很多人在分手的時候，其實都是非常衝動且不理智的，所以事後就非常後悔，所以要想盡辦法挽回對方。感情是要珍惜的，不要因爲心智不成熟而讓美好的感情變得不美好。現在本站教你怎麼挽留分手戀人，重溫浪漫甜蜜。
一怎麼挽留分手：挽回男友的技巧
怎麼挽回分手戀人，重溫浪漫甜蜜——
第一、平復心情
無論男女雙方，其實對於分手，總是會有不捨、難受的時候，這時，應該給予對方空間，不應該每天打電話、微信或者QQ他，要讓他有平復心情的時間。在這段時間裏，你也不要過分緊張，要清楚自己心裏的想法，先嚐試適應他不在身邊的日子，去旅行或者約閨蜜唱K來舒緩內心的壓抑，給自己放鬆時間，也給他放鬆時間。如果這段時間過去，他發現依然愛你，他會回來找你的，如果你也可以嘗試與他先做回朋友，再慢慢重拾你們之間的感情。更多詳情可查看《如何挽回愛情，看這裏》。
第二、保持樂觀
分手是很痛苦的，但是你不能因爲他與你分手便自怨自艾，每天哭哭啼啼，甚至打電話、發信息去罵他，這樣做是非常錯誤的。即使你們分手了，或許他還是愛你的，你應該保持積極樂觀的心態，不要逃避，嘗試用平和的心情與他進行溝通導致你們分手的原因，或許那僅僅是一場誤會，當迷霧散去，你的挽回男友便能重拾光明。更多詳情可查看《千萬不要錯過挽回愛情的黃金時期》。
第三、主動與被動結合
在男友提出分手之後，很多女孩容易過於主動，每天不停的短信和電話，而此時此刻，男友對你的態度還停留在分手時期，如果你每天反覆主動，對女孩來說恰恰不利，反而會讓男友走的越來越遠，那麼我們較爲恰當的方式則是，主動必須有，但是不宜多，每天保持幾句簡單的問候即可。
第四、重建感情
如果你清楚明白自己還是愛他的，就不要因爲他提出分手而痛恨他，如果你想清楚他跟你分開的原因，而他又不願意溝通，你可以嘗試在他的朋友身上了解他的想法。當你清楚知道他需要什麼的時候，可以通過寫信或者留言告訴他，你已經清楚他想要什麼了。你要先打動他的心，才能進一步重建你們的感情，告訴他，你還是愛他的，男人總是心軟的，只要你多走幾步，他還是會回頭的。
二怎麼挽留分手：你要有所準備與有所注意
挽回愛情的準備
挽回愛情，切忌慌張盲目，什麼準備都沒有做，就貿然從網絡上找一些亂七八糟的方法來挽回對方。
挽回一段感情之前，要先弄清楚兩個人的情感位置，誰處在高位，誰處在地位，是什麼導致了這樣的高地位之分。
弄清楚分手的原因，千萬不要通過對方的隻言片語去查找原因，一般來說，在分手的時候，對方提出的分手理由均不會是對方真正的內心想法。仔細回想兩人之間的點點滴滴，對方在什麼時候表現出無可奈何，厭惡，對方的反常行爲，這纔是真正的分手原因。
調整自己想要挽回的心態。挽回本就不是一蹴而就的事情，糟糕的心態只會讓挽回愛情陷入僵局。擺正心態，現在和對方已經不是戀愛關係，不要再將自己擺在愛人的位置。挽回時間因難度的不同而不同，不要因爲時間稍微長一點就心神不定。挽回對方是爲了愛情而不是爲了自己內心的不甘。
分手挽回最佳時間
一般來說，在分手之後，時間越短越容易挽回。
當然，這並不是絕對的，何以琛和趙默笙分手7年不照樣能夠挽回，即使藝術創作可能會有一些誇張，但是這樣的情況在現實生活中還是存在的。
其實，在對方沒有新的愛人，沒有結婚，性向沒有改變的情況下，挽回的成功率都是比較高的。之所以前面回強調時間越短越容易挽回，是因爲，在較短的時間之內，對方還沒有新的愛人，還沒有結婚，兩個人的感情還沒有淡漠，但是隨着時間的推移，單身的機率回越來越小，兩個人的感情也會越來越模糊。
挽回禁忌
挽回愛情禁忌有三，一忌死纏爛打，二忌患得患失，三忌低價值展示。
三怎麼挽留分手：你要有好的態度
一、正視分手事實
分手後正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關係還不錯，分手後也可以繼續保持聯繫。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會……可往往在你的心中認爲，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認爲如果對方不給你好的迴應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
二、選擇挽回
總結起來挽回就是: 在對方有迴應時主動出擊，在對方沒有迴應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。
三、審視自身的錯誤，瞭解對方的需要
感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。《男人來自火星，女人來自金星》這本書裏說過，男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。
四、給他(她)個人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。想讓他(她)對你產生好的印象，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。 你越逼他(她)，他(她)對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
五、坦然的面對他(她)，自然的表現自己
1.開心的面對彼此。
2.不給對方壓力。
3.感情的事不要提。
4.付出可以不求回報。
5.交流時的話題是輕鬆愉快的。
6.不怕碰釘子。
7.懂得滿足，不要心急。
8.努力過就不後悔。
四怎麼挽留分手：7招制勝
第一步、分析分手的原因
分手後想挽回，首先要分析分手的原因，也就是你愛的人爲什麼要離開你？先不要急着數落對方的過錯，是的，分手了兩個人都有責任，對方的確是有錯，但是現在想要挽回的是你，就不要指望對方過來低頭認錯。在挽回中，能認識到自己的錯誤，很重要。從哪裏反思自己的過錯呢？仔細想一想你們的感情什麼時候開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。
第二步、分手後挽回不要做什麼
現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢?告訴你不要做什麼。不要給不停地給他打電話，發短信，在微信上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。
第三步、至少花三星期療傷
對於任何分手後想挽回的男女來說，給自己一段時間療愈自己內心的傷口都是必要的。在這段時間裏，不要給他打電話，不要給他發短信，無論多想他都不要去找他。如果你的傷口還沒有癒合，那麼你就不要開始挽回。挽回是一個不斷受挫，考驗你內心是否強大的過程。
挽回前，想想自己到底是不是真的想和他在一起，還是因爲太依賴，所以你不適應沒有他的生活。建議花三個星期想清楚，然後纔是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，有禮貌地迴應，不要說的太長。告訴他現在要和他分開一段時間，等到一定時候，你會回到他身邊。
第四步、重新建立感情
重新建立感情，最好打電話給他，而不是發短信，因爲發信息很難判斷人們的語氣。而且，最好在他不可能接電話時打給他。在微信留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他好的我掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
第五步、保持積極的態度
舞步學院說：給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他複合，你要做的還有很多那。
第六步、藉助身體的吸引力
一旦你們兩個見了幾次面，身體的吸引就會漸漸回來。你們倆很可能都有很長時間沒有擁抱了，你也很想念他的擁抱，但是建議你不要直接和他擁抱，原因是：他喜歡追逐的感覺，你讓他等得時間越長，他越想要得到你。這時候，你就可以用這招把他的心贏回來。但是要知道，在感情的世界裏，輸和贏總是存在一定的界限的，你不能在長久的感情裏總是處於贏的地位。等到你們兩人重新建立了感情，你們兩個不只是性愛的關係了，這時候再給他最好的愛。
第七步、如果以上方法都沒成功
經驗告訴我們，沒有什麼事情是有保證的。我們能做的只是嘗試，如果不成功，那我們擡起頭，往前走。記住，如果你們不是命中註定的，總會有那個命中註定的。而你需要做的就是，做一個智慧的女人，充分了解以上的建議，並勇敢嘗試一下。
