肩周炎給很多人帶來了苦頭，對於肩周炎的治療方法，有一套是採用中醫綜合方法。
1、中藥 可服用養血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。
2、拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
3、刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1～2次。
4、鍼灸 鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週爲1療程。
5、理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天爲1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。
6、功能鍛鍊 功能鍛鍊對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
7、彎腰 轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩爲中心，做由裏向外，或由外向裏的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
8、後伸下蹲 患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反覆做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。
9、爬牆 患者面向牆壁站立，雙手上擡，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
小編提醒大家不要因爲疼痛就不敢做上面的功能鍛鍊，只有強忍疼痛才能達到相應的療效。
