原料：扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟豬油各適量。製法：1、將扁豆洗淨，入沸水中煮約30分鐘，撈出擠去外皮，將扁豆仁放碗內，加清水淹沒過扁豆仁，入籠屜內用旺火蒸約2小時至爛，取出豆仁控水，搗成細泥。2、芝麻去雜質洗淨，......

蘆薈能解決導致人體的疾病的五大誘因1、延緩細胞衰老;（有顯著的功效）2、排出毒素與廢物;（效果很好，馬上見效）3、調節體液或弱鹼性;（效果很好）4、疏通血管，改善血液循環;（有一定的功效）5、消滅自由基;（效果很好）每天堅持用蘆薈化妝......

桃子可以美容嗎？桃子能美容。桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的污垢，吃點桃子可防止色素沉着，預防皺紋。桃子美容功效。桃子中還含有大量的維生素B和C，促進血液循環......

薏米可以美容嗎？當然可以！看似不起眼薏米，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着極強的保養功效。想要改善粗大毛孔和黯沉膚色，那麼趕快來學DIY薏米護膚方法吧。推薦：人人適用美白保養方法永不過時薏米的美容護膚功效薏米富......

核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極爲推崇，稱其能通經絡，潤血脈，黑鬚發，常服皮肉細膩光潤。《本草綱目》雲：核桃有黑髮，固精，治燥，調血之功。核桃粥的做法是：將黃豆20克，白芨10克，一起炒熟，磨成粉狀，備......

桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分，味苦性平，無毒，治病療疾，內外咸宜。桃花又是美容佳品。《古今祕苑》載：三月三日收桃花，七月七日收雞血，二味和沫面，至三日脫下，則顏色光華。頭癬（禿瘡）桃花適量......

核桃，中國北方稱爲胡桃，中醫古籍《食療本草》謂：「合桃令人骨肉細膩。」李時珍曰：「補腎通脈，有益智慧。」美國的研究人員通過動物實驗發現，核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。中醫認爲，核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石......

吃番茄可以美容嗎？番茄有什麼美容功效。番茄果實含有十分豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等，其中能夠美容的維生素C的含量相當於西瓜的10倍，簡直是一個維生素的倉庫。它還含有促進青少......

菜名：酥炸紙包豆腐主料：威化紙8至10塊，板豆腐3件，蝦仁2兩（80克），叉燒2兩（80克），冬菇3只，蔥1條，生粉1/4杯。配料：調味料：鹽1/4茶匙，雞粉1茶匙，麻油、糖各1/2茶匙，胡椒粉少許，生粉3湯匙。做法：1、板豆腐衝淨，隔幹水攪爛；蝦仁去黑腸，沖洗淨抹乾......

自古櫻桃被稱爲美容果中醫認爲，櫻桃性溫，味甘微酸;入脾、肝經。能補中益氣，祛風勝溼。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽乾口渴，及風溼腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。櫻桃食療具有抗貧血、防治麻疹、祛風勝......

核桃，作爲一種營養豐富的堅果，被廣泛認爲擁有多重健康益處。其中，它被認爲對女性的美容和抗衰老有着積極的影響。本文將深入探討核桃對美容和抗衰老的作用，以及如何合理地融入飲食中，讓你從內而外散發迷人光彩。女人吃核桃......

一、土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。二、土豆是天然的美......

很多人每天早上上班的時候都有喝豆漿的習慣，豆漿和包子也成爲了很多人的早餐選擇。其實大家也知道平時喝點豆漿的話是不錯的，而豆漿的種類如今也非常的多。其中，花生核桃豆漿受到了很多人的喜愛。那麼，花生核桃豆漿的功效......

獼猴桃檸檬汁獼猴桃含有豐富的維他命C,主要起美白作用。獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑......

楊桃可以美容嗎？楊桃能美容。楊桃的營養價值高，不僅對人體健康有益，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改......

桃花美容功效桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A［1］、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止......

綠豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的護膚用品。你知道綠豆有哪些美容護膚的功效嗎？綠豆的5大美容功效1.清潔肌膚：綠豆提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能傑出，能有效祛除皮膚的不淨物，......

醋都不陌生吧，山西陳醋一直是很出名的，醋在生活中是一種調味品，但是在美容上醋也是一種不錯的美容材料。醋的美容功效多多，下面就是幾種常見的美容功效。醋的美容小妙方使用最天然的綠色產品和方法來美容，還自己一個自然的......

酥油的功效與作用【拼音名】SūYóu【別名】奶油、犛牛油【來源】偶蹄目牛科犛牛Poephagusgrunniens（L.）［BosgrunniensL.］，以乳中煉出的脂肪入藥。【生境分佈】四川、西藏。【性味】甘，微寒。【功能主治】補五臟，益氣......

也許您知道光子嫩膚，但您未必瞭解OPT光，很簡單，原因在於光子嫩膚被無數人盜用或濫用，一時間您滿耳吹的都是光子嫩膚的風，躲也沒處躲，以至於嫩膚都能出現在美容院裏出現，治療一次也就100元。另一原因在於OPT光是一種非常新的......