說起和平分手又有幾個人能夠做到，因爲彼此的兩個人都是互相喜歡的甚至於他們之間的快樂時光並不短暫，做到和平分手的可能性還是比較低的關於和平分手的方法以及和平分手之後需要遵循的原則這些本站早就整理好了趕緊看看吧。
一和平分手的幾個原則
誠懇、直接、堅持原則
當面溝通最主要的目的是把要交代的意思表達清楚，應該儘可能的坦承、直接，直奔主題而且就事論事，最大限度的將傷害降到最低，而不要上綱上線讓問題無邊無際的惡化或搞針鋒相對的爭吵對峙。
要知道感情中任何人都沒有錯，只是兩個人彼此不合適，無法改變成對方喜歡的那個樣子或改變的不對。認識到這點，不要一門心思去計較到底誰錯誰對，就能從理智上平靜接受分手這個事實了。
不要通過短信、郵件說分手
微信、短信、郵件、留言等其他高科技信息傳播系統不是結束浪漫關係的最好途徑。
面對面把事情說清楚，甚至打電話都比短信郵件更有誠意，結束一段感情對兩個人來說都很遺憾，這是雙方都不願意看到但又不得不面對的最好選擇。但遺憾並不意味着可恥，如果連最後的對話都不願意直接面對，那投入在這段感情中的認真程度就非常值得懷疑了。可以參考《分手心冷的句子，你看到哪句忍不住哭了》
面對面解釋或電話聯繫，是勢在必行而且非常重要的，逃避解決不了任何問題。如果想要一個和平分手的結局，勇敢和對方當面溝通，這比任何一種方式都有效。
分手還能否是朋友
按照以上方法去分手，最基本的結局是你們起碼不會是劍拔弩張的仇人，除了悲傷、失落、難過等失戀所正常應有的心理外，不會有怨恨、憤怒等極端情緒。
先彼此冷靜一段時間，各自開始新生活，中斷所有聯繫方法，不要找藉口去打擾對方，這隻會讓傷口繼續發炎。
買賣不成仁義在
尋找新活動、找朋友談心轉移自己的注意力。待一切步入正軌，你已經完全恢復自我後，如果你認爲和他還有做普通朋友的必要，並且不會對現在的自己和對方產生任何干擾和影響，那麼可以試着伸出友誼之手。
分手後再做朋友，其實就像談戀愛一樣需要緣分，如果不合適乾脆還是相見不如懷念。把對方當做人生中一個倏忽而去的過客，一個幫助自己成長的路人，偶爾感激，偶爾懷念，其實也不錯。
二快速和女朋友和平分手的技巧
首先、明白提出分手的原因。愛就愛了，不愛就趁早散了。作爲一個男人，要有責任感和一顆擔當的心，在愛情的道路上，既要對自我負責，更要爲對方着想。不妨多花點時間，仔細想想自己想要分手的原因，只有清楚分手的緣由，明白自己內心的真實想法，正視這份感情，纔不會出現很大的變差和漏洞，以致於糊里糊塗地斷送一段情緣，錯過一個愛人。
你需要重視這個自我審視的環節，不然真走到分手那一步，當女友因不死心而質問你分手的因由時，你毫無底氣地道出了一通理由，卻讓她感到你的不誠實。如此下去，和平分手遙遙無期，痛苦和糾纏卻如影隨形。女孩大都心思細膩，投入感情時也較爲專注，當你無法以充足的理由讓她放手時，她會久久地抱有希望，甚至加倍地對你好。
其次、選擇合適的分手媒介。所謂的分手媒介，主要是爲你傳達分手信息的一些渠道。其實男生心裏都懂，如果貿然的面對面的說分手，恐怕女孩子的內心會承受不了，她會非常顯得特別無助、難過，那種撕心裂肺的痛苦狀態，也會讓你目不忍視，耳不忍聞，最後彼此都不好過，哪來和平分手的效果之說。因此，選擇一些分手信息的傳達途徑也很重要。可以關注《暗示分手的句子 心卜動、則卜痛》
短信、郵件、手寫信等都可以用來表達分手之意。你需要考慮爲下一步的對面交談做一些充足的鋪墊，因此，不妨選擇上述方法，先把事情表明，敞開心扉，給女友心靈打個預防針。有些事情，寫出來會比當面說有效果，但前提是，你寫出來的東西是經過理智思維過濾的，不是胡扯八道，無根無據。最好是下定決心，把你們交往過程的始末、期間所產生的問題、自我內心的剖析等都寫明瞭，也表達出自己對這份愛情的感激之情，真誠地向女友表示感謝，感謝她帶給你快樂，幫助你成長。無論如何，畢竟經歷過、相愛過，你表達明確了，女友心裏也會好受些，也會促使她反省自身，審視兩人的感情。
再次、正面交談。男人行事要光明磊落，瀟灑大方。真面交談，提出與分手相關的一些細節問題，尤其重要。不要以爲，爲了能分手，什麼話都可以無遮攔地說;也不要蹬鼻子瞠目的掉頭走人。在以一些渠道事先讓她知道分手的緣由後，約個時間，兩人坐下來，好好地談一談。注意你的面部表情所傳達的信息，不卑不亢，不焦不躁，鎮定自若，大方得體。既不要給她希望可寄，也不要撕破臉忽視對方的承受力，見機行事爲妙。你真誠地態度、赤心地袒露，相信她都感受到了，雖然當面她會很不自在，難以接受。
三情侶怎麼樣才能和平分手
一 分手前的慎重
首先你要明白愛是兩個人的事，你既然已經對這份愛打不起精神來，你深思熟慮之後，你每天輾轉反側，你活的那麼累時，你就該知道這不是一份健康的愛情。那麼這個時候你就要思考問題處在哪裏，愛是美學，美有很多種，不必完美，但是一定要有它存在的適當方式。你想來想去後找TA溝通了，原來是某方面是你不滿意的原因。好，接下來就是處理這個問題，當你發現TA真的改不了，你們貌合神離，之後就要考慮分手。
二 分手無關對不起
我們不會那麼幸運，一開始戀愛就碰到人生摯愛。你和TA是芸芸衆生中稍有緣的一對，且行且珍惜沒錯，但是你嘗試了無數次都不行，你累了，你不快樂，爲什麼還要彼此桎梏。誰都沒有那麼好的運氣溝通就能保存愛情，小編要告訴大家的就是分手無關誰拋棄誰，無關對不起。我們互相吸引走到一起，我們互相累了，那就笑着說再見，誰都不欠誰什麼。
三 如何分手
小編經常看到兩個人不愛了，分手又是難以說出口。一種像是慣性像是道德感的東西束縛着他們，好不容易提出分手，又找出類似你很好但是我們現在不是時候，我們需要時間思考等等這些理由，分的不徹底。這種分手就像小匕首，悄無聲息的傷害着他們，分了手也是各種氣悶不開心。
分手需要斬立決，不要拖沓。既然前面都已經沒有任何機會，任何挽回的餘地了，現在還要糾結幹嘛呢?給TA留下希望纔是真的殘忍，這種希望是絕望。借用一句歌詞：彼此放生，留下活口。
不愛了分手了。就明白地告訴TA,我不愛你了。不愛，沒有留情的餘地。這段感情就這樣割斷，不再影響我們的未來。而且相信我們過去的感情會成爲我們美好的回憶，沒有虐心，沒有狗血。這樣做我們的每一份感情都是一種珍藏，必將照亮我們以後的路。
分手之後
分手後，我們一個人，開始時會有不習慣。我們需要把注意力轉移到別的事上，一些我們因爲戀愛沒有辦法完成的事，享受你的單身，完善自己，成爲一個更好的自己，下一段緣分悄悄來到。
四怎麼樣才能和對象和平分手
1.充當審判官
認爲自己是完美的，沒有任何缺點和錯誤。作爲一個完美的人，你能夠對他人的行爲作出評價。除此之外，誰更有資格?因爲你是最好的。當事情出錯時，你可以信心百倍地責備他人。這種行爲會激怒對方。按照這種說法，需要改變的不是你，而是對方。關於和平分手的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
2.亂髮脾氣，並翻舊賬
當得不到你想要的東西時就亂髮脾氣，直到確信你的朋友或同事已經爲今天的事感到懊悔爲止。當遇到反駁時，你就說一些諸如“行了，行了，你勝利了，我放棄了!”之類的“軟”話。通過這些“軟”話，你表達了自己的抱怨情緒——對方因沒有完全接受你的觀點將受到抱怨。然後，你再就該事情繼續對其狂轟濫炸。
在這種過度抱怨的例子中，你不允許有任何違背自己意志的事情發生。你會說一些諸如“荒唐”、“愚蠢”或“你和你父親(母親)太像了”之類的話來表達你的不滿。就算對方舉手投降也千萬不要停止發脾氣。你還要把以前的事都搬出來，繼續抱怨對方，直到雙方都筋疲力盡爲止。
3.把問題抽象化
把問題抽象化不僅能使我們更有效地進行思考，而且會把事情變得更模糊，令人很難捉摸。例如，當你說：“我想要你哄我開心”時，對方就很難理解你的真正動機。
爲了讓抱怨起作用，就要防止把事情具體化。例如，當你向對方提出“我想要你哄我開心”的要求時，對方就很難掌握分寸。因此，當你感到不開心時，你就可以冠冕堂皇地責備對方。讓對方明白只有首先做其他的事才能給自己帶來快樂，同時完全拋棄只有自己才能給自己帶來快樂的思想。
抽象的、不具體的要求會使對方感到無所適從，因爲要滿足他人模糊和不確定的要求幾乎是不可能的，特別是當規則時常發生變化的時候。對方很快就會發現無論他做什麼都不能滿足你的要求，於是，對方反過來就有了抱怨你的理由。
4.言過其實
人們經常用一些程度副詞來表達自己的不滿。例如：“你總是不理睬我。”“你將永遠不會成功。”這些抱怨性的語句很容易激怒他人。因此，他(她)有可能提醒你說，這些言過其實的話是不對的。然後，你卻可能冠冕堂皇地說：“你根本就不知道我在說什麼。”
5.堅持錯覺
錯覺是一種你認爲正確但其實是錯誤的想法。以下是兩種錯覺陷阱：
(1)頑固堅持“如果你愛我，你就要……”式的錯覺。例如，你對自己的愛人說：“如果你愛我，你就要爲我做––––––(空格由你填)”。這種隨時改變要求的做法將會使對方不知所措。
(2)盲目地認爲對方有某種魔力，如“你應該知道我想要的”等等。這種錯覺可以理解爲“是你犯的錯誤導致我不開心”或“你真笨，竟然不知道我想要什麼”等。以上兩種陷阱將會使對方陷入感情漩渦，並對你產生極壞的印象。
想要堅持你的錯覺，就不要介意由它產生的消極影響。相反，你應該把它歸咎於命運的錯誤安排、一個不合作的同事或生活中的一次重大挫折等。
6.利用內疚感
一個人內疚時會感到脆弱而且很容易順從別人，因此，你會抓住每一次類似的機會，說一些諸如“你沒有履行你的諾言，我怎麼能再相信你呢?”之類的話。你也可能扮演受委屈的角色，說“看看我爲你所做的一切，你太不領情了”。這種間接抱怨對方的話會增加對方的內疚感。
7.抓住關鍵因素
用能夠影響對方決策的關鍵因素來刺激對方。例如，因對方沒能給你安全感而批評他(她)的缺點或弱點;因對方身體上的欠缺而抱怨甚至糾纏對方;公開抱怨對方的愛好和習慣，稱其爲“微不足道的事情”;誹謗對方最親近的人;說對方找了一個下賤的情婦或抱怨對方的品味低下等。
8.恐嚇對方
運用情感工具恐嚇對方。例如：威脅對方說，如果你得不到想要的東西，就會做一些過激的事情;說你會離家出走、和對方離婚、當衆訴苦等。如果你運用這種策略，那麼等待你的將是數小時的爭吵和衝突。
9.鍛鍊你的操縱能力
運用高壓、哭訴和脅迫等手段迫使他人感到他們應該受到抱怨，並最終服從你的意志。然後開始扮演操縱他人的角色。甜蜜地宣佈你是唯一在乎他(她)的人，你所做的一切都是爲了他(她)的利益。因爲這個原因，你的朋友應該給你所要的一切。實際上你是在爲自己的利益着想。但是你否認這一點。畢竟，誰願意承認自己是那位一絲不掛的皇帝呢?
