告訴大家橙子美肌的八大妙用法運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。1.鹽味橙......

健康的午睡時間要怎麼拿牌呢?針對於這上班族來說午睡的質量的好壞影響也是比較大的，那麼這午睡時間怎麼安排才科學呢?下面就一起來看看這詳細介紹。一般在12點至15點的30分鐘最有效怎麼午睡才健康睡午覺的最好時機一般......

大家總是抱怨沒有時間進行減肥運動，整天忙着工作、家庭生活，可是一看到自己的身材開始慢慢的變化，心裏真是不舒服。其實我們每天有很多的時間進行鍛鍊，只是你自己不注意這些時間罷了，下面就給大家來扒一扒能讓你進行健康減......

說起橙子是人們在每年冬天的季節裏尤其喜歡吃的水果之一，人們吃橙子時一般會把橙子的外皮剝掉，然後食用橙子的果肉。其實橙子皮的果皮也有很高的利用價值，不僅能吃，還有着不錯的功效作用。下面就給大家介紹一下橙子皮的作......

一位食品公司的小姐說：我一直愁着該做什麼運動來去除全身的脂肪，結果選了跑步機，還真選對了。我一天大約跑三十分鐘，而且每天堅持。還真管用，第一個月瘦了三公斤左右。第二個月又瘦了兩公斤。我一般是穿着韻律服配合着音樂......

橙中含豐富的維生素c、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶食香橙有利於增進消化，此外它還是日常所見水果之一，做法各異，下面小編就給大家介紹一下橙的做法大全。如何挑選橙子？橙子的做......

橙子是深受人們喜愛的水果，但市場出現很多經過染色的橙子，所以消費者在選購橙子時，一定要看仔細了，如何避免買到染色橙子呢。怎樣鑑別染色橙子？如何辨別染色橙子橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯......

染色橙子危害健康如何鑑別染色橙子又到了橙子上市的季節，橙子味道酸酸甜甜，且營養豐富。但是有些人發現吃完橙子後手會變成紅色，這就是橙子被染色了。這種外表光鮮的染色橙子會有什麼危害，又該如何辨別染色橙子呢？商家爲何......

一日三餐有多重要呢，它可以調節我們身體機能，給健康助力和加分，科學的飲食可以抵抗疾病的侵害，具有養生的效果。科學飲食遵循4個原則1、食物多樣化。沒有一種食物可以補充人體所需要的全部營養，因此擁有多樣化的飲食搭配才......

柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果實大，球形或近於梨形，呈檸檬黃色；果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離，味酸可口。在衆多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克以上。它在每......

每個愛美的女性朋友都想擁有窈窕的身材。那麼那麼對於女性朋友來說，如何充分利用時間瘦身方法呢？愛美的你是否想過利用你平時坐公交車的時間來進行豐胸瘦臂麼？不用打亂你的平時生活作息時間，你只需要抓住零碎的時間做做小......

忙碌工作了一上午後，我們往往需要在中午時間休息一下，補充身體消耗的能量。如果能有充分的午睡時間是最理想的，但現實情況是，我們往往難以擠出太多的時間午睡。因此，我們需要用一些睡眠技巧來幫助我們充分利用短暫的午休時......

導語：留面子效應和之前提到的登門檻效應正好相反，主要是說人們拒絕了一個比較大要求的時候，可能會同意小一些的要求。假如說對於這個效應比較得心應手的話是可以在生活當中經常用到的。留面子效應爲什麼會產生心理學家研......

研究者認爲，人體鈣來源應多從蔬菜和水果中獲取。宜常吃的富含鈣的蔬菜主要有：雪裏蕻、薺菜、小白菜、芥菜、香椿、蘿蔔葉、綠莧菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。此外，大豆或豆製品也含有十分豐富的鈣質。過去醫......

橙子太光鮮有貓膩如何識別染色橙子給橙子染色讓它更光鮮商家給橙子染色，是經濟利益因素在作怪。有的橙子成熟度還不到位，外觀也不好看，但種植戶爲了搶早上市，賣個好價錢，就把這批橙子摘下，用色素進行處理。有的商家爲了使橙......

健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以，其中什麼樣的橙子好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！橙子是現在的應季水果，水分充......

橙子的營養和價值，橙子顏色鮮豔，酸甜可口，外觀漂亮可愛，是深受人們喜愛的水果，也是走親訪友、探望病人的好水果禮品之一。它種類繁多，最受青睞的有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。橙子被稱爲療疾佳果，含有豐富的維生素C......

在魚腥草的多種吃法中，可能很少有人把其當成茶來喝，實際上，魚腥草可以做成茶，魚腥草茶具有諸多好處，比如具有防輻射以及抗腫瘤的功效，所以今後大家要充分利用。1、提高機體的免疫力魚腥草可以增強WBC的吞噬能力，提高血清備解......

1、用保鮮袋裝起來，不要接觸空氣就可以放的時間長一點。但一定不能放冰箱裏保鮮，這樣會加快腐爛。2、去找點兒小蘇打（不用太多），把它用水溶解了，用蘇打水把橙子一個一個洗一遍，這樣拿出橙子自然涼幹橘子外的水，使蘇打水在橙子......

據《洛杉磯時報》報道來自美國的健康專家給你提供在辦公室工作時可以抓住的6種鍛鍊機會。伏案工作時辦公室的白領大部分的時間是坐在椅子上工作，因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅......