失戀了有什麼感覺呢，有一種是很痛苦，有一種是解脫了，這個是比較大衆的心理變化，接下來我們就來談談女生失戀後都有什麼變化呢，她們是如何都出失戀的痛苦的呢，具體的看本站怎麼說
一女人失戀後會有哪些反應和變化
婚姻是愛情的昇華，失戀是愛情的悲劇，對於失戀女人來說，愛情就是一碗毒藥，不得不喝下它，卻又要自嘗苦果、毒發身亡。大部分人在失戀以後都可以冷靜地接受這一事實，但也有一部分人不能夠承受住失戀的打擊。一般來說，失戀的人會有什麼感覺，失戀女人情感心理分爲以下幾種，對號入座，看看失戀的你又是屬於哪一種呢?
1、理智而內心平靜。
這種情況屬於樂天派的情感心理，你能夠說服自己改變自我認知，你知道會分手的感情不叫愛情，所以能夠正確看待失戀這件事情，因此你表現出來是理智的。但並不是說你不會爲此而傷心難過，失去一個曾經拼命愛着的人，你的心突然空了肯定會疼的，只是你的心理素質比較好，抗壓能力也比較強，加之你的自我暗示在影響着你，最後你的內心將歸於平靜。是的，舊的不去，新的不來，錯愛不離開，真愛怎麼和你遇見呢?失戀了沒什麼，下一個男人將會更好!
2、傷心卻能夠控制。
這一類人比較多愁善感，總覺得失戀是一件大事，閒下來的時候就總是會想着它，這多半是因爲還沒有想通，爲什麼明明那麼努力地愛着還是功虧一簣呢?於是總是在朋友面前流露真情，或者一個人偷偷躲起來哭泣，儘管傷心，卻還是可以控制，因爲她們不會讓感情影響自己的工作。當自己變得忙碌起來，她可以把失戀這件事情拋到腦後去，可是一閒下來，她的心又要痛，所以建議找到自己的興趣，通過轉移注意力來走出失戀陰影。相關文章推薦《失戀了怎麼辦才能最快走出來看元芳腫麼說》
3、難受並無法自拔。
每一個失戀的人從溫暖的愛情變成冷漠的孤獨多少都會有些不適應，可有的人卻會讓這種因爲不適應而產生的難受心理髮生泛化現象。她們感覺失戀以後世界都空了，沒有任何心思幹其它事情，整個人陷在失戀的漩渦裏無法自拔，有人開始宅在家裏整日整夜不出門，有人開始酒吧D廳熱舞買醉，有人開始以淚洗面頹廢不堪，有人……無法自拔的女人們，趕緊醒醒吧，失去了一個不愛你的男人，你該要高興的，爲什麼還要給自己製造傷害呢?發泄情緒是必要的，但是要注意用正確的方法，你可以去旅遊散散心，也可以找你的好朋友傾訴衷腸，不要多久，你就會發現失戀只是小事一件了!
4、瘋狂且心理變態。
大千世界無奇不有，不要覺得心理變態是不可能發生的事情，舞步學院說其實很多人都是因爲失戀而心理髮生扭曲的。這些女人把失戀看得太重要，她們會自甘墮落地做出一些讓人無法想象的事情來。要麼是產生一種報復心理去傷害男友，要麼是產生一種自卑心理傷害自己，不管怎樣，最後的結局都不堪設想。建議這類情感心理的失戀女人去看看心理醫生，早日走出失戀的痛苦，讓自己的心理恢復到健康的狀態。
二失戀後要經歷的幾個心理階段
戀愛的幸福和甜蜜總是兩個人一起品嚐，然而失戀的痛心和苦澀則只能一個人獨自舐傷。失戀對人的傷害是那麼大，以致於有些人在失戀後精神瀕臨崩潰，走到了尋死的地步。心理治療失戀能不能彌補失戀者的心傷裂痕呢?相信讀了下面的文章你會知道
1、震驚與不信
這時的人第一反應是不相信，不能接受分手這個事實。會尋找各種證據證明愛情依舊存在，但雖然趴伏在地上，最終抓得滿把的，卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。心理治療失戀第一階段的忠告，當機立斷揮劍斬情絲，是處理分手問題的最好方法。當然劍氣所到之處必然血流滿地，但動作越快越利落，傷口就越小。你要相信，時間有能撫平一切的力量。
2、憤怒與中傷
這個階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒，它放任自己盡力地去恨那個人，恨不得將他碎屍萬段，以解心頭之恨。心理治療失戀第二階段的忠告，“被分手”時憤怒是正常的，這種情緒不要悶在心裏，可以寫一封信，儘量在信裏將對方的缺點錯處全罵遍，寫完了再把信撕個粉碎，丟到垃圾桶的深處。
3、挽回與哀求
當憤怒過後，心中剩下的滿是悲涼，經營愛情不容易，你可能會想丟下自尊丟下一切來挽回，然而最終的結果只會讓自己更加憂鬱、痛苦。
4、遊戲愛情
這個階段的你可能會對過去愛情的信仰不屑一顧，轉而積極尋找替代品，急於想和一個陌生人戀愛，以證明自己已經走出分手陰影。然後平靜下來，繼續生活，再愛上下一個人。心理治療失戀第四階段的忠告，急於尋找替代品只會讓自己的心更累，倒不如在失戀後即刻換個環境，暫時與能觸動戀愛痛苦回憶的景、物、人隔離，等自己的心情平復後，再重新投入新的戀情。相關文章推薦《昔日的美好變成回憶，失戀了很痛苦怎麼辦》
三如何快速從失戀中走出來
一當愛情甜蜜過去，分手來臨的時候。我們會難以抑制悲傷和痛苦。好像失去了全世界，只剩自己一個人孤獨痛苦。或是不願去面對分手的事實，去逃避，騙自己。可是有些事失去了就是失去了。我們可以傷心發泄，但不是一蹶不振。如果你也失戀了，過來聽小編跟你說，怎麼走出失戀的痛苦，希望你快點好起來。
1、不糾纏不糾結
分了就分了，不要再聯繫她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉發評論，別發短信給她，總之斷絕一切聯繫，讓她好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓她對你儘量有一個客觀的有好感的印象。
2、想哭就哭。
傷心難過時的眼淚是有毒素的，放肆地讓眼淚流出來，給身體排毒，讓情感釋放。無所謂放不下面子，瀟灑痛快一點，一個人放聲大哭，或是在好友懷裏無所顧忌地流淚，在心裏告訴自己，哭出來就好了。
3、運動。
可以找個較安靜的田徑場，努力地奔跑，清風拂面，帶來縷縷清爽，裹挾走你的絲絲憂鬱和感傷。就讓自己迎着朝霞，伴着璀璨星空，與它們交談、約會，漸漸發現，生活是如此美好，只是我們瞭解和關注的太少。長久沉溺於愛情的甜蜜當中，把自己侷限在一小方空間之內，似乎失去了很多東西，得與舍之間，往往有種說不出的平衡關係。
4、多和朋友在一起
多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她瞭解你的狀態，你的改變，以及你積極的一面。
5、多學習，多提升
在這段時間，多學習兩性相處的知識，多瞭解人與人之間相處的經驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發現你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善於思考，才能讓自己不管遇到什麼情況，都能夠處理得遊刃有餘。多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她瞭解你的狀態，你的改變，以及你積極的一面。
