肌肉的生長、激素的產生、免疫功能的維持等，都離不開蛋白質的貢獻，因此，對一些偏食或體弱多病的老年人來說，適量吃點蛋白質粉有益身體健康。但如果吃法不對，就會白白浪費掉它的營養成分。首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在兩餐......

涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃-25℃所得到的水。經研究發現，開水自然冷卻後，水中的氯氣含量要比一般水降低50%。涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便祕的作用，還對咽炎有一定療效。......

可能我們很多人爲了補充我們體內所需的蛋白質就長期的食用一些蛋白粉，蛋白粉給我們自身可能會帶來副作用，可能會給我們自身的肝臟消化能力帶來很大的負擔，造成內臟紊亂的狀況，還可能會使我們自身帶來肝腎衰竭的情況，普及一......

蛋白質是人體所需的重要營養素之一，對於維持肌肉質量、免疫系統功能和整體健康至關重要。雖然蛋白粉通常與健身和體育鍛煉聯繫在一起，但對於一些老年人來說，蛋白粉可能是一種有益的蛋白質補充劑。在本文中，我們將探討老年......

養心安神藥膳-白醋雞蛋〖來源〗：民間藥膳方〖原料〗：陳白醋1.5克，雞蛋1個。〖製作〗：(1)將雞蛋打入碗中，將白醋放入其中。(2)將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上，蒸熟即成。〖服法〗：趁熱服食，可加少量蜂蜜調味，每日晨起1碗蒸蛋，連服半......

女性是家庭的主力，她們還要承受生育、生理週期等複雜的生理變化，因此養生非常重要。喝一些特定的水或飲品有助於婦女長壽，提高生活質量。以下是一些常見的飲品，有助於女性養生。1.白開水：白開水是天然的、便宜的飲品。通常......

乳清蛋白是一類營養價值很高的優質蛋白質。乳清蛋白是從牛奶中提取出來的，牛奶的組成中87%是水，13%是乳固體。而在乳固體中27%是乳蛋白質，乳蛋白質中只有20%是乳清蛋白，其餘80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量僅爲0......

什麼是乳清蛋白粉該食品是指通過從牛奶中直接提取出來的，屬於純天然、無添加的純乳清蛋白製品。它被人們公認爲是補充蛋白質的重要來源，有着蛋白質王之稱。作爲一種乳清蛋白製品，乳清蛋白粉中含有極高的蛋白質，能夠極大地......

老人食用乳清蛋白粉是不會對身體產生任何的危害。乳清蛋白粉是採用最先進的技術，從牛奶中提取出的蛋白質。乳清蛋白粉的純度非常高，而且也非常容易會被身體吸收。可以爲身體補充大量的蛋白質，非常適合年邁的老人食用。一......

蛋白粉就是從一些蛋白質含量豐富的食物中提取出來的蛋白質所製成的粉狀食物，蛋白粉可以給人體提供大量的蛋白質，比較適合減肥健身的人羣食用，可以達到很好的減脂增肌的效果。在發生肌膚大面積燒傷燙傷之後，也需要食用大量......

1、每伴高蛋白營養米粉：產品信息產品信息：產品名稱：每伴高蛋白營養米粉適用年齡：6-24個月產品規格：225g生產企業：江西省每伴食品有限公司評測產品批號：20130218注：本次評測結果只對評測樣品有效嬰兒需要蛋白質的量相對較成人......

說到蛋白粉，很多人希望藉助蛋白粉來增進營養、提高免疫力，蛋白粉慢慢成爲保健市場的新寵，但是，做爲一個健康人，是否真的需要蛋白粉呢?蛋白質於人體極爲重要，不可或缺，缺乏蛋白質會導致營養不良及多種疾患，但對於可以正常進食......

蛋白粉適合一些身體比較差抵抗力弱的人吃，比如一些容易生病的經常性疲憊的人羣，睡眠質量不好的人羣都是可以吃蛋白粉的。蛋白粉適合什麼人吃一些在生長髮育階段的兒童青少年，或者學習比較緊張的學生羣體可以適當補充蛋白......

蛋白質有多重要?蛋白質是一切生命的物質基礎，大到每一個器官(皮膚、肌肉、骨骼、大腦、內臟、血液)的構成和修補，小到每一次細胞增殖都需要蛋白質的參與。相比女人，男人對蛋白質的需求往往會更高。1、男人需要蛋白質的原......

在減脂增肌的過程中，無論是訓練還是飲食都是至關重要的。其中，攝入足夠的蛋白質對於增肌和減脂均非常有幫助。爲了保證每日蛋白質的攝入量，許多人選擇喝蛋白質粉。不同種類的蛋白質粉對於減脂增肌的作用各有不同，以下是常......

懷孕能喝膠原蛋白粉嗎?這要看膠原蛋白粉中含不含有對孕婦及胎兒有不良作用的成分。膠原蛋白常存在於動物的結締組織中即皮膚的真皮層。那麼也就是說孕婦喝膠原蛋白粉就相當於在吃肉一樣。故而女性在懷孕期是完全可以......

隨着年齡的增長，老年人的身體機能和免疫力逐漸下降，因此養生非常重要。老人養生飲食應以保證營養均衡、易消化吸收、有利於健康爲原則。下面是一些老人養生飲食的建議：增加蛋白質攝入量老年人的蛋白質需求量比年輕人要高......

1、爲什麼要注重配方奶粉中的乳清蛋白含量？母乳餵養的觀念已經深入人心，但是就是有那麼一小部分的母親沒有辦法做到，因爲配方奶粉中的乳清蛋白含量有抗癌的作用，並且可以接近母乳餵養的效果。母乳餵養的孩子優點之一就是......

說起蛋白質粉在日常生活中十分常見，很多注重養生的朋友經常服用蛋白質粉。蛋白質粉其實是一種將大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等多種蛋白一起加工合成的粉末。蛋白質粉的功效作用很多，但蛋白質粉有一定的禁忌人羣，下面跟隨......

很多健身的人在健身的同時會喝一些蛋白粉來進行搭配。因爲蛋白粉的作用能讓健身的人羣更好的長出肌肉。一般健身人羣會選擇使用蛋白質配合糖分，從而達到肌肉促成的作用。但是很多健身的朋友不知道的是，經常喝蛋白粉對於......