1、因證用膳：中醫講辨證施治，藥膳的應用也應在辨證的基礎上選料配伍，如血虛的病人多選用補血的食物大棗、花生，陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料，才能發揮藥膳的保健作用。2、因時而異：中醫認爲，人與日月......

亂補過頭反傷身周燕在一家會計事務所工作，最近這段時間，她常常加班。周燕的母親心疼女兒，便燉了一罐當歸人蔘烏雞湯，周燕晚上下班後看到雞湯，很是感動，當即喝了2碗，喝完就感覺渾身發燙，有點不舒服，睡上怎麼也睡不着覺。第二天......

根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌：忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛......

隨着人們的生活水平越來越高，人們在日常生活中都喜歡吃一些補品。但是補品也不能夠亂吃，不是價格越高的補品就是越好的。補品是不是吃得越多越好呢？補品吃的不健康有時候不但不能爲身體補充營養反而會給身體造成極大危害......

日前從廣州多家酒樓瞭解到，傳統中醫認爲具有壯陽功效的狗肉等食物頗受顧客青睞。但中醫專家提醒，壯陽食物不可亂吃，迷信壯陽食物提高性能力不可取。補陽不等於壯陽男性瘦弱體虛往往被認爲陽氣不足，所以不少男性爲彌補身體......

很多肝癌患者都會在接受手術治療之後馬上進行高能量大補，但是相關專家建議：肝癌手術後不宜進補，人蔘皁苷可以選擇。肝臟爲情緒器官，生氣、鬱悶都易傷肝，術後患者還要注意自我調控，養心修性。當患者體力漸漸恢復時，可適度地活......

冬季天氣冷，如果身體營養攝入不足的話，就無法爲身體提供能量運轉。所以說，冬季的時候很多人都會想要進補營養。這就要求人們要多吃一些營養豐富的食物了，下面推薦幾款冬季營養食譜，想要吃的話，就來來看看怎麼做。冬季營養食......

對於高血壓患者來說，正常的飲食已經足夠，冬季並不需要太多的營養進補，高血壓患者要是經常爲自己進補不僅不會增強體質，還會使得血壓升高，不利於病情的控制。對於高血壓患者而言，進入冬季後仍應堅持清淡的飲食，每天鹽控制在6......

說道歷史上最恐怖的事件除了文字獄外，就是五胡亂華了，百姓們都不得安生，特別是漢族，遭遇前所未有的災難，那麼這五個民族最後的結局又是怎麼樣的呢？縱觀中國古代，也並沒什麼排斥融入諸夏的胡人的情況。與之相反的是，很多胡人在......

身體健康並不需要服用補藥，如果身體沒有毛病服用補藥，有可能會導致陰陽失調，氣血不和，反而會損害到身體健康。補藥並不是男女老少都可以服用，也不是有病治病，無病強身，對此，中醫曾明確提出：實則瀉之，虛則補之。如何進補，也是有學......

補陽不等於壯陽男性瘦弱體虛，往往被認爲陽氣不足，所以不少男性爲彌補身體虛弱而食用狗肉等民間認爲可以壯陽的東西。男人體虛不一定需要壯陽，大多數陽氣不足者只需補陽即可。她介紹，補陽不等於壯陽，區別主要有兩點：一、補陽......

一些不孕症的女性懷疑自己因爲身體不好而不孕，想在冬季進行滋補。這類做法要區別對待，沒目的服用太多保健滋補品可能會加重病情，一定要謹慎。專家表示，一些不孕症僅僅是女性本身婦科疾病引起，像卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內......

一到冬季，將食補進行到底之勢便喧囂而來。飯店大打養生藥膳招牌，人們在家也時常羊肉鍋、老鴨湯滋補一下。然而，眼睛不適也不期而至。食補太過會造成人體上火，反映在眼睛上就是眼睛紅腫、充血、乾澀、疲勞。臨牀，最常見的就......

現在生活水平提高了，人們進補的意識增強了，但是進補也是有講究的，不是俗語裏一句春夏補陽，秋冬養陰這麼簡單。陳主任介紹，中醫的原則是虛者補之，不是虛症的病人不宜用補藥。而且，虛症又分爲陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服......

癌症和生活方式、生活水平密切相關，根據目前癌症發病的誘發因素，從營養學角度，習慣上把癌症分爲貧癌和富癌。以往中國癌症多發的是貧癌——生活水平低下、營養不足、衛生條件差等因素導致的陰道癌、食管癌、子......

補藥，也稱保健藥品，對於一些特殊病人來說是不能胡亂吃的，例如肺癌病人。因爲如果補藥食用不當，後果是極爲嚴重的，可能會導致事與願違的結果。下面，就請中醫頻道的專家來爲大家講解一下。頻道的專家告訴大家，對於肺癌者來說補......

春季進補也有講究，想要食療調養身體要根據自己的體質，尤其藥膳不能隨便吃，那麼春季進補註意什麼？吃哪些藥膳好呢？進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖復甦的季節，疾病流行的季節......

食物是人們賴以生存的物質基礎，是人體營養之來源，是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽命長短的因素很多，其中飲食營養是保持健康、延長壽命的物質基礎，飲食不但可以養人，而且還可以療疾祛病、延年益壽。一、男人......

秋季一到，進補養生又開始成了許多市民生活中的重頭戲。做爲名貴補品的冬蟲夏草即能補陰也能補陽，很多人認爲冬蟲夏草什麼人都可以吃，其實不然。冬蟲夏草到底是什麼冬蟲夏草又名蟲草，其實質是一種真菌——麥角菌......

醫生也提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店裏能買到的補液鹽也可買回自己沖服。炎夏漸近，每年夏天除了呼吸道感染外，就屬......