荷葉茶。取大的新鮮荷葉兩張，洗淨切片，加入1000毫升熱開水浸泡10分鐘，棄葉喝茶，隨渴隨飲，有清暑利溼之功。適用於健康人預防中暑等。荷葉山楂粥。鮮荷葉兩張，山楂、米仁各50克，白糖或冰糖適量。山楂切片去核，荷葉切絲，與米仁加......

前幾天，幾個朋友在一起吃飯，其中一位朋友說他種了一些蔬菜和農產品，特意問我白薯(紅薯)葉能吃嗎?我說不但能吃，還是不錯的食材呢?紅薯葉的營養價值紅薯芽苗，又稱紅薯葉、地瓜葉，爲旋花科甘薯屬植物，是經人工選擇而選育出供食......

茶葉蛋從問世的時候起，就非常受歡迎，儘管已經有了幾百年的歷史，依然被人們喜愛着。各個早餐的售賣點都有茶葉蛋在售賣，給人們的早餐帶來了很大的便利，也給人們的早餐增添了營養。茶葉蛋不僅給雞蛋增加了美味，而且，還而因爲有......

南瓜不僅含有豐富的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷等營養成分，還含有精氨酸、天門多氨酸、尿素酶等物質，嫩瓜中含有豐富的大量澱粉和維生素A，特別還含且種具減肥功能的葫蘆巴鹼。南瓜葉、藤均有消炎、鎮痛、祛......

芹菜這是大家都非常喜歡的一種綠色，芹菜能夠散發出非常清香的味道，而且食用的時候能夠帶走油膩等，因此受到了許多人的喜歡，相信許多人在食用芹菜的時候有着這樣的做法，那就是把芹菜葉子都摘掉不要了，其實大家都做錯了，芹菜的......

小葉芥菜的營養價值,小葉芥菜的作用功效營養價值芥菜含有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含......

穰荷姜的營養價值穰荷姜，又名陽荷姜，很多朋友對穰荷姜的營養價值並不瞭解，專家表示，穰荷姜能治療治老年咳嗽、氣喘，虛性白濁，婦人血寒經冷及月經不調等症。長期食用穰荷姜有健胃養胃、鎮咳祛痰、滋陰潤燥，抗癌降血壓等多種功......

枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。可涼拌，煲湯，做餡，炒肉。枸杞子是成熟果實，性平味甘。歸肝腎經，具有滋腎潤肺，補肝明目的功效。治肝腎陰虧，腰痠腿軟，頭暈目眩，目昏多淚，虛勞咳漱，消渴遺精......

不知道從什麼時候開始流行茶葉蛋，不僅賦予了茶葉特殊的價值，也給了雞蛋另一種面孔，不過這種茶色的雞蛋確實是很多人的喜愛，更有一些小朋友特別喜歡吃茶葉蛋，不過一個茶葉蛋也就是幾元錢而已，殊不料，一位保姆的不經意，竟然做出......

地瓜葉有什麼營養價值？地瓜作爲一種粗糧深受人們的喜愛，而在生活當中我們一般談論的都是地瓜，對於地瓜葉不太重視，而事實上地瓜葉也有很好的營養價值，對我們的身體保健可以起到很大的作用。地瓜葉的營養價值現代營養研究發......

紅薯，是一種營養豐富、味道美味的食物，但不止紅薯的塊莖有益健康，其嫩嫩的葉子也擁有令人驚喜的營養價值和藥用功效。紅薯葉在民間草藥醫學和傳統食療中有着悠久的歷史。本文將深入探討紅薯葉的功效與作用，帶您瞭解這個神......

營養價值竹葉草含有花青素類、粘液質、澱粉等成分，具有清涼解熱解毒，強心利尿的作用，適用於急性熱病，高熱煩渴，咽喉炎腫，上呼吸道及尿路感染等急性炎症。作用與功效鴨跖草性味、苦寒、無毒；有清熱解毒、利水消腫、涼血的功效......

番薯葉的營養價值,番薯葉的作用與功效：營養價值現代研究表明，番薯莖葉富含維生素A，並含有鈣、磷以及鐵等微量元素與粘液蛋白等成分。番薯莖葉對中老年2型糖尿病輕症患者有較好療效。醫學研究還證明，地瓜莖尖不僅能提高人......

竹葉菜是屬於鴨跖草科的一種植物，是鴨跖草裏的嫩莖葉。它的莖斜是向上生長，葉片如同針形，並且有綠色脈形，與竹子有相似之處，所以常被人們稱做爲竹業菜。它分佈在全國各地，許多市場上都會見到這種菜。人們會用它來直接炒吃或......

番薯葉又稱地瓜葉，爲旋花科牽牛花屬，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓頂端的10～15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖，這是地瓜莖葉中食味更好的部分，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其爲蔬菜皇......

紅薯是大家很熟悉的一種食物，家住農村的朋友還能吃到自己家種的紅薯。紅薯能蠕動腸胃幫助我們清除體內的毒素，紅薯是很好的食物吃法也相當的多面，早上煮一碗紅薯粥，或者將紅薯炸成片。紅薯全身都是寶哦，紅薯葉子炒着吃深受......

芹菜能防治多種疾病，如高血壓、糖尿病、高血糖等。營養專家建議，經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對治療痛風有較好效果；如果用150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥，每天早晚食用，對治療冠心病、神經衰弱及失眠頭......

我們對於一些植物的瞭解很少，尤其是我們很少見到的，但是它確實存在很多的價值，現在我們介紹一種植物並說說它們的價值到底何在。很多人以爲只是植物而已，並沒有什麼突出的特點，現在我們把一種營養價值極高的經濟作物紫角葉......

萵筍的營養價值是大家都知道的，不用小編多說。不過，你知道萵筍葉是也可以吃的嗎？不僅如此，萵筍葉的營養價值並不低於萵筍哦。今天就來和小編一起看看萵筍葉的營養價值及吃法吧。萵筍葉的營養價值萵筍是一種營養豐富的食材......

桑葉的營養價值桑葉內有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現代科學表明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制......