除了預防身體肥胖、高膽固醇、高血脂等慢性病，我們現在有另外一個理由來避免脂肪和高脂肪食物的攝入。這不是我們的身體需要，而是因爲我們的精神也會受到壞脂肪食物的不良影響，因此身心都迫切需要你適量攝入高脂食物。發......

一般情況個人的職業會很大程度影響到情緒,請看下文介紹的容易導致抑鬱的職業類型.工作壓力大會導致抑鬱並不新鮮。但職業不同，抑鬱程度各異。美國《健康》雜誌最新報道，研究人員對21個行業員工的抑鬱情況進行調查後，列出......

有文章表明過度的自省也很容易發生抑鬱。過度的自省意味着覺得自己做的事情都是錯的，或者總是覺得自己的哪一件事情做得不好，總認爲自己在犯錯誤，這樣就很容易失去自信心，過度的貶低自己，讓自己對任何事情都畏手畏腳，生怕再......

抑鬱症的症狀是神經症的一種。抑鬱症的症狀主要是情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。那麼，常見的抑鬱症的症狀還有哪些呢？下面我們一起了解抑鬱症的症狀。從情緒、認知、行爲以及軀體症狀上來看，抑鬱症的......

黃先生在北京打工多年，今年終於擁有了一家屬於自己的小型廣告公司。經過黃先生及員工的努力，最近更是接到了公司成立以來最大的一個單子。黃先生不敢懈怠，爲了保證工作進度，每日晨昏顛倒，廢寢忘食。但是，當案子進行到一半時......

因爲現在生活節奏比較快，工作競爭壓力很大，人們經常的會出現焦慮緊張的情緒，並且也會積壓很多負面情緒紓解不出去，這樣很有可能會影響身體健康，導致抑鬱症的發生，那麼到底是什麼原因導致抑鬱症的出現呢？下面我們就一起了解一......

很多有戒菸的人在戒菸時會出現心情低沉、煩躁、抑鬱的情況，於是就有人問是不是戒菸會導致戒抑鬱症？那麼戒菸會不會導致抑鬱症呢？戒菸確實有可能導致抑鬱症戒菸確實會導致抑鬱症，但對於沒有過抑鬱症病史的人來說，戒菸時引發......

心理學家認爲假裝友好容易導致抑鬱。在服務行業中，保持微笑是一項基本的職業要求。通常客戶在舒適情緒下更願意爲服務埋單。但當微笑成爲一副沉重的人格面具時，一些抑鬱質的女性很可能會出現微笑的抑鬱，而內心深感壓抑和......

抑鬱症的病因主要有下面幾點：生物化學因素：證據表明，腦內生化物質的紊亂是抑鬱症的病因。現在已知，抑鬱症患者腦內有多種神經遞質出現了紊亂;抑鬱症患者的睡眠模式與正常人截然不同。另外，特定的藥物能導致或加重抑鬱症，有......

抑鬱症作爲心理性疾病，對於我們的影響是比較大的，雖然抑鬱症患者通過吃藥能夠起到一定的作用，但是如果長期吃的話，也是對身體有着一定的害處。抑鬱症最大的危害就是能讓我們走上不歸路，今天就來爲大家講解抑鬱症患者爲什麼......

抑鬱症的病因一般都有下面幾點：1.神經內分泌功能異常。抑鬱症患者血漿和腦脊液皮質醇等常表現出異常。2.心理社會因素。遠期因素包括早年的創傷，近期因素包括負性生活事件如離婚、喪失配偶和親人、失業、嚴重軀體疾病、......

導致現代人失眠抑鬱症的因素有很多，比如工作壓力大、生存環境的突然改變、家庭或感情的突然變故等。讓很多人感到意外的是，夫妻倆同牀共枕竟然也是導致失眠抑鬱症的重要原因，這項結論是英國睡眠研究專家近日得出的。同牀......

據國外媒體報道，美國研究人員發現，吃巧克力多少與患抑鬱症機率大小存在一定聯繫，那些有抑鬱症狀的人吃巧克力的數量是那些沒有抑鬱症狀的人的兩倍。在一項針對931名男女的研究中，具有一些抑鬱症狀的參與者平均每個月吃8.4......

食物助你走出心理抑鬱：輕度的精神抑鬱在醫學上叫做抑鬱性神經症，屬於情感障礙疾病。發病者的年齡分佈廣泛，高發人羣屬三四十歲的中青年男性居多。他們多爲腦力工作者，一般都承受着相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後......

一項在小鼠中的新研究顯示，高脂飲食帶來的體重增加和高血糖會導致焦慮和抑鬱症狀，且在大腦中出現可測量的變化。另外，在餵食了高脂肪飲食的小鼠中，抗抑鬱劑的益處減弱。在抑鬱症的治療中，一般沒有治療抵抗的指標。發表在《......

陽痿的原因是什麼呢？抑鬱症會不會導致男性患上陽痿？陽痿讓人感到自卑，那你是否知道陽痿其實也可以是心理因素造成的呢？這就是假陽痿。抑鬱症會不會導致男性患上陽痿？隨着現代社會的發展，人們生活壓力的增加，抑鬱症也開始成爲......

導致抑鬱症的因素有很多，其中哈佛大學的一項新研究發現，碳水化合物食用過多就易導致抑鬱症，麪食是人們常吃的主食，而經常吃麪包、薯條等麪食的女性在監測之後發現她們患上抑鬱症的風險更高，並且碳水化合物還會影響人體內炎......

離婚會擾人心緒，它也可能會導致人們過早死亡。一項研究發現，那些因爲擔心分離的人會因爲失眠而血壓升高。越來越多的研究發現離婚會帶來嚴重的負面健康影響，甚至會造成過早死亡，然而，很少有研究關注這種關聯可能存在的原因......

新研究中，佛羅里達大學醫學院神經病學家肯尼思·M·海爾曼博士及其同事對26.4萬名年齡爲50—71歲的參試者進行了爲期10年的跟蹤研究。結果發現，常喝健怡可樂、果酒和甜味冰茶的參試者，抑鬱症發病率明顯......

失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。李先生一向身體健康，半年前卻因一件小事患了失眠，每天是前半夜睡不着......