手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關OL腰部不適的男士時尚內容
OL怎麼避免職業病
OL病多數是因爲工作姿勢不良造成頸、腰椎神經長期受壓,特別是以第一到第三節頸椎神經線和第四五節腰椎神經線受壓最爲嚴重。人體的頸、腰部均有神經線分佈,而第二頸椎神經線由後腦勺向前一直延伸到前額,一旦神經線受到刺......
2023-11-15
OL強健腰椎有祕訣
1.適當的牀墊標準以半硬爲佳,有助於維持脊椎正常生理彎曲度、減輕腰痠背痛。過軟,會因人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。這樣增加了腰背部肌肉的張力,從而直接影響脊椎本身的生理曲線。過硬,使體重集中在2-3個受......
2023-11-25
適合OL的清晰淡雅眼妝
打造自然感粗眉用眉筆淡掃出基本眉形,眉峯要平緩一些,眉頭不要刻意強調。自然柔和的眉色用染眉膏順着毛髮生長的方向塗抹,如果眉毛本身太疏淺,則要注意選擇比髮色稍淺一點的色澤,以使妝效較爲自然。淺紫色作爲眼窩打底用珠......
2023-11-16
腰部越細越嗎?不要盲目追求A4腰!
繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之後,近期A4腰又在微信朋友圈火了起來。不少女性紛紛曬出自己的A4小蠻腰,力證好身材。那麼,A4腰就是好身材嗎?人人追求A4腰真的是好事嗎?普通女性很難達到A4腰近日明星們紛紛手持A4紙曬出自己的A4......
2023-10-30
適宜OL喝的3種養顏茶
職場女人的三款超有效美容茶難道真的無計可施了嗎?其實,辦公室小姐皮膚最大的敵人是乾燥和污染,只要你採取相應的防護措施,便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外,不妨自己配製一些特別的美膚飲料,在補水的同時調理氣色,護理肌......
2023-11-24
最適合OL的八大健身運動
1、長跑適宜人羣:工作從來都在久坐中度過,落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等,如編輯、自由撰稿人等。理由:按理說長跑對這類人比較適用,但靠週末集中跑兩天,不但效果不大,而且長跑是較劇烈的活動,不宜在週末進行,自由自在的水中慢......
2023-11-24
適合OL的簡單眼妝
STEP1:眼部化妝的第一步就是選擇淺色眼影進行眼部打底,這裏用的是淺啡色,建議用手指上妝,用指腹輕點,一定要反覆多次,以點和壓的方式來回上眼影,這樣眼影能均勻地附着在上眼瞼,而且持久度大大加強,卡粉狀況就不會再出現。STEP2......
2023-11-16
女人腰疼煲什麼湯好 5款湯品緩解腰部不適
腰疼不僅會出現在男人的身上,女人也很容易腰痛,腰疼與日常工作和生活都有一定的關係。女人腰疼需要引起重視,並且要在醫生的指導下采取相應的措施治療。當然,在生活中也要多喝一些有利於緩解腰疼的湯品。女人腰疼煲什麼湯......
2023-10-18
適合OL的幾大健身運動
1、長跑適宜人羣:工作從來都在久坐中度過,落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等,如編輯、自由撰稿人等。理由:按理說長跑對這類人比較適用,但靠週末集中跑兩天,不但效果不大,而且長跑是較劇烈的活動,不宜在週末進行,自由自在的水中慢......
2023-11-24
椅子操 讓OL輕鬆瘦腰
>>>推薦:夜間瘦身最快2招健身操OL瘦腰椅子操第1招:雙膝併攏,雙臂放在身體兩側並與身體保持一定的距離,臉朝正前方但上半身側傾。第2招:另一邊也重複做同樣的動作,交錯做20次。可以緊縮腰側的腹筋,讓身體線條更完美。第3招:坐......
2023-11-25
OL瘦腰祕方大公開
樂活瘦腹法一:浴巾瘦腹法適合OL類型:產後發福型浴巾瘦腹法具體法則:隨着年齡的增長以及生育的影響,女性發福首先就會從腰部開始。所以想要告別發福的跡象,就可以靠一條浴巾來減腹。在牀上鋪一條大的浴巾,仰臥於上。雙手抓住浴......
2023-11-27
OL們適合的五個瘦腰法
瘦腹法一:家務瘦腹法適合OL類型:愛吃少動型家務瘦腹法具體法則:對於只喜歡吃不願意動的OL來說,想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品,多做一些重家務。因爲本來就很少運動,所以只能在不可不做的家務上下......
2023-11-19
辦公室OL成功做個小“腰”精
小編推薦:專家有招讓男人成爲十足硬漢瘦腰最有效的方法一:動手洗車瘦腰法。經濟越來越發達,生活越來越1好,很多人都擁有屬於自己的車,無論去哪裏都是開車過去,確實很方便,不過,與此同時,麻煩也就跟隨而來了,每天坐車,又缺乏運動,......
2023-11-23
支招:最適合OL的減肥妙計
整天坐在辦公室,沒有運動,下班後還得應酬。久而久之多餘的脂肪就統統跑出來了!無暇運動或是自己做飯的你,要怎樣才能保持苗條身材呢?(1)多油、多鹽、多糖、多芡汁是外出飲食的營養比例,但長此下去不利於健康,因此應以少汁、多蔬......
2021-05-21
OL一族如何保護你的腰椎?
你的腰椎有問題嗎?以下四種情況,如果有一項屬於經常發生,說明腰椎開始出現問題了,應該引起重視,去醫院照一張腰椎的片子,平時也要對腰部多加關照了。1、如果腰疼,輕輕咳嗽幾聲,發現腰疼加重了。2、熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解;向......
2023-11-25
拉伸練習緩解腰部不適症
多練習以下拉伸動作對緩解腰部不適大有好處:身體前屈:站立,雙手交叉舉過頭頂,然後慢慢將手和頭部一起向下傾,腰儘量往下彎,手儘量觸着地面,每次練習10分鐘左右,每天堅持做3—5次,可以起到增強腰部肌肉的柔韌性、彈性和力......
2023-11-19
適合OL一族瘦身的減肥動作
幾個簡單的動作就能幫你緩解疲勞,還能有瘦身的效果,白領們,累了一天不妨做幾個小動作緩解緩解。1、前屈頸椎練習在椅子上坐直,雙腿併攏,垂直落於地面。上身向前下壓,與大腿完全帖服。雙手向後抓住椅子後方的椅腿,慢慢擡頭向......
2021-05-21
OL輕鬆瘦腰腹的8招
整天坐在辦公室的你,是不是覺得“肚肚肉”和“腰間肉”都漸漸肥厚了起來?告訴你8個快速瘦小腹妙方,讓你的肚子不會像年輪一樣,過一年多一圈!1、早睡早起肚子小啤酒肚的元兇其實不只是喝啤酒,平常人最有可能犯下的凸肚大忌,其......
2021-05-21
耳鼻喉部的不適
貧血A血海膝蓋骨頭的上端內側起向上2寸的地方。用牙籤稍微出力地加以刺激,直到皮膚轉紅爲止。B風池兩耳後方打塊骨頭後的凹陷處。使用與血海穴相同的方式加以刺激。血海穴的尋找方法:取該穴時候患者應採用仰臥或正坐、......
2023-11-19
腰部吸脂幫你告別水桶腰 這些人最適合做
腰部吸脂手術是現在比較快速和便捷減掉腰部贅肉的方法。那麼哪些人最適合做腰腹吸脂手術呢?和小編一起來了解一下吧。哪些人適合做腰部吸脂手術?1、體重接近正常皮膚質量較好,僅有一兩處局部脂肪沉積者,抽吸的效果最好。2......
2023-10-19
今日頭條
1
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2
女人慾望暴強的三大特徵 怎麼知道女人慾望強不強烈
3
男性性功能減退怎麼辦 推薦中醫治療方劑
4
衛生部表示:嬰幼兒奶粉今後不得添加牛初乳
5
皮膚癌有哪些症狀
6
施華洛世奇分手魔咒真的嗎 送女朋友項鍊爲什麼會分手
7
射擊女子雙向飛碟賽魏寧68中 躍居第四晉級決賽
8
男性吃什麼能預防不育
9
抗癌二十年 著書勵病友
10
判斷女人是否出軌的5個方法
每日精選
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2019-08-08
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人爲你神魂顛倒
2016-01-12
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
熱門標籤
性慾太強怎麼辦
新生兒每天大便次數
10大健康新知有哪些內容
女人要怎麼找到結婚對象
麻疹的病因是什麼
兩樣
夏天驅蚊的方法
煉丹
豆漿減肥法
男人出軌的跡象
性病防身術
經期能吃聖女果嗎
易過敏人羣
孕婦能吃花生
寒性病症
孩子的健康安全
導致男性乳腺癌的原因
明凱
最新文章
健身房裏最常見的兩種人 之間只差這點 看你是那種人?
周星馳經典語句
長期服用複方降壓片可產生抑鬱
長安十二時辰電視劇劇情介紹 易烊千璽雷佳音歷史性會面
怎樣選擇婦科檢查的時機
枸杞泡水的五大養生功效
渭河的源頭在哪裏 發源自甘肅省定西市的鳥鼠山
前列腺癌要做哪些檢查
晚期胃癌的症狀簡述
情聖獨家真傳的泡妞祕籍,手慢無