛苦的，你的情緒也會把這種痛苦放大無數倍。但情緒不會給結果帶來好的變化，反而會變差。所以，不要把你的情緒再給她，只有冷靜和理性，纔有更多的機會。
因爲你是挽回，比追求要難多了，追求時候你在女生眼裏是陌生人，最差就是零分，而不是負分，挽回時一般在女生眼裏都是負分的。具體的挽回方式，就需要詳細的去分析你們之間出現的問題，來看看你到底在女生眼裏失去了哪些情感評價，一般有以下方面可以評價：
1、負能量。
2、自私。
3、不上進。
4、花心。
5、缺乏責任。
6、生活模式較差。
......
根據具體的情況分析問題，然後針對性的改變扭轉在女生眼裏的印象，把以前的缺陷去填平，獲得她印象改變然後嘗試重新接觸的機會。簡單說來，就是有多少坑，填多少坑，坑有多深，就填多深。說到這裏，你們應該已經對如何挽回有了一些基本的認識，也有了相應的心理準備。說挽回前任，不如說是挽回以前失敗的自己。
