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大力推薦四款春季養生潤肺食療湯
蓮子百合羹蓮子15克,幹百合15克,雞蛋1個,白糖適量。將蓮子去心,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。雪梨銀耳湯雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5......
2023-11-17
銀耳紅棗雪梨湯的做法是什麼
現代人都十分注重美容養生。紅棗是大家熟知的美容保健品,有補血益氣的作用,可以使人的臉色紅潤有光澤。雪梨一直都有清熱解毒,去火的功效,可以幫助人體去除體內鬱積的炎症。而銀耳更是可以提高人體肝臟的排毒能力,可以保護......
2021-04-30
節後最佳保胃湯——雪梨銀耳甜湯
原料:雪梨銀耳枸杞冰糖步驟1:銀耳提前用冷水浸泡20分鐘後剪去根蒂,並撕成小朵。銀耳素有平民燕窩之稱,含有多種營養元素,特別是蛋白質和氨基酸,是保健、養顏的健康食品。銀耳的挑選:1、看:要選本色的,顏色淡黃,根部顏色略深,那些......
2023-11-22
孕婦夏季喝什麼湯 銀耳百合雪梨湯
孕婦夏季湯品銀耳百合雪梨湯原料:百合1把,銀耳1朵,雪梨2個,枸杞1把,冰糖、水適量。做法:1、百合提前一天用溫水浸泡,煮之前用水衝一下。2、銀耳用溫水泡1小時,剪去根部,並撕成小朵;梨去皮切小塊;枸杞子用溫水衝一下。3、開中大......
2023-11-02
冰糖雪梨銀耳湯的做法是什麼
冰糖雪梨銀耳湯是一種甜糖,主要的材料就是冰糖,雪梨,銀耳。這三種食物進行搭配,不僅僅給我們身體補充營養,而且能緩解乾燥季節帶來的種種不適,他的做法是什麼呢?下面我們來介紹一下。冰糖雪梨銀耳羹簡單易做,隨便在家就可以制......
2021-04-30
幼兒食譜:冰糖雪梨銀耳羹
【主料】冰糖、銀耳、梨【原料】葡萄乾、紅棗、枸杞、小西米【做法】1、做好準備工作。銀耳我是用熱水發滴,想快一點,梨可以在煮的過程中再挖球。2、鍋內裝好水放入發好的銀耳,**開後轉小火慢煮。(也可以水**開後再放銀耳......
2023-11-14
銀耳雪梨湯的功效
銀耳雪梨湯主要是以銀耳和雪梨爲材料,再搭配一些其他的配料製作而成,銀耳雪梨湯在我們的生活中也是比較常見的湯羹之一。銀耳具有很高的滋補效果,經常食用能夠起到美容養顏、延緩衰老的作用;而雪梨則是潤肺止咳、清熱去火......
2021-04-30
冰糖銀耳雪梨湯的功效是什麼呢
如果有時間話,很多人都喜歡自己在家裏面做冰糖銀耳雪梨湯,因爲我們都知道這一道養生湯,其實對身體健康比較有利,同時還可以幫助我們有效的緩解感冒問題,比如咳嗽喉嚨痛等,這種症狀如果能夠吃到冰糖銀耳雪梨湯的話,都可以起到......
2021-04-30
銀耳雪梨冰糖水的功效
銀耳雪梨冰糖水,這是一種能夠很好的幫助清熱解暑的食品,它的作用正好是能夠止咳化痰、生津潤肺、清熱解毒、利咽降濁,當然更多的是能夠預防中暑。這三種材料都是很好的材料,作用各不相同,銀耳性平和,能夠潤燥滋陰,還能夠當做......
2021-04-29
銀耳雪梨羹的功效有哪些
人體要想有比較健康的狀態,那麼就需要保持良好的生活習慣,積極的給身體補充各種的營養物質,保持身體內的營養均衡。適當的進行運動鍛鍊。身體有了疾病的話要積極的進行治療。這樣身體就能有非常好的狀況了。還要長時間的......
2021-04-29
秋季女性滋補潤燥湯 銀耳雪梨燉湯最好
秋季女性滋補潤燥湯銀耳雪梨紅棗蓮子湯做法:將銀耳用冷水泡發洗淨,去根撕小朵,將蓮子去芯洗淨,將大紅棗浸泡洗淨;再將雪梨用鹽水浸泡後,洗淨切小塊,去梨核;最後將所有食材放入鍋中,用大火煮滾後,再改小火煮20分鐘即可。功效:此湯......
2023-10-29
雪梨銀耳紅棗湯的做法 滋陰又潤肺
雪梨銀耳紅棗湯大家閒暇時間都應該多瞭解這道湯的做法,裏面的食材對身體都很好,特別是適合女性食用,能夠滋陰,潤肺,養胃,還美容養顏,經常喝雪梨銀耳紅棗湯能夠讓你越來越美麗,年輕。一、雪梨銀耳紅棗湯材料銀耳,枸杞,百合,大棗,冰......
2021-04-30
清肺食譜 銀耳雪梨羹做法
食材:銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法:1、銀耳用溫水完全泡發開,剪去蒂,撕成小朵。2、銀耳放鍋中,倒入足量冷水,燒開後轉小火燉40分鐘左右,至湯汁稍有粘稠(這個時間要根據銀耳的實際情況來定,有的......
2023-11-03
雪梨銀耳湯的做法介紹
雪梨銀耳湯就是將雪梨已經銀耳煮的湯,這道食物能夠幫助我們緩解喉嚨不舒服,或者是咳嗽咳痰的問題,而且生活當中製作方法有很多,大家可以參考下面的做法。做法一1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗......
2021-04-30
銀耳雪梨湯的做法 這三種你知道嗎?
銀耳雪梨湯是保健、養顏的健康食品,如果還有咳嗽的症狀可以在裏面加一些川貝。該食品的做法也很簡單,而且有三種,效果都很不錯,備受大家的喜愛。一、做法做法一食材準備銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。製作步驟1......
2021-04-30
雪梨銀耳蓮子糖水的功效
雪梨,銀耳,蓮子對大家來說都不是很陌生,她們都是非常營養的食材,對於養生有非常好的作用,是非常好的滋補品,他們的做法也是非常多可是,如果將雪梨銀耳蓮子組合起來,做成雪梨銀耳蓮子糖水,那味道一定超讚,營養也是非凡了,那麼雪梨......
2021-04-29
銀耳蓮子雪梨湯的功效有哪些
銀耳蓮子雪梨湯這之中銀耳、蓮子還有雪梨都是十分有價值的食物,對於滋補養生來說都是很好的藥材,這三種組合起來的時候就更加是了。銀耳蓮子雪梨湯能夠幫助清熱潤肺,對於一些因爲外感溫熱病毒引起的發熱生病有着十分好的......
2021-04-30
養生就喝銀耳雪梨湯 四種做法推薦
銀耳雪梨湯銀耳雪梨湯是一款家常甜品,主要食材是銀耳和雪梨,配之以百合、枸杞等,是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨湯也就是由雪梨與銀耳進行烹製的一種湯品,我們知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效,所以與銀耳要是一起......
2023-11-02
銀耳紅棗雪梨湯的功效有哪些
在天氣乾燥的時候,一般我們都喜歡吃一些梨來幫助我們潤肺止咳,梨的功效有很多,不僅口感香脆可口,還可以幫助人們下火止咳。紅棗既是藥材,也是食材,在生活中經常見到,女性經常食用的話,可以起到補氣養血的作用,是女性滋養身體的......
2021-04-30
銀耳的養生做法:銀耳雪梨羹的做法
銀耳的養生做法:銀耳雪梨羹的做法銀耳的養生做法銀耳又叫白木耳,是一種食用菌,自古就是有名的山珍,被視爲名貴的滋補品。現在銀耳已經走上了普通百姓的餐桌,成了我們可以經常食用的美味佳餚。中醫認爲:銀耳味甘,性平,有利五臟......
2021-04-30
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