1、吃：多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿蔔都屬於護眼食物。2、眨：多眨眼。使用電腦時，每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘，眼睛與電腦屏幕要保持50釐米至70釐米......

夏季如何給眼睛防曬紫外線如此可怕，該如何防範呢？專家建議，減少陽光曝曬與眼部適當防護是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則，一般注意事項有：1.不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官，直視太陽，即便眯眼睛短時間直視太陽光也可能......

食療護眼一黃花菜又名金針菜，本草圖說載黃花菜能安五臟，補心志，明目。可明目，治火爆眼、紅眼病等症，科推遲老年人的老花眼的出現。介紹一款明目清心的菜餚—黑木耳炒黃花菜，既是味覺上的享受，還能預防疾病的效果，還能起......

紅眼病的主要傳播途徑：通常是眼--手--眼的傳播。像是紅眼病患者接觸過的毛巾或是手帕、洗臉用具、電子遊戲機、電腦的鍵盤等都可能會有紅眼病的真菌的，同時如果經常去公共遊泳池還有浴池的話，也是有可能會傳染紅眼病的。......

嘴脣是整個面部肌膚裏最容易吸引人的部位，一雙嬌嫩俊俏的美脣絕對是你獨特魅力的標誌，如此重要的部位，不好好呵護怎麼行？嘴脣如果不加以細緻的護理和保養，很容易出現乾裂或者脫皮的現象，同時，也令一個人的形象大打折扣。而在......

治療注意多喝水、多鍛鍊、多睡覺炎炎夏日，爲什麼感冒患者比中暑患者多呢？專家認爲，一是由於人們可以通過媒體等各種渠道瞭解天氣情況，早早做好了防暑的準備；二是隨着生活、生產和保健條件的改善，極大地降低了中暑的發生率；而......

春天已經漸漸地離去了，接下來迎接的是清涼的夏天了。也可以說春困剛剛消停，夏打盹又來了，夏天老是犯困，怎麼辦呢?醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素......

眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像太陽防護裝置保護着我們的眼睛。另外，很多人在夏天選擇戴太陽鏡，因爲太陽鏡可以吸收紫外線，從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的，專家給出了三大建議，幫助我們通過飲食保......

乙肝是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極護肝爲主。如多食用菠菜、西蘭花等深綠色食物有益肝氣循環代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，以補充維生素和微量元素的攝取不足。但是養肝保健最重要的還是需要飲食、情緒、運動、......

夏季來臨，MM們的皮膚汗腺會比平時更要勤快的多，流汗成爲最常發生的現象。同時，有很多的MM發現，不止使汗腺，皮脂腺也要比以前更加活躍，特別油性皮膚的MM，臉上大量分泌油脂，讓自己的皮膚變成一個大油田!如何消除夏季皮膚煩惱，控......

在烈日炎炎的夏日，不少人紛紛戴起了太陽眼鏡。太陽鏡是保護眼睛的必備品，不少眼鏡店飾品店裏的太陽眼鏡款式多樣，顏色個性時尚，很是十分搶眼，真是讓人挑花了眼。這裏要提醒各位愛美人士，不同顏色、不同材質的太陽鏡片都有不......

天熱了，人們都覺得悶熱難當，當然也包括長期需要休息的腫瘤病人，這些人普通體質不如常人健壯，夏天容易中暑、腹瀉，甚至出現褥瘡等，所以需要家人給予一定的特殊護理。那應該怎麼護理好腫瘤病人呢?1.飲食要清淡天熱了，腫瘤病人......

除了角膜，眼球其他組成部分的細胞沒有自我的更新。這意味着眼睛一旦發生器質性改變，將很難得到相應的修復。維護眼睛健康，需要充足的營養予以呵護。在多種維生素與礦物質、蛋白質、多不飽和脂肪酸之外，多種植物營養素，也可......

編輯推薦：女人化妝前後的驚人變化1.清潔工作要做好徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境。孔開口的角質會跟着新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚後，油脂無法排出就會形成痘痘！2.不管有沒......

中醫認爲，夏天人體消耗較大，需要加強脾的運作功能，才能不斷從食物中吸收營養。同時，夏天人們大量食冷飲和瓜果，易損傷脾胃，有很多人出現苦夏症狀，表現爲不思飲食、乏力。而通過健脾益氣，能達到開胃增食、振作精神的效果。1.醒......

急性出血性結膜炎俗稱紅眼病。是由腸道病毒70型（EV70）或（和）科薩奇病毒A24型（CA24v）變種所引起的傳染性很強的急性眼病。主要通過接觸傳染，最常見爲眼—手—眼的傳播。另外接觸病人用過的毛巾、手帕、洗臉用具、兒......

春暖花開，但各種各樣的眼科病也到了多發期，眼乾、眼澀、眼癢紛至沓來，尤其是長期面對電腦的白領，更容易中招。醫生提醒要多吃蔬菜水果，適當休息、多眨眼等，以緩解眼睛不適。此外，中醫講究肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春屬木，與肝......

某些消費者有一種誤解，認爲保質期越短的產品就越新鮮。然而對牛奶來說並非如此，其新鮮度應以對細菌的殺滅和控制來衡量。其中，溫度、光線和氧氣對於細菌的繁殖起着至關重要的作用。超高溫瞬間滅菌(UHT)技術是將原料奶加......

雙眼皮手術恢復的快與慢，除了有一定的個體差異外，個人餬口中的護理細節也至關重要。雙眼皮術後六大注意事項1、保持傷口清潔，防止感染。重瞼術後的傷口清潔是很重要的，如果傷口不乾淨，很容易發生感染，導致傷口疤痕的形成。......

導讀：性功能障礙一直是男性患者的隱痛，去醫院治療沒面子，不治療又在妻子面前擡不起頭。在夏季，這一現象更加突出，據專家指出，夏季男性會出現性慾減退的現象，很多患者沒有及時注意和治療，導致了性功能紊亂，影響了男性的性功能。......