分手了，心很疼。想把女友挽回回來，卻不知道該怎麼做。那我就教你五個步驟，只要你按着這法子走，相信你會像大爺一般迴歸這段關係的。
第一步驟：拒絕挽回
這個是相當重要的，人性本賤，誰都不會珍惜自己輕易得到的東西，所以在她挽回你的時候故意拒絕她給他製造難度，讓她感覺到艱難，讓她做出投資，這樣就能確保她下次再提出分手的時候就沒那麼輕易了。
答應她太輕易，讓她感覺失去你和得到你一樣容易，又不是賓館，想來就來，想走就走，不給她點顏色，真以爲你就是隨便的人了麼。
第二步驟：表示遺憾
爲什麼要表達遺憾，我們前面拒絕了她，但是馬上又表達自己很遺憾，好像真的累了，不願意再繼續這個遊戲，這就形成我常說的一個道理：矛盾的表達自己。表達遺憾好像看起來還是對這段關係有着某種不捨，出於某種原因無奈做出這個決定，這會讓女人覺得，還有戲。
她會繼續加把勁挽回你，切記不要用讓她滾，或者侮辱性質劇情的話，女人礙於面子可能真的會停止挽回，非常平淡的表達自己的感受，讓人細細琢磨甚至還有種苦逼言情劇的浪漫情懷，一旦產生這種唯美悲傷的感覺，會讓女人更加心疼，放不下。
第三步驟：挑毛病
當我們表示很遺憾的時候，他還是依依不捨，表示自己下次會好好珍惜，然後我們就可以用一種早幹嘛去的態度對她，挑她的毛病，把她以前所有讓你不爽的毛病統統說一遍，機會難得啊，平時一說這個可能不是吵架就是擡槓，而這個時候她完全會是種低姿態接受你的批評。
我們並沒有要把女人怎麼樣的意思，我們只是告訴她這些毛病讓你不爽，那麼這就爲以後相處的時候打下了紮實的基礎，她就更加會和你相處了，而且她這個時候也會教你如何對她。
這個時候女人是低姿態的說出這種話的，還是有一定的借鑑意義的，你也在這個過程瞭解如何跟她相處，總之這個過程其實就是通過矛盾讓你們更加學會如何更對方相處了，矛盾其實是一種非常有意義的社交方式，當她表示妥協了認錯了，那麼我們就可以開始下一個階段了。
第四步驟：提出要求
這個時候她已經是完全妥協了，你想怎麼樣就怎麼樣，什麼過分要求都能提，這能讓你們的關係再度深度升級，而你依然是那個最有框架的人，很多時候關係的升級，或者說我們的框架的升級都是在矛盾之後，通過矛盾把對方徹底整慫然後提出一些額……小小的過分要求，直到非常非常，深度。
第五步驟：解凍
這個時候你可以通過一個親暱的稱呼來解凍，譬如“寶寶”、“老婆”、“親愛的”，表示你已經又一次接納她了，她會感覺一種救贖的快感，情緒波動就是這麼來的，然後就是甜言蜜語，諸如一些讓她聽話，還有表達自己也很愛她的話語了。
我也曾經經歷過分手，也曾經努力的想要挽回這段關係，可當我覺得付出得不到回報的時候，我便停止了挽回，卻突然發現女友跑回來挽回我。所以，請學會用一種非常高姿態的樣子迴歸這段關係。
