感情中會面臨一些坎坷磨難，戀愛中兩個人在一起不容易，感情也是很奇妙的感覺，分手以後，真心相愛過後，自己要遵循心裏的感覺，失戀了不要着急傷心，去趕緊把愛情重新追求回來，不要真正失去了才懂得珍惜，失戀後怎麼挽回喜歡的人，重新展開你們的戀情，所以本站告訴你挽回愛情的方法，用真心實意把愛追回來。
1失戀後怎麼挽回愛情
一切愛情最大的敵人，不是出軌，也不是生活壓力，而是想太多。有些人，一旦戀愛就會東想西想，就會胡思亂想。對方可能還不知道呢，你就已經在心裏面過完了一輩子。珍惜那些溫暖、信任、依賴，且行且珍惜。
第一步：認識自己的錯誤
一段感情的失敗，肯定是雙方都有錯的。但是現在是你想去挽回這段感情，你就要懂得妥協和改變。靜下來，思考一下，是從什麼時候開始，你們的感情開始下滑？是什麼原因導致你們的感情變淡？自己的問題在哪？
第二步：不要給對方壓力
當你決定了要挽回前任的時候，你就應該停止不停給他打電話發短信的舉動，這些行爲都會給他增加壓力，令他離你越來越遠。當你不停地給對方打電話發短信的時候，也是在透露出自己需求感很高，情緒很不穩定的信息。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，誰都不會想跟一個整天帶着負面情緒的人在一起，特別是在你們分手很久以後。
第三步：讓時間把傷口癒合
時間可以把傷口癒合，在這段期間，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，還是一時的不甘心？這段治癒期可以沉浸在自己的愛好裏，把以前沒有時間做的事，現在都可以好好利用這些時間去做。期間如果前任聯繫你，你可以有禮貌地迴應他，但是說話不宜太長，通話過程中保持愉悅的心情，儘量讓氣氛活躍起來。
第四步：測試聯繫
當你再次吸引他以後，最好以打電話的方式測試聯繫，因爲短信是很難判斷出對方的語氣的。你可以用漠不關心的語氣的告訴他：剛纔經過你最喜歡去的**店，看到有打折活動，告訴你一聲。當他給你好的迴應的時候，你要表現得積極熱情，儘量簡短地結束對話，告訴他我掛電話了。
第五步：態度要積極
不要活在以前的傷痛裏，如果你想要挽回，如果你想重新展開你們的戀情，那麼從今天開始就要保持積極樂觀的態度。因爲每個人都喜歡跟開心的人呆在一起，你要給自己信心，也許他還是很喜歡你的。當你們約會或聯繫的時候，保持愉悅的心情，如果感覺氣氛有點尷尬，就找個藉口離開。
2怎麼挽回已經分手的戀人
戀人分手，戀情結束，是非常正常的事情。但是，戀愛也不是隨便談談的，畢竟有感情在。對方衝動說分手之後，怎麼挽回分手的戀人，自己該怎麼讓她回心轉意呢？
1、真心
如果自己想挽回提出分手的的戀人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真實心理想法，而不是自己放不下這段感情，也不是自己習慣了對方的付出，對方對自己的關愛，不要是出於習慣，而是自己確實也深愛着對方，心中還有愛，這樣纔有挽回的必要性。
2、行動
只有想，沒有行動，或者自己一直傷悲，活在痛苦之中，不能自拔，只會讓兩個人都痛苦，永遠都是失敗的，拿出自己的真誠的行動，好好地去表現自己，讓對方看到你的心聲，你的誠意，你的改變，用行動去溫暖那顆受傷的失望的心，這樣纔有可能挽救自己的愛情，自己愛的人。
3、方式
如果想挽回提出分手卻已經分手的戀人，一定要注意挽回的方式方法，不可以魯莽形式，很多的人採取一些極端的做法，是不可取的，比如採用自殘，恐嚇等方式，或者耍無賴，這樣不但不會挽回戀人，還會增加戀人分手的決心，一定要控制好自己的情緒，採用正確的方式方法，用愛心去感化戀人。
4、尊重
想挽回這麼感情，就一定要在尊重的基礎上，尊重戀人，注意自己說話的言辭用語，更不可以因爲自己比較煩心，鬧心，自己控制不住自己，整天的去纏着戀人，或者對戀人出言不遜，甚至是辱罵戀人，這種做法是絕對不會成功的，只會讓對方更傷心，寒心。
5、堅持
如果想挽回戀人，想和好，還需要堅持不懈，不管戀人對自己說什麼樣的話，自己都要忍受，也許戀人心中有氣，就是想發泄一下，發泄完了，自然就不會有那麼多的抱怨了，想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。自己一定要堅持下去，不能戀人說分手了，自己就不在努力了，也不堅持去追了，遇到點挫折困難，不放棄，讓戀人看到你的愛和決心，纔有可能成功。
6、家人
想挽回戀人，也可以從戀人的家人入手，多看望戀人的父母或者兄弟姐妹，讓他們看到你是真心愛自己的戀人的，在家人的面前好好表現，讓他們助自己一臂之力，就會提高很大的成功機會的。
7、聆聽
想挽回自己的戀人，就一定要認真的耐心的聆聽戀人對自己的指責和抱怨，不可以進行爭論，辯解，女人都愛發脾氣，希望自己所愛的人按照自己的想法進行改變，變得完美一些，自己認真聽就可以了，不對的地方不要提反對意見，說的對的地方自己認真做就可以了，一定要保持安靜，做一個聆聽者就可以了。
8、改變
在兩個人談過之後，自己一定要認真的聽戀人的意見，按照戀人的意見進行改正，改變，把自己身上不好的缺點毛病改掉，在戀人的面前，讓對方看到你的改變，以此來證明你是愛她的，願意爲她而改變，適應她的脾氣和性格，只有這樣纔有可能挽回愛情和愛人。
9、明白
自己想挽回戀人，但是心裏一定要清楚對方的心裏想法，知道對方提出分手也比較的難過，傷心，不捨得分手，也清楚兩個人分手的原因，主要在於自己，如果你的堅持，你的改變，對方無動於衷，或者分手時說出了比較狠的話，分手的原因是原則性的，兩個人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回了，放手是最好的結果。
強扭的瓜不甜，不必太勉強，不過如果實在放不下，成功讓對方回心轉意，重新回到自己的身邊的時候，就要好好把握好好珍惜了，這段緣續的不容易。
3分手後成功挽回愛情的方法
生活中，有些人會誤解到在挽回男女關係的過程中，挽回女友會輕鬆些，因爲女生比較感性，心地柔和，容易被感動。如果一個男生和初戀女友分手了，他會在很長的一段時間裏記得初戀過往的點滴，而且初戀女友的形象早已深深地烙在了他的心坎裏。可見，當你決心在分手後成功挽回男友時，一定要勇敢、自信、無所畏懼，只要當初你們真心愛過，他的心裏依然會有你。雖然如此，挽回愛情也需注意一些方法和細節。
1、把握時間的維度
選擇在恰當的時間裏進行表白，不早不晚，在剛剛好的時間維度中，他還念着你，而你又變得更優秀可人，兩廂情願的機率也就更大。不要自暴自棄，礙於面子，輕言放棄，如果男朋友真的很優秀，交往時對自己分外關愛與體貼，怎麼能因爲自己的一點小任性，或是對方的一次失誤，就講彼此的情分狠心的切斷呢。不管是誰提出的分手，你都有理由爲了真愛，努力地去嘗試，讓自己不後悔，也讓對方感悟到你的真心實意，你的用苦良心。
2、擺正態度，承認過失
樹立挽回男友的堅定信念，不怕失敗和被拒絕，不怕爲此而有丟臉的風險，勇往直前，接受挽回過程的困難和挑戰。以前自己做得不好和不對的地方，真誠地說給男友聽，舞步學院建議承認自己犯的過失行爲，希望的到他的諒解。男人的心胸一般較爲寬廣，看到你認真的態度，愛的往事一一呈現眼前，他又如何不動情呢？
3、製造氛圍，獲取信任
僅憑一人之力未嘗不可，但挽回之路也許會走得稍長些，不如告知兩人共同的親密好友們，向他們訴說你的內心想法，期待他們的幫助。組成挽回親友團，爲你加油打氣，對他好言相勸，分析你們的情感歷程和所面對的糾結問題，由此製造一種熱烈的氛圍，讓親友看好你們，讓男友加深對你的認識和信任度。
4、塑造自我，提升魅力
愛美之心，人皆有之。無論男女都喜歡那個更美好的自己，當然也欣賞更富魅力的對方。你要做的不是自暴自棄，自我貶低，而是要全面的重新認識自己，你的外貌、你的性格、你的人生態度、你的理想和追求、你的學識涵養、你的興趣愛好等等，這些都是基於一個人過上高品質生活儘量要慮及的問題。如果你在這些方面多花功夫，增強自身吸引力，令男友對你刮目相看，喜出望外之情油然生於他的心中。
