皮膚細膩光滑、面色紅潤、頭髮油黑是各臟腑經絡功能正常、氣血充盛的表現。反之，則是臟腑功能失調、氣血陰陽紊亂的病理反映。因此，樹立中醫的整體觀念，辨證論治，採取內外結合、標本兼顧的方法，使臟腑功能正常、氣血充盛、......

茶葉可以美容，但用茶葉美容是很有講究的，並不是什麼茶葉都可以美容，選用的茶葉不好是會影響美容效果的。懂茶的人都知道，茶按季節分爲春茶、夏茶、秋茶、冬茶。而清明茶是清明時節採製的茶葉嫩芽，是一年之中的第一齣茶，所以......

這是一篇關於五行美容的文章。中醫專家特別提醒:皮膚蒼白的人，宜多吃山藥、茯苓等補脾胃的食物。用它們煲湯時，還可放入黃芪和當歸等中藥。中醫認爲，只有身體健康，才能擁有美麗容顏。真正的美麗來自於內在的健康，而不是依......

俗話說一白遮三醜，每個女人都想擁有白皙肌膚，那麼，你知道如何做才能美白潤膚嗎?中醫認爲有一些普通食材通過正確的食用，就會有美白祛痘的功效顯現。接下來，中醫盤點了一些可以美白潤膚的食療，女性在日常飲食中經常吃點，就能......

在問診時切忌給病人以暗示和誤導，尤其與情志病人的交談，詐病者的假訴，要有所識別取捨。問診是四診中最須下功夫的一環，也是初涉臨牀時的基本功。十問歌，提出問診的要領頗具規範性，但臨證不可刻板對待。應有目的地重點探問，圍......

愛美之心，人皆有之，古代是這樣，現在亦如此。如今美白的方法有很多種，但是你知道古代人是如何美容養顏的嗎？哪些中藥有美白護膚的作用呢？下面就由小編給大家一一介紹下吧。由古至今，女性都是愛美的，雖然古時候沒有現在用的各種......

由於醫學界目前帶沒有找到可以徹底清除乙型肝炎病毒的特效藥物，所以對於乙肝的治療仍然缺乏統一的標準用藥。有些肝炎患者迷信保肝藥的功效，對於自稱有保肝作用的藥物不加節制地服用，以爲多多益善。其實不然，原因何在呢？一......

中醫刮痧有4個講究：1.工具。刮痧時要使用刮痧板等專門的器具，在特定部位的皮膚上進行反覆刮、擠、揪、捏等，以達到祛病健身的作用。在無條件時，用邊緣光滑的物體，如銅錢、搪瓷的勺子也可以。2.操作要領。力度上，應由輕到重，......

三伏晚上早入睡夜臥早起，無厭於日，這是古人對夏季睡眠的精闢說法。三伏天，將夏季的晝長夜短髮揮到極致。天氣最炎熱，也容易有潮氣。很多人因此不喜歡活動，喜歡熬夜。事實上，這樣對身體的損害會很大。但在這個時候，最好能保持......

腎臟爲人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米;單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物;通過尿的生成與排出，維持水的平衡;維持體內電解質和酸鹼平衡;調節血壓;促進紅......

秋季吃柚子人盡皆知，但您知道柚子的好處嗎？柚子是芸香科柑桔屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，營養師認爲柚子維生素C的含量特別高，故又稱爲維生素C寶庫。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，也是醫學界公認的......

黃瓜是常見的一種蔬菜，是我們最常食用的一種家常菜，營養價值較高，具有生津止渴、利尿消腫的功效，深受大家的喜歡，同時黃瓜也是絕佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黃瓜也是有講究的哦。哪些人不宜吃黃瓜1、體虛寒者少食黃瓜......

夏季養生之道，夏季屬火，而夏季的一個特殊階段稱之爲長夏，又單屬土。夏季養生之道1、雖然氣溫較高，但仍要顧護人體的陽氣。亦即常說的春夏養陽。陽氣是人的動力，隨季節和日月的交替變化而產生一定的波動，夏季陽氣旺盛且常浮......

經常關注護膚新產品的MM一定不會對果酸感覺到陌生，當前，各大化妝品公司都在紛紛熱捧果酸成分的護膚品，據說是效果卓著，當然價格約不菲。所以很多MM都希望知道果酸到底是何方神聖，到底對皮膚有着怎樣的功效?另外有一些MM喜......

1、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量爲2000ml～2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康，太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。2、早晨第一杯水喝什麼許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓......

黃芪特點：對於女性而言，補氣血幾乎要算是一生的任務。要想氣血足，補脾纔是重中之重，而黃芪就是補脾最好的中草藥，如果能配合當歸使用，效果則更好。功效：它能全面提高人體免疫力，促進人體代謝，調節血糖，降低血脂，還可提升身體中抗......

子午覺子午覺指的是子時（晚上23點到凌晨1點）和午時（中午11點到下午1點）這兩段時間的睡眠。據《黃帝內經》的睡眠理論，子時陰氣最盛，陽氣衰弱，此時睡眠效果最好，睡眠質量也最高。午時陽氣最盛，陰氣衰弱，陰氣盡則寐，所以午時也應睡......

一、煎藥器具的選用中藥湯劑的質量與選用的煎藥器具有密切的關係。現在仍是以砂鍋爲好，因爲砂鍋的材質穩定不會與藥物成分發生化學反應，其傳熱均勻緩和，這也是自古沿用至今的原因之一。此外，也可選用搪瓷鍋，不鏽鋼鍋和玻璃......

通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。1、產後脾虛溼阻型肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無......

現代人們對於自己的外表越來越重視了，尤其是女性朋友，對於自己的容顏都十分的關注，也都十分注重保養，當然多數人們養顏僅僅是停留在一些化妝品上，而對於平時的調理往往卻不重視，平常說的排毒養顏其實重點在於解毒而並非排毒......