人們做餃子餡時，一般習慣把餡裏的水分擠掉。有的還喜歡將芹菜用開水焯一下再切碎，並擠出菜汁。實驗表明，青菜擠汁後，所含維生素損失77%，再加上開水焯燙，營養素丟失率可高達90%。如果將剁好的青菜等一點一點地加入肉餡裏邊加......

羊肉餃子餡屬於家常菜譜，主要原料是羊肉；工藝是拌，製作簡單。羊肉餃子餡的原料：羊肉200克羊肉餃子餡的配料：大蔥100克，胡蘿蔔150克羊肉餃子餡的調料：花椒水100克，蠔油30克，花生油20克，香油10克，鹽5克，甜麪醬少許羊肉餃子餡的做法：1......

在日常生活中爲了讓餡料香濃味美，人們總會多放肉，少放蔬菜，避免產生太柴的感覺。同時，製作蔬菜原料時，一般要擠去菜汁，這會使其中的可溶性維生素和鉀等營養成分損失嚴重。如何配製餃子餡才能既營養又美味，需要遵循以下幾個原......

一般蔬菜較多、肉類很少的餃子水分含量高，容易散，煮食則營養素損失大，口感也差些，可以考慮水煎、蒸等方法，而肉類較多的帶餡食品適合用來煮食。儘量少用油煎、炸等烹調方法，避免額外增加脂肪攝入。素餡餃子健康營養-餃子餡......

主料：豬肉輔料：蔥姜大白菜雞蛋調料：料酒鹽香油詳細步驟1.將豬肉洗淨，剁成肉泥。蔥、姜洗淨，分別剁茸。2.大白菜洗淨切碎後，用油拌勻。3.將肉餡、蔥花、薑末倒進白菜，打入雞蛋，順時針方向勻速攪拌。4.打至餡料起膠時，放進料酒、......

俗話說好吃不如餃子，對於北方人來說，不光是逢年過節，連平時一日三餐，餃子也是不二之選。出門吃餃子是盼團圓的意思，取平安團圓之意，也含有希望早日歸來之意。那麼餃子好吃餡兒難調，餃子餡怎麼調好吃？今天小編就教大家幾個妙招......

豬肉大蔥餃子餡屬於家常菜菜譜，主要原料是豬肉、大蔥；工藝是煮，製作簡單。豬肉大蔥餃子餡的原料：豬肉、大蔥豬肉大蔥餃子餡的配料：姜、雞蛋豬肉大蔥餃子餡的調料：鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、香油豬肉大蔥餃子餡的做法：1......

白菜韭菜豬肉餡水餃是很多人都喜歡的一道美食，韭菜、白菜、豬肉三種食材混合在一起，想想都讓人直流口水，下面我們就一起來學習一下這道白菜韭菜豬肉餡水餃怎麼做吧。白菜韭菜豬肉餡水餃食材食材步驟1.提前和好小麥粉面團......

俗話說好吃不如餃子，餃子對於大多數的北方人來說，絕對是家常必備的美食。包餃子最關鍵的就是餃子餡，那麼餃子餡怎麼做好吃呢？下面和小編一起來看看調餃子餡的小妙招。餃子餡怎麼做好吃1.調料放肉餡裏不少人拌餃子餡，總是喜......

餃子作爲一種既有糧食，也有肉類和蔬菜的食物，營養素比較全面。餃子可以巧妙地用餡藏起來，不知不覺地讓人吃下去。同時一種餡中可以加入多種原料，輕鬆實現了多種食物原料的搭配，比用多種原料炒菜方便得多。在日常生活中爲了......

餃子可以巧妙地用餡藏起來，不知不覺地讓人吃下去。同時一種餡中可以加入多種原料，輕鬆實現了多種食物原料的搭配，那麼餃子餡如何做才能鮮美可口呢？餃子餡怎麼做才能鮮美可口？餃子作爲一種既有糧食，也有肉類和蔬菜的食物，營養......

在我國有冬至不吃餃子，冬天不凍耳朵，因此冬至吃餃子是必不可少的。手工餃子一直很受大家的歡迎，接下來，不如就來一起學兩招，看看包餃子的方法是怎樣的，千萬別錯過了。餃子餡的做法最簡單法：把新鮮蔬菜餡剁好後，倒入小盆，加入食......

餃子源自於古代的角子，在我國已經有一千八百多年的歷史。餃子作爲中國的特色小吃已經逐漸走向世界。根據餡料的不同，可以製作出不同口味的餃子。芹菜豬肉餃子的製作方法-芹菜豬肉餃子怎麼做？芹菜豬肉餃子的製作方法餃子......

原料主料：牛肉500克白蘿蔔1000克洋蔥50克雞蛋1個輔料：薑汁50克嫩肉粉5克調料：精鹽10克胡椒粉5克料酒15克醬油25克味精15克香油25克精煉油30克詳細步驟1、牛肉去淨筋膜，洗淨，絞成細茸，用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻後，靜置約40......

早在千年前的魏晉南北朝時期，吐魯番地區可能就有了吃餃子的習俗。研究人員認爲，這一習俗後來還和春節相關。據自治區博物館相關專家介紹，1959年，考古人員在吐魯番阿斯塔那古墓曾發現幾枚唐代的餃子，其中有兩枚餃子保存較好......

豬肉蓮菜餃子屬於點心菜譜，主要原料是肥肉、瘦肉、麪粉；工藝是煮，製作簡單。豬肉蓮菜餃子的原料：肥肉、瘦肉、麪粉豬肉蓮菜餃子的配料：蔥、姜、蓮藕豬肉蓮菜餃子的調料：花椒油、香油、鹽、雞精豬肉蓮菜餃子的做法：1、涼水加......

水餃的做法有很多，不同的地域不同的家庭都有其獨特的水餃製作方式，不過萬變不離其宗，家常水餃的做法其實很簡單，下面我們就來一起學習一下吧。家常水餃做法主料五花肉350g、韭菜500g輔料油適量、鹽適量、姜粉適量、綿白糖......

過年吃水餃對於長期在外工作的人們來說，已經具有十分重要的意義了，它代表着父母對孩子的愛，子女對父母的思念，而三鮮餡餃子味道鮮美深受大衆喜愛，所以今天我們就來學習一下三鮮餡餃子的家常做法吧!三鮮餡餃子的做法主料餃......

餃子作爲一種既有糧食，也有肉類和蔬菜的食物，營養素比較全面。餃子常用的餡料有幾種，其中動物性來源的是豬牛羊肉、雞蛋和蝦肉；植物性來源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡蘿蔔等。這些原料本身營養價值都很高，互相搭配更有......

豬肉餃子餡的原料：麪粉、豬肉豬肉餃子餡的配料：香菜適量、蔥、薑末適量豬肉餃子餡的調料：植物油適量、鹽適量、醬油適量、清水豬肉餃子餡的做法：1、將麪粉放入盆中，加上鹽，然後邊往裏面倒水便用筷子攪拌成面絮，然後揉成麪糰，......