大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。1.疲憊不堪：吃柿子。因爲疲勞在多數情況下是因爲缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成......

大家都知道現在市場上流行有很多可以補腦健腦的保養品，雖然可以起到一系列的作用，但是可能會產生一些副作用，所以最好是從飲食等方面做出改善。那如果僅僅說水果類食物，什麼樣的可以起到補腦益智的作用呢？接下來小編就會詳......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的......

水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。下面爲你介紹八種常見水果的所含的飲食熱量及作用：1、楊桃熱量：29卡/100克大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃是一種營養全面的水果，對也有奇......

從事IT行業的男性，大多數都有這樣的職業習慣：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家後又坐在電腦或電視前數小時；工作時顧不上喝水，有尿也沒時間上洗手間，經常熬夜，天天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性經常處於久......

1.具有改善視力作用的食物保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：(1)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從......

電腦三包實施了，攢個機器省心了。的確，對於白領來說，幾千塊錢買臺電腦只是小Case。但是千萬不要忘了，電腦在爲您服務時，還跟您的健康較勁呢電腦眼病戰局：視覺模糊，視力下降及眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有......

一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤......

四五月份是櫻桃成熟的季節。色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補......

電腦三包實施了，攢個機器省心了。的確，對於白領來說，幾千塊錢買臺電腦只是小Case。但是千萬不要忘了，電腦在爲您服務時，還跟您的健康較勁呢電腦眼病戰局：視覺模糊，視力下降及眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有......

寶寶到了六個月後開始可以適當增加輔食了。選擇合適食用的水果給寶寶吃，除了可以幫助潤腸通便，還能補充微量元素。其實，最適合寶寶吃的水果應該是當季鮮果了，反季節水果是不提倡寶寶吃的。夏季的應季水果很多，有葡萄，梨，芭樂......

卵巢是女性生殖系統的重要組成部分，對於女性健康和生育功能至關重要。飲食在維持卵巢健康方面起着重要的作用。本文將介紹幾種對卵巢有益的水果，它們富含營養物質，有助於保護卵巢健康。1.藍莓：藍莓是一種富含抗氧化劑的水......

細心的消費者可能會發現，現在無論春夏秋冬，在超市或水果攤上總能買到光鮮照人的各種水果。其實，這多是水果保鮮劑的功勞，它們常被塗在水果的表面，從而減緩水果的腐敗變質。我們常吃的水果都會用到什麼樣的保鮮劑，它們對人體......

1.具有改善視力作用的食物保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：（1）富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則......

防曬是夏天最重要的保健工作，而且防曬的方法一定要正確，這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。其中想要防曬，除了塗抹防曬霜外，還可以通過飲食下手，比如多吃水果。那麼夏天吃什麼水果好呢？以下爲大家推薦了......

胃不舒服吃什麼水果好？對於胃不好的人來說，飲食方面可是要特別小心哦！下面就推薦7種水果，來看看吧！1.木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議......

智力的發展總是能夠引起人們的重視，他們都希望自己可以變得更加聰明，所以就會想要在飲食方面進行有效的調理，以便能夠爲大腦的生長髮育提供充足的營養物質。而在常見的食物當中，一些水果也是可以起到健腦益智作用的，接下來......

科技快速發展的都市生活中，辦公室白領往往要一整天都面對電腦，這樣就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？不如就在日常飲食中多吃一些對我們的身體健康有幫助的食物吧。下面就來爲大家介紹一下白領長期用電腦吃什麼好。電腦......

隨着電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦......

五月份是櫻桃成熟的季節。色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充......