下面4款纖腿瘦身茶，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊，就可以跟着動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！纖腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡......

氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經準備好了迎接夏天這個美妙季節？你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？生活家小編現在就爲你親身打造360度完美瘦身計劃，綜合各式減肥瘦......

很多MM都比較喜歡用減肥茶來作爲減肥的方法，但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到，所以今天小編爲大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方，讓你享受減肥最快的祕籍。一、清腸胃刮油膩配方：桑葉10克，百合10克，桑葚......

模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標，但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯，沒有一點女性的窈窕美感，雖然很多女性朋友自知這些缺點，也會想各種各樣的方法來彌補，要麼是做瘦腿動作，要麼是用瘦腿霜，要麼就是穿各種大號......

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來越流行......

在寒冷的冬季對於大多數人說來，最大的滿足就是吃飽喝足暖身子，最美好的事就是無需節食即可瘦身，純中藥減肥茶就可以滿足你的意願，下面就爲你分享自制最有效的純中藥減肥配方!中藥減肥茶原理：中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、......

市面上出售的很多減肥茶一般多少都會帶有一些副作用，因此利用中藥自制減肥茶成爲減肥者的最愛。下面，小編跟大家分享幾款健康安全又有效的減肥茶，一起去了解它們的做法吧!山楂荷葉消脂茶材料：山楂15克，荷葉12克。做法：將所......

1.昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。2.減肥健身茶——去脂通便降壓減肥材料：......

在所有的中藥中瘦身效果最好的是桑葉、山楂、何首烏其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥可以消食化積，還可以降壓、降血脂及膽固醇，並能迅速被吸收，健胃理腸，這些中藥製成藥茶瘦身效果很好而且自然、方便又養生。下文將推薦8種......

☆清熱鷲藥物☆【對象】30歲以下白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容易口苦、口臭，易飢餓，情緒煩躁，小便偏黃，大便祕結等，從中醫角度來看，除了選用降脂、利尿藥物外，重點是選用清熱藥。【使......

茶爲什麼能瘦身呢？中醫認爲，肥胖的病因是由溼、痰、水滯等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利溼，利水爲最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後，人們習慣......

減肥茶怎麼喝最瘦身？抑制食慾：茶＋荷葉、甜菊葉、檸檬草荷葉加上甜菊葉泡茶飲用，味道微甜卻沒熱量。另外，也可用5到6公克的荷葉，加上兩三片甜菊葉泡茶飲用。張家蓓說，甜菊葉散發的微甜口感，有代糖的功能，又無熱量，餐前或吃零食前......

那些可惡的贅肉一下就顯露出來了，要想在短期內快速達到瘦身功效，建議試試三日咖啡茶飲瘦身餐，讓你很快甩掉贅肉，甩掉肥胖！第一天早：黑咖啡或茶、西柚半個、花生醬兩湯匙、多士/麪包一片午：吞拿魚四安士、多士/麪包一片、黑咖......

自制瘦身茶一：金銀花茶——去脂通便、降壓減肥材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸......

要想在短期內快速達到瘦身功效，建議試試三日咖啡茶飲瘦身餐，讓你很快甩掉贅肉，甩掉肥胖!第一天早：黑咖啡或茶、西柚半個、花生醬兩湯匙、多士/麪包一片午：吞拿魚四安士、多士/麪包一片、黑咖啡或茶晚：薄肉片兩塊、豆角/四季......

1、枸杞茶材料：枸杞子30克。做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖症。2、茵陳減肥茶材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。做法：上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，......

減肥方法多種多樣，其中飲食方法最爲常見，也有不少人選擇嘗試減肥茶，效果也還不錯，今天小編就要爲大家推薦三款超級有效的檸檬茶，據說不少人試過都說好，你也快來試試吧!檸檬減肥原理檸檬具有解油膩的功效，可以使身體自我淨化，......

說到中藥是很多人熟悉的，中藥在治療疾病上效果非常不錯，雖然這樣的治療方法比較緩慢，但是在解決患者疾病上，效果是非常不錯的，因此對它的選擇是可以放心進行，那中藥代茶飲特點都有什麼呢，這樣的藥物吃的時候也是比較簡單，對上......

1.茵陳減肥茶減肥原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。2.健身降脂茶中醫減肥原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。......

1、昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。2、減肥健身茶——去脂通便降壓減肥材......