爲您介紹一款補血養肝食譜——紅棗菊花粥。
食譜原料
粳米（100克）
輔料：棗（幹）（50克） 菊花（15克）
調料：赤砂糖（20克）
工藝做法：煮。
配菜專區：孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜。
菜譜屬地：粵菜。
製作方法
1、將紅棗洗淨，浸泡片刻。
2、粳米、菊花洗淨。
3、紅棗、粳米、菊花一同放入鍋內，加清水適量，煮粥。
4、待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
適用人羣
產婦 。
