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怎麼吃山藥藥膳養生
中醫認爲山藥性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效爲補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍爲脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥,又是常用的藥膳原料。營養......
2023-11-17
山藥營養價值高 山藥的食譜推薦
1、四寶甜湯材料:山藥半斤去皮切成丁狀、白木耳2兩、蓮子3兩、龍眼乾2兩、冰糖(或細砂糖)4兩、水八杯。做法:先將蓮子、白木耳泡水;準備完成後先將蓮子加水煮軟,再加入山藥、白木耳、冰糖續煮3分鐘後,再放下龍眼乾煮開即可食......
2023-11-02
吃山藥好嗎 細數山藥的六大功效
山藥是經常煲湯的一種食材,山藥的營養價值很高,吃山藥的好處有很多,以下就是山藥的六大功效。治療腹瀉冬季腹瀉是常見病,有些是功能性的,與細菌、病毒感染無關,不必使用抗生素之類,這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹......
2021-05-21
山藥的治病功效及食療方
山藥山藥味甘,性溫,也叫淮山、山薯,在四月生苗,五月開花,七月結實青黃,八月熟落,根外面黃色裏面爲白色,有點類似芋子。經常吃山藥可以延年益壽、強筋骨’健脾胃、潤肺養髮,它還具有治療頭暈目眩、治腰痛、去冷風、補腎氣......
2023-11-04
山藥的功效和食用方法
山藥的功效:清熱,解毒。治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。①《滇南本草》:清熱,解諸瘡,癰疽發背,丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒,止痢疾,洗疳瘡,去皮膚血熱。③《本草備要》:養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......
2023-11-16
山藥有哪些食療功效
山藥爲薯蕷科植物薯蕷的根莖,其味甘性平,歸肺脾腎三經,乃平補肺脾腎之佳品。補脾養胃,助消化藥理研究證明,山藥的主要成分爲澱粉酶,能刺激胃腸道運動,促進腸內物排空,增加小腸吸收功能,有助於消化,多用於消瘦乏力、食少、便溏者......
2023-11-17
抗癌中草藥山藥的功效
山藥爲薯蕷科植物薯蕷的塊根,味甘性平,具有益氣養陰、健脾補肺的功效,山藥含有微量元素鍺,有機鍺Ge-132可抑制癌細胞的轉移,並具有抗癌增效活性;山藥水浸液具有促進干擾素生成和增加T細胞數量的作用,可升高腫瘤細胞cAMP水平......
2023-11-08
吃山藥好嗎 山藥的功效與作用
山藥的營養山藥營養豐富,每100克可食部分含有熱量(56.00千卡),蛋白質(1.90克),脂肪(0.20克),碳水化合物(12.40克),膳食纖維(0.80克),維生素A(3.00微克),胡蘿蔔素(20.00微克),硫胺素(0.05毫克),核黃素(0.02毫克),尼克酸(0.30毫克),維生素C(5.00毫克),維生......
2023-11-14
孕期食譜 甜心山藥
甜心山藥做法1.準備食材:山藥150克、糯米粉50克、紅豆沙適量、澱粉適量、色拉油適量2.步驟1:山藥150克,選面山藥,脆山藥不易處理成泥,山藥洗淨,去皮,切片,隔水蒸熟,或者蒸熟後再去皮。3.步驟2:山藥蒸熟後壓成細細的山藥泥。4.步......
2023-10-31
山藥養生 山藥的6大養生功效
山藥是一種非常好的食物,相信很多人們都吃過山藥這種食物,吃山藥具有健脾開胃的功效,所以對於老年人和小孩來說適當的吃一些山藥對身體是很好的,那麼怎麼吃山藥比較養生呢?今天來給大家介紹三種常見的吃法,不妨來跟隨看看吧......
2021-04-29
山藥的功效及食用方法
山藥的功效:清熱,解毒。治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。①《滇南本草》:清熱,解諸瘡,癰疽發背,丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒,止痢疾,洗疳瘡,去皮膚血熱。③《本草備要》:養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......
2023-11-12
孕期食譜 山藥麥糊
山藥麥糊1.準備食材:山藥110克、麥片3匙、水適量3.步驟2:將山藥蒸熟到軟。4.步驟3:將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機。5.步驟4:打成半泥糊狀。6.步驟5:攪拌均勻盛出來即可。營養價值山藥在營養學的六分類......
2023-10-31
山藥的功效 男人吃山藥的好處
山藥簡介:山藥在我國各地均有出產,而以河南新鄉地區,古懷慶產的懷山藥爲最佳,質地堅實,粉足潔白。山藥除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分外,尚含澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等。其......
2023-11-13
兒童食譜之山藥粥
山藥健脾養胃;對蝦又稱明蝦,味甘、鹹,性微溫,能補腎助陽,益脾胃。兩者合成此菜,含蛋白質、脂肪和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5及鈣、磷、鐵等成分。有鎮靜作用,可作治療小兒受驚嚇的食品。每日兩餐間隔服食。原料......
2023-11-14
孕期食譜 桂花山藥
桂花山藥準備材料:山藥300克,桂花蜜適量,白醋少許。步驟1:把山藥去皮,切成長條,浸泡在加了少許白醋的清水中。步驟2:鍋中燒適量清水,水開後,下入山藥條煮約2、3分鐘至八分熟。步驟3:撈出後馬上浸入涼白開過涼後,撈出瀝乾水份。步......
2023-10-31
山楂有哪些藥食功效
山楂其味酸帶甘,性微溫,入脾胃二經。山楂有如下功效:1.醒胃理脾,助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分,食之皆能增加胃中酶類分泌,促進消化功能,山楂還含有一種解脂酶,故可助脂類食物消化......
2023-11-17
山藥的功效 吃山藥能壯陽嗎
山藥的功效和作用,正確吃山藥可以壯陽:中醫把山藥稱爲上品之藥。山藥性平,味甘,具有很強的補腎健脾功效,還能益腎填精。山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。另外,中醫還指出,山藥還是男性的忠實夥伴,可補腎固精、壯陽,治陽痿遺精等......
2023-11-16
山藥的功效 吃山藥的15個好處
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全山藥是冬季很好的養生食材,中醫認爲,山藥味甘,性平,具有固腎養肺、補脾益精的功效,還可以治療一些疾病,是物美價廉的食物,下面我們來看看冬季吃山藥的好處都有哪些。山藥的功效1、滋補......
2023-11-03
什麼是山藥 山藥的功效與作用
什麼是山藥,山藥有什麼功效?山藥,是一種古老而珍貴的中藥食材,自古以來就被廣泛用於中醫和食療中。它不僅是一種美味的食材,還擁有豐富的營養和獨特的藥用價值。本文將深入探討山藥的功效與作用,讓我們一起了解這種神奇的植......
2023-10-17
山藥功效與作用
山藥的別名:淮山山藥的營養價值:山藥富含黏蛋白、澱粉酶、皁甙、遊離氨基酸的多酚氧化酶等物質,爲病後康復食補之佳品。山藥幾乎不含脂肪,所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化。食用山藥還能增加人體T淋巴......
2023-11-16
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