柚子柚子營養豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子還含有生理活物質皮甙以及類胰島素，柚肉中所含維生素C非常豐富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾......

男人如果想要工作生活兩不誤，就要健康養生。談到健康養生，除了運動，另一個就是要注意飲食了，在日常的飲食中，多吃一些對身體有益的食物。男性應該常吃的水果和蔬菜1、蘋果蘋果是我們常吃的水果，並沒有覺得它有多大的功效。......

破傷風患者應該吃什麼不適宜的食物：不可以吃醬油，雞肉鴨肉，也不能吃辛辣的食物，不能抽菸喝酒，發的東西，比如牛肉，筍子，檳榔，要多吃清淡的東西。食療方：方1〖組成〗獨頭蒜1個、威靈仙25克、芝麻油5克。〖用法〗共搗爛，加米酒少許，......

中秋節吃月餅，這是每個中國人都知道的，但除了月餅外，你知道中秋節還有什麼飲食習俗嗎？其實菱角、栗子、柚子、團圓饃、餈粑……等16種美食也是中秋節的應節食品，大家一起來了解一下中秋節吃什麼食物吧！中秋節我......

近日，《神經病學年鑑》雜誌刊登美國一項新研究發現，老年婦女大量進食含有反式脂肪的快餐食品和包裝食品，會導致其中風危險增加39%。新研究中，調查涉及9萬多名50—79歲婦女。對比研究表明，中風危險與反式脂肪攝入量之......

糖尿病的飲食是極爲重要的，如果吃錯食物或飲食安排不恰當都會加重病情。因此，小編今天要爲大家科普的就是糖尿病必吃的幾種食物。糖尿病吃什麼好苦瓜有醫生用苦瓜乾粉製成片劑輔助治療糖尿病（糖尿病食品），發現餐後血糖明顯......

白癜風是一種很頑固的皮膚病，有很多的年輕人患上白癜風后丟失了自信，最不願意的就是接觸人羣，同時帶來了沉重的心理壓力，苦惱不堪。白癜風患者們最應該瞭解的，還是白癜風的飲食問題。因爲飲食和生活息息相關，如何才能正確的......

防止骨質疏鬆的療愈系食物1、富含鈣質的食物爲了讓你的骨骼不隨你年齡增長而疏鬆，你需要每天攝入1000毫克的鈣質。225克的低脂酸奶中約含有415毫克的鈣。50克豆腐中則可以提供約204毫克鈣質。2、富含礦質的蔬菜某些蔬......

腦中風是一種突發性疾病，且其治療並不是一時半會就能見到效果的，患者朋友們除了慢慢調養以外，還需要注意飲食問題。那麼腦中風患者在飲食方面有哪些注意點呢？下面就爲大家詳細介紹。一、腦中風患者應該吃的食物：1、腦中風......

中醫指出，從20多歲起開始關注以下9件事，患中風的機率會降低。1.每天走路20分鐘。每天即便再忙碌也要抽出20分鐘散步。一項針對4萬名女性爲期12年的調查發現，每週散步2小時，中風風險削減30%。如果是快走（能夠說話，但不能唱歌......

一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降，頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白等明顯特徵;人到老年會顯得比較嬌弱，所以老年人吃的食物也非常有講究，那適合老年人吃的食物有哪些呢？不清楚的朋友......

高尿酸血癥不等於痛風，高尿酸血癥是痛風的前奏、是痛風的病理基礎。高尿酸血癥患者，只有出現了尿酸結晶沉積、痛風性關節炎、痛風性腎病、腎結石等痛風相關症狀時，才能稱作痛風。那麼，痛風與高尿酸血癥應該吃哪些食物呢？下......

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達６０％以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高２４倍，而且還含維生素蘆丁......

導讀：男人吃啥時候對健康最有幫助呢？常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。1.海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅......

美國科學家對四萬名老年婦女的調查發現，人們減少飲食中的脂肪，能減低患卵巢癌的危險。據新加坡《聯合早報》報道，此前，科學家雖然知道這點，但這還是首次找到硬證據。不過，預防工作要儘早開始，至少要吃低脂肪食物四年以上，才能......

地中海貧血的人應該吃什麼食物?地中海貧血患者除了在飲食上要多吃雞肉、牛奶、雞蛋等營養豐富的食物外，還需多吃一些富含高蛋白的食物。下面跟隨小編一起來看下。什麼是地中海貧血地中海貧血是一組遺傳性溶血性貧血。......

預防癌症是大家一直在關注的問題，而癌症可發病於身體各個部位，所以要預防癌症也需要從很多方面下手。今天跟大家說說預防肺癌飲食方面可以吃什麼好。1、香菇等真菌食品：含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃......

現在的飲食是越來越沒有注意衛生了，很多的食物都是有添加化學物質的，對身體的傷害是比較大的，而有些時候因爲吃了一些不好的食物導致食物中毒現象的發生，食物中毒嚴重的話是會導致生命危險的，那麼，食物中毒吃什麼會比較好呢......

菠菜：菠菜性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。韭菜：有洗腸草之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅韌，不易被胃腸消化......

身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物，若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多，患者可以適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。以下幾種食物類風溼性關......