腰疼不僅會出現在男人的身上，女人也很容易腰痛，腰疼與日常工作和生活都有一定的關係。女人腰疼需要引起重視，並且要在醫生的指導下采取相應的措施治療。當然，在生活中也要多喝一些有利於緩解腰疼的湯品。
女人腰疼煲什麼湯好
1、三七地黃瘦肉湯
所需材料：三七、生地、瘦肉、大棗
製作方法：首先要將三七打碎備用；生地、大棗用清水洗淨後備用；瘦肉洗淨後切成片備用；取乾淨的砂鍋，鍋中放入三七、生地、大棗和瘦肉片；再倒入適量的清水，開大火煮沸以後，再轉成小火慢燉；等瘦肉都煮熟爛以後，放入適量食鹽進行調味即可。
2、三七燉田雞
所需材料：三七、田雞、大棗
製作方法：田雞需要提前去皮，去頭，去內臟，然後用清水沖洗乾淨；三七同樣打碎；大棗用水洗乾淨以後去核備用；取砂鍋，放入三七、田雞和大棗，再倒入適量的清水；用大火煮開轉成小火慢燉1~2小時即可關火食用。
3、三七豬腳湯
所需材料：三七、紅棗、豬腳、精瘦肉
製作方法：紅棗用水洗淨後去核備用；三七同樣打碎備用；豬腳洗乾淨以後，放入開水中焯一下撈出；瘦肉洗乾淨後切成塊備用；接着將三七、紅棗、豬腳、精瘦肉一同放入砂鍋中，加入適量的清水；先用大火煮開，然後轉成小火慢燉1~2個小時；出鍋前加適量食用調味即可。
4、烏頭粥
製作方法：川烏研成末備用；生薑用水洗乾淨後去皮，切成薑片備用；粳米淘洗乾淨後備用；取砂鍋，放入川烏、薑片和粳米，再倒入適量的清水熬煮成粥；最後根據個人口味，加入蜂蜜調味即可食用。
5、當歸生薑羊肉湯
所需材料：當歸、生薑、紅棗、羊肉
製作方法：羊肉先用開水焯一下，然後撈出晾涼，再切成片備用；當歸、紅棗洗淨以後備用；生薑用清水洗乾淨，然後切成片備用；取乾淨的砂鍋，放入所有材料，再加入適量的清水；先用大火將水煮開，然後撇去浮沫；接着改成小火慢燉；等羊肉都煮熟爛以後就可以食用了。
