皺着眉、撅着嘴、張大鼻孔，這是一張被研究證實世界通用的憤怒臉。俗話說氣大傷身，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火衝頭的時候做到心平氣和。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文總結生氣時最不該做的10件事。......

房事祕訣1：性交溫度德國研究人員則是針對1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。進一步的分析顯示，受精卵結合前一......

養生保健藥酒怎麼製作？下面爲您簡單介紹：先將買回的藥材打碎或剪短後，再用冷開水浸溼，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。然後取出，放在玻璃瓶或罐裏，兌入白酒，至少應將藥材全部淹沒，最後，將口封嚴，每天搖動數次，以使藥材的......

怎麼判斷自己有沒有產後抑鬱？產後抑鬱症是一種常見的心理健康問題，對於新媽媽來說，瞭解如何判斷自己是否患有產後抑鬱症至關重要。本文將介紹一些常見的判斷方法，幫助你更好地瞭解自己的心理狀態。怎麼判斷自己有沒有產後......

產後氣虛血虧自己怎麼調理？產後氣虛血虧是許多產婦常見的問題之一，它通常由於分娩過程中身體的劇烈消耗和血液流失所導致。產後氣虛血虧主要表現爲乏力、疲勞、精神不振、食慾不佳、面色蒼白等症狀。爲了更好地恢復身體......

經過了連續不斷的聚會薰陶，以及各種大餐的洗禮，你的肉肉還好嗎？管不住自己的嘴如何減肥？快來控制食慾吧，看看大家都是怎麼做的吧！爲什麼會有食慾？食慾可以分爲三種：一種是餓：這個是最容易理解的，簡單地說，你餓的時候，大腦發出的信......

大家都知道氣大會傷身，但是卻又不知道具體的危害，今天小編給大家講講經常生氣對身體會造成哪些影響，下面和一起來看看吧。有很多人都知道其實在日常生活中如果經常生氣對身體是非常不好的，俗話說得好，氣大傷身。經常生氣的......

導語：抑鬱症，又稱抑鬱障礙，屬於一類精神病，世界各地都有很多抑鬱症患者，大家肯定也聽說過很多關於抑鬱症的情況，之前小編爲大家講解過英國抑鬱症鸚鵡，今天呢就爲大家揭祕抑鬱症的十大可怕之處，感興趣的不妨一起往下看!抑鬱症......

女人易生氣，歸根到底是因爲女性的心思比男性要細膩。然而，生氣對健康無益，還會導致衰老，愛美愛健康的女性朋友一定要學識快速緩解不良情緒，及時爲自己消消氣。一、生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論......

在個體經歷重大創傷的時候，無論多麼理智，認知多麼發達的個體，他們的情緒都會出來，無法控制自己的情緒是怎麼回事？因爲有些外部刺激的確是我們難以預測和控制的，它會跳過認知評價的過程，直接引起情緒。人類是有感情的，而且這種......

如何控制好自己的脾氣1、睡眠不好的人，脾氣不會好的脾氣肯定是不會好的，建議睡眠不好的人自己看看是什麼原因造成的，如果是心病，那麼儘快的解決心病，睡眠自然會好起來的。2、平時也需要注意調整飲食習慣不要吃大量重口味的......

抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱爲主要症狀的一組心境障礙（MoodDisorders）或情感性障礙（AffectiveDisorders），是一組以抑鬱心境自我體驗爲中心的臨牀症狀羣或狀態。抑鬱症是一種以心境低落爲主要特徵的綜合症，有別於正常的......

由於現在的人們的，不規律的飲食習慣或者生活習慣等等，很多人都出現了肥胖的現象，所以當出現這種情況時，應該要怎麼才能減肥呢，相信大家對於這個問題也是比較關注的，我們不建議大家使用減肥藥或者是減肥茶，這些東西都含有激素......

減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛鍊的機會到處都有，發現它們，持之以恆，白領男士們大學校園裏那種勻稱身材會失而復得。久坐辦公室的白領男士......

一些重要穴位或部位的按摩，可調節神經血管運動中樞的功能，改善周身血液循環，使小動脈、微血管擴張，循環阻力減小，血壓降低。按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目......

預防爲主，這是全球疾病控制的戰略思想。爲了保護和促進人類健康，對病因明確疾病的預防，是一項非常重要的工作。而絕大多數傳染病和慢性非傳染疾病的病因，都與不健康的生活方式有關。比如，吸菸、飲酒、喝高脂、高糖、高鹽的......

隨着時代的發展，有些夫妻想要男孩，有些夫妻想要女孩。可是，生男生女又無法控制。小編告訴你，生男生女其實也可以自己控制。一、生男生女的祕訣1、飲食篇根據一些民間說法，懷孕前吃什麼，可能會影響9個月後生男孩還是生女孩。......

抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱爲主要症狀的一組心境障礙（MoodDisorders）或情感性障礙（AffectiveDisorders），是一組以抑鬱心境自我體驗爲中心的臨牀症狀羣或狀態。抑鬱症是一種以心境低落爲主要特徵的綜合症，有別於正常的......

情侶之間相處難免會有矛盾，有時候可能會因爲一句話而產生矛盾。男友惹自己生氣了怎麼辦？這是很多女生想要問的問題，因爲男生的心比較直，有時候女友生氣，他都不知道。下面這幾點可以讓女生消氣，而且還能更好地處理你們之間的......

怎麼確認自己產後抑鬱？產後抑鬱症是一種常見的心理健康問題，但很多人往往不自知地忽視了自己的症狀。本文將介紹一些常見的產後抑鬱症狀，幫助產婦更好地認識自己的心理狀態，及時採取相應的措施。怎麼確認自己產後抑鬱一、......