黑木耳海蔘湯有助於補腎、潤燥。具體方法是：黑木耳、海蔘、豬肉各30克，鹽少許。將黑木耳浸水後切成小條狀;海蔘洗淨切開;豬肉切成小片狀，共加水適量，煮至熟爛後即可食用。尤適用於老年人、精血虧虛者、女性產後及病後、身......

產後月子食譜黑木耳雞湯原料：土公雞半隻，幹黑木耳50克，姜3片，鹽適量。做法：1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後，洗淨，去蒂，切塊。2、土雞切塊，洗淨，以沸水燙後，撈起。3、雞塊、薑片和8杯水放入鍋中，大火煮20分鐘;再加黑木耳塊，轉小火，續......

平時大家一定都吃過紅棗和木耳，一般紅棗主要是用來煲湯，木耳的做法有很多種，墨爾本參是一種菌類的食物，對於大腸的保護以及胃黏膜的保護是有作用的，今天要給大家推薦的是紅棗黑木耳湯營養價值高，能促進免疫力和血管修復，同樣......

黑木耳滾豬肝湯材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許做法：（1）先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。（2）豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。（3）加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水......

食譜原料：豬大腸500克，木耳30克，水發海蔘250克。製作方法：1、木耳用清水浸開，洗淨，海蔘洗淨，切絲，豬大腸洗淨，切小段。2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1~2小時，調味供用。99健康小貼士：本食療滋陰養血，潤燥滑腸......

轉眼間已經到了立秋的時候了，因爲外界氣溫的變化，很多人需要在這個時候調理自己的身體，選擇適當的食物進行養生。作爲養生的最佳食材，黑木耳、紅棗成爲了人們的首選材料，經常被人們擺在餐桌上，例如黑木耳紅棗湯。可是，黑木耳......

紹一下簡單食療的方法，希望能給您帶來幫助！市場上出售的海蔘一般爲幹海蔘，家庭簡單水發海蔘的辦法是：第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗淨的幹海蔘放入其中（不要裝入太多），蓋嚴蓋子，12小時後即可取出。第二步，順肚開口，取出內臟，洗淨後......

木耳是老百姓的常見食材，但一次吃太多就不容易消化，對於一些老人和小孩來說還可能有發生腸梗阻的危險。木耳、金針菇、蘑菇這類食品一定要徹底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多。怎樣吃木耳才更有營養木耳，別名黑木耳、木......

大家對黑木耳都在熟悉不過了，但對於黑木耳的用處，我們知道多少呢？它有着怎樣神奇的功效呢？或者說黑木耳對於我們來說是有好處還是有壞處呢？1、黑木耳含有很高的蛋白質，它的蛋白質含量與其他含有蛋白質的內類食品不分高低，他......

木耳海蔘湯的製作材料：主料：水發海蔘輔料：木耳,銀耳,黃瓜調料：鹽,料酒,胡椒粉,雞精,香油,姜,蔥,香菜木耳海蔘湯的特色：養陰潤燥、鮮鹹營養。教您木耳海蔘湯怎麼做，如何做木耳海蔘湯纔好吃1、將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，蔥......

>>>推薦：女性天天一蘋果疾病遠離我黑木耳的營養價值：黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素B2是蔬菜的10倍以......

烏雞黑木耳湯是一道簡單好做的湯品，烏雞可以起到溫補的效果，黑木耳有很大的藥用價值，和烏雞搭配在一起味道十分誘人，現代人們由於經常不注意身體經常加班熬夜忙碌會引起一些身體疾病，體質差等疾病，食用烏雞湯可以改善這些症......

黑木耳中的膠質，有潤肺和清滌胃腸的作用，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外；並具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣等保健作用。黑木耳的做法大全-黑木耳怎麼做山藥黑木耳木耳味......

香菇的抗癌防癌功效：營養成分：每100克香菇幹品中含有水分12.8兌，蛋白質21克，脂肪1.2克，灰分4.8克，碳水化合物28.1克，粗纖維29.6克，胡蘿蔔素0.02毫克，硫胺素0.19毫克，核黃素1.26毫克，抗壞血酸5毫克，鈣83毫克鉀464毫克，鈉11.2毫範，，鎂1......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將......

木耳海蔘湯是人們在外面吃飯時經常會點的湯品，不但美味，而且營養豐富，對於人體有很好的滋補效果，因此備受人們的喜愛。其實木耳海蔘湯的做法也是非常簡單的，只需要2步就可以製成，完全可以自己在家制作哦！一、食材主料：水發海......

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治......

黑木耳的功效：潤肺補腦，活血止血之功效黑木耳的作用：黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常......

海蔘木耳煲排骨湯是日常生活中比較常吃的湯品，不但營養豐富而且還具有補氣，強身的功效，因此備受人們的喜愛。但是要說起這海蔘木耳煲排骨湯的做法，很多人對此卻並不瞭解，其實海蔘木耳煲排骨湯的做法是非常簡單的，只需要4步......

黑木耳、海帶和黃豆湯是一種傳統的中式湯，被認爲具有多種健康益處，包括可能有助於減肥。這種湯的功效部分源於其成分的營養價值以及它們對新陳代謝和飽腹感的影響。以下是關於這種湯是否能夠幫助減肥的一些信息：1.黑木耳......