長髮到冬天最容易遭遇的就是靜電困擾，尤其是乾燥的北方，長髮經常因爲經典貼在臉上，非常痛苦。不妨參考我們的方案來個簡單的打結髮髻。利落又獨特，還可以搭配小禮服出席派對，最重要的是非常簡單，幾個髮卡就能搞定。我們教你......

減肥方法主要包括飲食減肥、運動減肥以及一些減肥產品等等。但是，有些MM害怕通過跑步減肥，可能會練出肌肉腿。其實，不用擔心，只要用正確方法跑步，同樣能夠輕鬆減肥。今天，小編就向大家介紹如何正確跑步，幫你輕鬆瘦身。熱身運......

酸梅湯的功效：養陰生津、清暑益氣、化食開胃。基本多數介紹酸梅湯的文章裏，都寫到冰鎮最佳。小編提醒幾句，脾胃虛寒的人千萬不要喝冰鎮的。放溫了喝其實是最解渴的。喝不完放冰箱保存，最好再重新加熱。夏天天氣越熱，其實人......

是否一直對日韓的美髮風潮有種執着的嚮往？認爲她們的髮型新花招更巧更秒？以下時間，開門見山，推薦韓國時下最熱門的編髮教學，在家也能成功DIY！首先是在低處綁一個馬尾。在這個過程中，不用將馬尾扎得太緊。#p#副標題#e#將馬尾......

只要兩款指甲油，就能自己在家DIY出一款清新別緻的美甲哦。#p#副標題#e#首先，圖上白色的底油，等底油幹後，再按圖示，從指甲根部向外畫出一筆。#p#副標題#e#第三，按右圖的圖案，畫出一顆簡單的小草形狀。真的很簡單哦，只要親親勾......

編輯推薦：3個黃金時段瘦腰效果最棒下面給MM們介紹四個超簡單的細腰方法：1.每天至少吃3個水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便祕，而便......

酸奶喝着可以美容，用起來美容功效更是強大。9個超簡單的酸奶DIY面膜，簡單、便宜、有效！趕緊試試吧。1.酸奶浴方法：將酸奶放入洗澡水中，進行酸奶浴，能美化全身肌膚。當然，除了直接用原味酸奶外，適量添加其它天然物質，如果汁、蜂......

你還在羨慕別人有一頭浪漫的編髮髮型嗎？你還在感嘆自己沒有一雙巧手嗎？看完這些你就知道有一頭浪漫的編髮就是那麼簡單。完成時的造型先把頭髮分開，捋到兩側。#p#副標題#e#從耳朵的上方一公分的地方分別束兩個麻花辮，要不......

編輯推薦：瘦腿效果最好的幾種蔬果方法一：蹲馬桶蹲在馬桶前1/3處，雙腳尖分開與肩同寬，膝蓋夾緊，雙手臂抱起吐氣並向外推。這個姿勢的力量完全用在腹部上，可以幫助排便哦。方法二：排便穴位在肚臍水平左右2cm的地方，和這一點再向......

手是女人的第二張臉，在你想盡辦法給臉部美白的同時，不要忘了給雙手美白哦。想要製作一款有較強美白效果的手膜也不難，只要三樣東西：燕麥、牛奶、蜂蜜。手膜具體制作過程：第一步：將蜂蜜加些溫水調開；第二步：用調開的蜂......

香辣開胃的紅油是讓人食慾大增的催化劑，可以用來調製各種爽口的涼菜、或者做涼拌麪。今天我教大家如何用微波爐輕鬆製作出味道正宗、香辣開胃的紅油，這種做法超級簡單，而且不用聞着嗆鼻的油煙、不用被辣氣薰得捂鼻子捂嘴......

1、每天九杯水，少喝碳酸飲料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多，由於滲透作用，血管......

有些人做事習慣腳踏實地有的人卻喜歡找“後門”，那麼今天小編就是要來告訴大家一些減肥的“後門”希望大家會喜歡。夏季很多美眉都在忙着減肥，但是卻有很多人都難以實現，那麼是減肥方法用錯了嗎?下面小編來給大家分享一......

第一步：膝蓋彎曲，身體呈半蹲狀態，將重心放低放穩一些。上半身保持直立，雙手臂合併在一起，90度彎曲水平舉在胸前。注意：手臂一定要合在一起。第二步：保持腿部姿勢，然後將手臂打開。姿勢不變，水平舉與肩同寬。肩膀也不可以有下垂......

奶茶是很多人都喜歡和的一種飲品，但是很多人都不會自己做，一般都是在外面買。所以，會擔心有一些衛生方面的問題。今天在家給你做一個奶茶，那麼，怎麼自制奶茶呢?其實，自制奶茶超簡單方法，方法非常簡單，超級好喝。奶茶奶茶是一......

一個人顯不顯年輕最關鍵的就是皮膚保養的好不好，我們經常會羨慕很多大明星皮膚好，會覺得她們肯定是花了大量銀子去美容院保養，其實很多明星也會採用一些ＤＩＹ的自我保養哦，一起來學習一下吧！1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分......

快速的減肥是每個女性都想要的，那麼要如何減肥呢？減肥有什麼祕訣呢？怎麼樣減肥有效又簡單呢？下面就來了解一下超級簡單的瘦身方法。1、減3斤每天只吃蔬果。每日高纖維的果蔬飲食，可以有效的清理腸道內的油脂和血液裏的垃圾......

都說男人看女人，剛懂事時是看容貌，成熟一點後看胸部，再成熟後看臀部。可見臀部的渾圓飽滿，在女性的魅力指數中擁有何等重要的地位。以下這些看似簡單的健身小動作，無需花費你很多時間，幫你練就性感翹臀！深蹲雙手握住拖把，雙腳......

簡單易行的處女鑑別方法處女有以下基本特徵，還是從頭說起吧：發：青澀，缺少非常的光澤，比較隨意，不加修鉓。這是因爲處女還未被男人的口水所滋潤，雌性素還未激發出來的緣故。眼：瞳孔是清澈透明的，周圍是純天蘭色的天幕，彷彿正在拉......

網友淼淼：我是一名大二的學生，介紹大家一個小偏方，因爲自己有過凍瘡，所以瞭解那種痛苦，今天把我自己親身經歷的治凍瘡的偏方與大家分享，希望能讓大家早日擺脫凍瘡的痛苦。而且我的同學試了之後，她的凍瘡也好了，這個真的很有效......