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哪些藥粥適合女性養顏呢?
七錦糯米粥糯米500克,桂圓乾30克,紅糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大棗30克,銀耳30克。將桂圓去殼,紅棗洗淨去核,銀耳發透去雜質,糯米淘淨放入鍋內,加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖,加水適量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、紅糖,再......
2023-11-18
補腎食療粥有哪些功效
快節奏的生活中人們的工作和學習壓力都非常大,是很多人的身心都處於亞健康狀態中,尤其對於男性來說,面對職場和生活的雙重壓力,很多男人會感覺體力不支、要腿痠疼,這都是腎虛的表現。在我們中醫臨牀上有很多補腎食療粥養生......
2021-04-30
薏米紅豆粥有什麼功效?
薏米,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作爲赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因爲它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大......
2023-11-23
秋燥養陰粥有哪些 試試這6款食療粥
秋燥養陰粥有哪些百合銀耳粥百合30克,銀耳10克,大米50克,冰糖適量。將銀耳發開洗淨,同大米、百合入鍋中,加清水適量,文火煮至粥熟後,冰糖調服,每日1劑。可養陰潤肺,健脾益氣。豬肺蓮米粥豬肺150克,蓮米15克,大米50克,調料適量。將......
2023-10-29
生薑蘇葉粥功效有什麼?
生活中多喝一些粥食確實有不錯的養胃健脾的功效,同時也能幫助增強體質,但是生活中粥食的種類實在是太多了,那麼生薑蘇葉粥的功效有哪些呢?緩解風溼感冒:在各種各樣的粥飲中,冬季時節是人們最愛選擇的喝粥養生的方式,而生薑蘇......
2021-04-30
肉蓯蓉煮粥有什麼功效
肉蓯蓉是很好的營養藥材,對於人體的保健功效是很大的,那麼肉蓯蓉的做法有很多,有的朋友喜歡用肉蓯蓉煮粥,那麼肉蓯蓉煮粥有什麼功效嗎,對人體有哪些方面的好處呢,關於肉蓯蓉的知識下面就給大家好好的介紹一下,看看肉蓯蓉這種......
2021-04-30
氣虛血瘀吃什麼好 這些食物有療效
氣虛血瘀吃什麼好蔬菜類性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等,適合瘀血體質夏天或瘀血間夾溼熱、陰虛內熱體質的人吃。但是,由於血脈畢竟有喜溫惡寒的特點,因此,不宜大量吃,或者需要配溫性食物一起吃......
2023-10-30
有哪些高纖維食療粥療粥
1、芹菜粥來源:《本草綱目》材料:新鮮芹菜60克,粳米50-100克。做法:將芹菜洗淨切碎,與洗淨的粳米同入砂鍋內,加水600克左右,同煮爲萊粥。治療便祕吃法:每天早晚餐食,溫熱服。2、菠菜粥來源:《本草綱目》材料:鮮菠菜適量,粳米100克......
2023-11-17
春季養生吃什麼 這五款食療有療效
春季養生吃這五款食療養肝下火吃草莓早春第一果,首推當屬草莓,尤其是對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C......
2023-10-30
什麼粥催奶?這六種效果最好!
很多女性生孩子之後乳汁分泌量不夠,不能滿足孩子的需要,所以就需要催乳,現如今催奶的方法有很多,飲食調整就是很重要的方法,下面介紹六種可以催奶的粥。1、黑芝麻粥食用功效:補肝腎,潤五臟,適用於產後乳汁不足,防止便祕做法:黑......
2021-04-30
薏米茯苓粥有什麼功效?
薏米茯苓粥,可以幫助我們起到排除身體的溼氣和毒素,有祛風清熱以及潤膚養顏的功效,尤其是在夏季或者雨季人體的溼氣是比較重的,而且容易造成睏倦乏力感,食用薏米茯苓粥就可以很好的緩解。1、經過漫長的夏季和雨季人體內的......
2021-04-30
乳腺炎的症狀 喝什麼粥有效治療乳腺炎
臨牀表現1、急性單純乳腺炎初期主要是乳房的脹痛,局部皮溫高、壓痛,出現邊界不清的硬結,有觸痛。2、急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛,出現較明顯的硬結,觸痛更加,同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身......
2023-11-01
這些美味粥養胃效果好
牛奶粥原料:大米100克,牛奶500剋制法:大米淘洗乾淨,加水旺火燒開後,改用小火煮成粥時,倒入牛奶攪勻,繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。功效:補益氣津養胃生肌。適應:適合氣陰不足的胃病,即氣短......
2023-11-07
“粥油”有什麼營養功效
古代醫家在救治身體極虛弱的患者時,常用蔘湯來大補元氣,然而一些窮人家無錢買參,便用米油來代替蔘湯服用,效果也非常不錯。我們在熬粥時,等到粥沸騰一段時間後,最上層可浮起濃稠的米沫,形如油膏,用勺子輕輕撇出,這就是中醫所說......
2023-11-15
紫薯綠豆粥有什麼功效?
紫薯綠豆粥大家有聽說過吧!把紫薯綠豆搭配熬製的粥接,保健功效和價值很高,可以有效的清熱解毒,補充足夠的水分,同時還能夠抑制,病菌提高身體的免疫力。1、清熱解毒夏天或在高溫環境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,......
2021-04-30
小兒便祕有什麼食療粥
天氣乾燥的時候寶寶們很容易發生便祕的,寶寶便祕讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便祕,讓寶寶遠離便祕。其實,寶寶便祕試試食療粥吧。小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,多因攝入食物及水量......
2023-11-11
寶寶腹瀉喝什麼粥 試試這款療效食譜
針對秋天寶寶腹瀉的情況,其實日常多煮粥給寶寶吃,就可以很好的進行預防。那麼寶寶腹瀉喝什麼粥好呢?寶寶腹瀉哪些食物是不能吃的呢?想要了解這些問題的真相,那就一起來看看吧!寶寶腹瀉吃什麼粥山藥扁豆粥:取鮮山藥30克去皮洗......
2023-10-20
雞肉粥有什麼功效?
雞是家中非常常見的食物,不管是雞湯或者是雞肉粥,人們都認爲對身體非常的有好處。雖然現在的雞很少能再買到野生的,一般都是家養的,但是好像還是擋不住家庭主婦們對雞富含的營養的認可。不管是女性在生產完坐月子期間還是......
2021-04-30
這些大豆紅棗粥有什麼功效?
紅棗就是最佳的補血食物。下面爲您解讀大豆紅棗粥的功效,希望能對您有所幫助。對於女人來說補血是一件大事,選擇一些好的補血的食物,對自己的身體是很好的,千萬不要疏忽哦!很多女性都有不同程度的貧血,所以補血是十分重要的......
2023-11-18
核桃粥功效有什麼?
核桃粥不知道朋友們是不是都喝過呢。如果沒喝過的話,那你們可能也不會知道究竟這種核桃粥具有什麼樣的神奇的功效了。其實也很簡單,本身核桃大家都知道是一種很健康而且也是很有營養的堅果。那麼核桃粥肯定不用說都是一......
2021-04-30
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