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中醫告訴你怎麼吃出美麗肌膚
肺主皮毛,肺氣充足皮膚滋潤柔軟,肺氣虛弱,皮膚乾燥,白色慘淡,採用潤肺生津、祛風活血的方法調理,可使人肺氣充沛,皮膚細膩紅潤。由於脾氣不足,肝氣鬱結,腎氣虧損,均可使人面部皮膚呈現黃褐斑、黑斑,採用健脾補腎,理氣疏肝方法調理......
2023-11-17
養成良好飲食習慣 鑄就美麗人生
親愛的朋友們,你注意養成良好的飲食習慣了嗎?你關注自己還有家人的養生問題嗎?健康的飲食習慣是養生的重要組成部分,現在就跟着小編一起來學習下如何養成健康的飲食習慣吧。1、複合維生素早飯後吃。研究表明,補充適合自己......
2023-11-12
飲食美味之甜食
端午即至,商家的貨架上堆滿了琳琅滿目的各式糉子。有鹹的也有甜的,有葷的也有素的,但吃法不外兩種,冷吃或熱吃。我喜歡吃冷,在這大夏天裏,便格外懷念西安的蜂蜜涼糉。蜂蜜涼糉始於唐代,是由唐代燒尾宴上的賜緋含香糉演化而來......
2023-11-15
可讓你美麗的食物
你還在爲苦苦尋求更好的化妝品而苦惱嗎?你還在爲自己日漸衰老的皮膚而鬱鬱寡歡嗎?今天,小編爲你推薦以下六大常見食物可以助你改善皮膚,讓你從裏到外都散發着迷人的美麗。魚肉:肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒......
2023-11-14
女性飲食 6大食物輕鬆吃出美麗
夏季飲食要注重安全衛生,多吃健康的食物。趕緊來看看有助女性身體的健康飲食都應該包含哪些食物呢?美麗就要吃出來愛美是每個人的天性,在女性人羣中更爲突顯,爲了美麗,女人們會做美容,減肥瘦身,豐胸等等,在我們使用現代科學的......
2023-10-29
越吃越美麗 女性冬季必備美容飲食
>>推薦閱讀:4款女性冬季養生美容湯1、絲瓜絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。2、白蘿蔔中醫認爲,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻......
2023-11-26
白領麗人飲食要講究
1、減肥降脂飲食一般認爲,肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素,如各種豆類和穀類、粗黑麪包、燕麥麩、捲心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如櫻桃、草莓、柚、桃和梨以及萵苣、芹菜......
2023-11-27
如何飲食讓新媽媽最美麗動人
魚肉:緊緻肌膚肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用於表皮下的肌肉,使肌肉更加緊緻,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認爲,只要每天吃100&......
2023-11-23
讓你留住美麗的七大美食
讓你越吃越年輕的七種食物美食養顏食譜愛美的女性,誰不想使自己更年輕,並能留住一份健康的美?想要年輕10歲,其實沒有那麼難。多吃下面的食物,並且長期堅持下去,你就會看到效果。花菜花菜中含有大量的抗癌酶,其含量遠遠超過......
2023-11-24
美麗熟女必吃的15種美食
百合百合有潤肺止咳,清心安神之功效。臨牀多用於治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫。《日華子本草》謂其安心,定膽,益志……小麥小麥有養心神、益心氣的作用,尤其適宜婦女......
2023-11-19
六大減肥美食 讓新娘更美麗
女人一生當中最美麗的時刻就是披上婚紗當美嫁孃的那一天了,想要把這一天的美麗永遠的保存下來就要好好的保持苗條身材了,所以以下六大減肥食品,可以讓美麗的新娘更加美麗。六大減肥食品1、蘆筍蘆筍是天然的排毒大餐,因爲......
2021-05-21
雀斑擋住美麗 飲食來幫你
人們到了一定的年齡後,臉部開始出現各種斑點,比如雀斑是常客,讓愛美的女性很是苦惱,那麼有什麼好的方法可以有效淡化雀斑呢?文中列舉了五種食材除斑法。雀斑阻擋了美麗巧用食材除斑效果好:1、每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑......
2023-11-03
飲食+護理 讓女人美麗的小祕密
女人,天生愛美,在大街上看到漂亮的女人都禁不住多看幾眼,人都是欣賞美好的事物,哪個人不喜歡美女呢?看到那些大美女,你羨慕嗎?想要變成和她們一樣嗎?只要合理的飲食+精心護理,讓你變漂亮很簡單!飲食方面1、每天用新鮮的檸檬來泡......
2023-10-20
秋季日常美食讓你吃出美麗
秋季養生,飲食很重要,飲食以潤燥益氣爲中心,以健脾清肺爲內容,以清潤甘酸爲大法,寒涼調配。時下,益胃生津的南瓜、芝麻粥品;清火補氣的茄子煲、牛肉蘿蔔;清潤的雙皮奶、木瓜燉雪蛤;水分充足的水蜜桃、菠蘿等水果都是夏末初......
2023-11-24
職場麗人的飲食禁忌
1、不要減少維生素攝入:維生素是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富。另外,抗氧化營養素如β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E,有利於提......
2023-11-27
越吃越健康美麗的幾種飲食
>>推薦閱讀:盤點冬季女性去皺飲食雞肉:讓秀髮亮起來充滿光澤的秀髮讓你看起來更年輕,而且充滿了健康的魅力。要頭髮健康就不能不給頭髮足夠的營養。怎樣給你的頭髮補充營養呢?吃雞肉吧!雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質,對頭髮,皮......
2023-11-25
食物美容做靚麗美女
食物對皮膚的影響現代科學研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關係,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結合,從而促進......
2023-11-14
美麗飲食:12大器官最愛的美麗大餐
吃飯時,還在遵照自己的口味選擇食物嗎?其實,你應該聽聽來自體內器官的呼聲。近日,美國MSNBC網站爲讀者提供了一份器官食譜,告訴你各個器官最愛哪種食物。吃對食物,讓你不知不覺變美麗!小編推薦:吃抗衰的早餐吃出年輕水嫩肌膚1......
2023-11-20
美麗與飲食的關係
瞭解皮膚的敵人我們的肌膚總是受到各種物質的侵害,下面就是其中幾種主要的:自由基這些分子是在機體受到侵害時(污染、陽光、寒冷、風、暖氣、空調、香菸……)自然生成的。當它們的數量過多時就變成有害的了,因......
2023-11-20
美容食品,讓你邊吃"變"美麗!
下面就爲大家介紹幾款營養美食的做法:玉米燕麥粥原料:玉米粉150克,燕麥仁100剋制法:1、將燕麥仁去雜質洗淨,放入鍋內,加水適量煮至熟而開花。2、用冷水調成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麥仁鍋內,用勺不停攪勻,燒沸後改用小火稍......
2023-11-26
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