鵪鶉蛋的別名：鶉鳥蛋、鵪鶉卵鵪鶉蛋的功效與作用：鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用；對有貧血、月經......

鵪鶉的營養價值鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類;且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白......

鵪鶉蛋外觀小巧，但營養價值很高。煮熟的鵪鶉蛋剝起殼來真的不容易，體積小，而且剝的時候也很容易把蛋白碰傷，影響看相。怎樣快速剝鵪鶉蛋？鵪鶉蛋怎麼剝更快？鵪鶉蛋如何去殼不過，凡事總有一種解決的方法，方法用對了，事情就好辦；不......

鵪鶉是大家所熟悉的鳥，其形狀較小，多數人會錯誤的判斷其類別，也屬於保護動物的類型，但是其食用價值與藥物價值極高，可運用到多種疾病的醫治上，可是好多人也不清楚其功效性質，其使用的頻率就會降低，對鵪鶉的認識並未重視起來。......

鵪鶉的營養價值高，這點不可否認，而且吃鵪鶉的好處有很多，尤其是女性朋友，女性吃鵪鶉還有抗衰老的作用哦，趕緊來看看怎麼做鵪鶉更好吃吧。炒鮮鵪鶉材料：鵪鶉1只，蘿蔔200克，植物油、姜、蔥、醋、鹽、料酒和味精各適量。做法：1、......

鵪鶉蛋的補腦功效營養專家就指出，鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養，經常吃，健腦、補腦的效果特別好。之所以說鵪鶉蛋勝似補......

鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿並貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉蛋的營養鵪鶉紅燒肉怎麼做鵪鶉蛋的營養價值：1、......

爲大家介紹一種蛋類——鵪鶉蛋。相信大家都吃過鵪鶉蛋，其味道獨特，濃香可口，深受大衆喜愛。那麼女人吃鵪鶉蛋的好處有哪些呢？鵪鶉蛋的營養價值又有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。女人吃鵪鶉蛋的好處1......

鵪鶉蛋的營養價值也許是你意想不到的哦，雖然有很多人喜歡吃鵪鶉蛋。不過，你是否瞭解鵪鶉蛋的作用呢？在這裏，小編來爲大家分析分析鵪鶉蛋的營養價值和功效，快來一起看看吧。鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8......

營養價值鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都......

鵪鶉蛋的做法有哪些呢？鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵且鵪鶉蛋被認爲是動物中的人蔘。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處故有卵中佳品之稱。近圓形、個體很小、一般只有10g左右。那麼你知道鵪鶉蛋的做法嗎？不知道鵪鶉蛋的做法也沒關......

鵪鶉蛋因其含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，這些營養物質可比雞蛋高出兩倍左右，對補氣益血、強身健腦，於治療貧血、營養不良、神經衰弱、氣管炎、結核並高血......

【拼音名】JiǎnHuánɡānCài【來源】藥材基源：爲菊科植物鹼黃鵪菜的全草。拉丁植物動物礦物名：Yougiastenoma(Turcz.)Ledeb.[CrepisstenomaTurcz.]採收和儲藏：夏、秋季採收，切段曬乾。【原形態】鹼黃鵪菜......

我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好，這樣也能夠保證它的營養價值，所以平時在購買食物的時候一定要挑選好，其中鵪鶉是我們最常吃的一種，下面一起看一下什麼樣的鵪鶉好呢！鵪鶉一般在我們北方都......

鵪鶉蛋的營養價值及功效：鵪鶉蛋被譽爲動物中的人蔘，鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含暈豐富，還有高質量的多種磷脂，激素等人體必需成分，鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇則較雞蛋低約三分之一，所以是各......

營養價值鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都......

什麼是鵪鶉蛋，鵪鶉蛋的營養價值，鵪鶉蛋的食療功效鵪鶉蛋，又名：鶉鳥蛋,鵪鶉卵鵪鶉蛋詳細介紹俗話說：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有卵中佳品之稱。近圓形，......

鵪鶉蛋可以減肥嗎鵪鶉蛋的熱量別名：鶉鳥蛋、鵪鶉卵熱量：160大卡(100克可食部分)分類：蛋奶類及製品評價：蛋白質含量較高，但磷和膽固醇含量也很高，減肥時不宜多食。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)160.00碳水化合物(克......

鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。功效：補氣益血，枝風溼，強筋壯骨。鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含暈豐富，還有高質量的多......

鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有動物人蔘之稱。鵪鶉肉主要成分爲蛋白質、脂肪、無機鹽類；且具有多種氨基酸，膽固醇含量較低的特點。每百克鵪鶉肉中蛋白質含量高達24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質含量都高（雞肉蛋......