>>更多推薦：如何調整隱形眼鏡鬆緊？在生活中，很多人都有熬夜的經歷，對於一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯怪異的眼病常在他們挑燈夜戰之後悄然突襲。使其視力突然下降很多，而且患者原來的視力往往還很不錯。爲了將熬夜對眼......

玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都含苞在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量......

去同事小麗家玩，看到她正要準備煲粥，廚房裏放了些菊花和紅棗。看我好奇的樣子，小麗笑着說：我要做紅棗菊花粥，可以美容養顏呀，我最近一直堅持喝它。你難道沒發現，我現在氣色挺不錯的？說真的，我倒是發現小麗膚色挺紅潤的，以爲她又......

>>推薦閱讀：讓女人年輕10歲的美食荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑寧神的作用，不失爲鎮心益氣和養顏的美容佳品。方法：用粳米100克煮到將熟時，放入已清洗乾淨的荷葉和荷花，再煮10分鐘左右即可食用。常......

花是植物孕育果實的器官，因而含有較爲豐富的營養。會做一些關於花的食譜，可是一件非常值得顯擺的事情，健康又時尚嘛。菊花粥：先將粳米（50至100克）煮成粥，待粥將熟時調入碾成細粉的菊花10至15克，然後煮開即成。菊花氣味清香，有......

菊花中富含黃酮、揮發油、維生素等營養保健成分，菊花膳是一種天然的降壓降脂食品。今天，菊花專家特別推出幾道菊花菜譜。1.菊花粥【組成】幹菊花20克，粳米100克，白糖適量。【製作方法】將菊花去蒂烘乾或陰乾，研粉備用。粳......

爲您介紹一款補血養肝食譜——紅棗菊花粥。食譜原料粳米（100克）輔料：棗（幹）（50克）菊花（15克）調料：赤砂糖（20克）工藝做法：煮。配菜專區：孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜。菜譜屬地：粵菜。製作方法1、將紅棗洗淨，浸泡片刻。2......

進入端午之後，南方天氣潮溼酷熱。廣州醫科大學附屬第三醫院藥學部中醫藥師林英元說，在酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱溼火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑......

菊花具有清熱、養肝、明目的效果，而核桃則可以補腎溫肺、潤腸通便，所以如果是將菊花和核桃放在一起食用的話，可以起到調理身體的作用。我國中醫也認爲，將菊花核桃放在一起熬粥，可以滋補身體，散風熱補肝腎降血壓，特別適合中老......

菊花別名：壽客、金英、黃華、秋菊、隱逸花。性味：味苦、甘，性微寒。歸經：歸肺、肝經。入藥部位：植物的乾燥頭狀花絮。菊花的用法用量用法：5-10g。炮製：揀去雜草，陰乾、生曬。菊花的功效主治功效：散風清熱，平肝明目，清熱解毒。主......

很多人在早餐時都會喜歡清淡一點的，不僅是爲了調理腸胃，還有早餐吃的清淡對於身體來說也會有很大的好處。所以粥就成爲了人們的首選，對於製作粥的材料其實也有很多種，我們可以根據自己的口味選擇適合的食材。很多人喜歡菊......

原料：紅棗50克、粳米100克、菊花15克。製作：一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效；長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。......

玉米鬚菊花減肥粥材料：玉米鬚10克、菊花10克、大米200克、鹽1小匙。做法：1.將新鮮玉米鬚以溫水略泡，沖洗乾淨。菊花去蒂，摘下花瓣，洗淨。大米淘洗乾淨。2.鍋內倒入清水、玉米鬚，煮10分鐘後濾去玉米鬚，加入大米煮至粥成，再放入......

我覺的有一身好廚藝是很好的，既可以享受美味也享受可以動手做的樂趣。其實我們身邊的許多東西都是做菜的好材料，而且配料的不同搭配做出來味道也是很不同的。食材是很重要的，食材的搭配也是可以起到不同的作用。例如菊花......

慢性鼻炎屬於中醫鼻窒範疇主要是因爲傷風鼻塞後餘邪不清，內舍於肺，肺虛及脾溼濁滯留鼻竅，日久脈絡氣血瘀滯，則鼻甲腫大，鼻竅窒塞不通。本病爲虛實夾雜之證，治療上宜攻補兼施。以下幾種食療方法較爲簡便有效：1.桑葉9克，菊花6克......

野菊花別名：山菊花、千層菊、黃菊花。性味：苦、辛，微寒。歸經：歸肝、心經。入藥部位：菊科植物野菊的乾燥頭狀花序。形態特徵：本品呈類球形，直徑0.3-25px，棕黃色。總苞由4-5層苞片組成，外層苞片卵形或條形，外表面中部灰綠色或淺......

［原料］：紅棗50克、粳米100克、菊花15克。［製作］：一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。［功效］：此方具有健脾補血、清肝明目之功效；長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。......

菊花銀耳減肥粥做法：菊花、銀耳各10克，糯米60克。一同放進鍋里加水煮粥，粥熟後可以加蜂蜜調味。TIPS：這道粥有菊花的清香味道，配上滋陰養身的銀耳，不僅有減肥輕體效果，還能美容呢!菊花的營養價值菊花的主要成分有揮發油(0.20......

秋季潤肺粥大全菊花粥菊花50克，粳米l00克先將菊花煎湯，濾出清湯與粳米同煮成粥。初秋易生燥熱疾病，以菊花煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目等作用。對於秋季風熱感冒，心煩咽燥，目赤腫痛等具有一定療效。紅薯粳米粥......

減肥粥：銀耳菊花粥——芳香減脂材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克做法：將材料放進鍋內，減火煮粥，粥熟後調進這量蜂蜜即可食用。功效：菊花氣息幽臭，冷爽舒這，銀耳滋陰養身，將它們與糯米異煮爲粥，暫服能美容沉體，減肥後果佳......