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春節如何保持身體健康
春節的腳步已經很近了。這個春節您打算怎麼過?是閤家團圓,齊聚一堂;是攜家老少,出遊遠足;還是與友人相聚,觥籌交錯?過節的方式多種多樣,但不論怎樣,您可別放鬆了對自己健康的關注。合理的飲食、保健,才能保證您在春節假期裏有一......
2023-11-23
春節旅行 如何預防傳染病
春運旅行期間,通過密閉交通工具、空氣流通較差的場所以及人羣之間密切接觸,造成疾病特別是呼吸道疾病傳播的機會明顯增加。那麼要怎麼預防呢?1、瞭解疫情,做好預防出境旅行前,應諮詢當地疾病預防控制機構和出入境檢驗檢疫......
2023-11-03
春節如何預防前列腺炎
舊曆春節來臨,各種年會、團拜會、晚會接踵而至,平時忙碌的人們,也會藉機放鬆一下,品味着去年的豐碩成果,慶祝新年的開始,開懷暢飲、飽食佳餚、通宵High歌……對此專家指出:玩樂過度易造成疲勞,喝酒不節制、生活不......
2023-11-11
春節該如何預防“假日病”
春節要避免假日病春節是個特殊的節日,一方面團聚的人多,一起娛樂吃飯的機會也多,另一方面按傳統的習俗,春節是吃的節日,難免會大吃大喝,如此,也容易患上假日病。對此,在春節來臨之際,打打預防針是相當有必要的。春節的假日病,主......
2023-10-28
春節如何預防前列腺增生
什麼症狀屬於前列腺增生?1、排尿困難出現並逐漸加重尿頻常爲最早出現的症狀。由於前列腺增生引起排尿阻力的增加,使膀胱逼尿肌需要過度地收縮才能完成排尿過程,從而導致了膀胱三角區代償性肥厚,因此但極少量尿液存留即可......
2023-11-03
冬春季節注意預防腦中風
冬春季節,正是腦中風的多發季節。特別是高血壓患者,如果突然反覆出現鼻出血,應該小心是腦出血的先兆,除反覆鼻出血外,出現下列症狀宜儘早看醫生及時排除發生腦中風,常見的還有以下前兆,應引起警惕:1哈欠連綿當腦動脈硬化逐漸......
2023-11-25
“倒春寒”時節如何預防感冒?
中醫認爲,洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味兒食物,既可疏風散寒,又能殺菌防病。芹菜含有揮發油、甘露醇等,具有鎮靜、健胃、利尿等作用。洋蔥含有前列腺素,有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸......
2023-11-25
春節要怎樣預防肥胖
很多的女人都在在努力地減肥,可一到春節都長胖,春節期間的誘惑太多,尤其是晚上,很容易吃多……,這個時候該怎麼辦呢?看看專家給你的建議吧!1.美食太多,該吃什麼?我在努力地減肥,可一到春節都長胖,春節期間的誘惑太多......
2023-11-13
如何預防白領春節高血脂?
那麼,那些方法可以讓年輕白領遠離高血脂呢?下面的指導,值得大家參考。辦法一:飲食調整高血脂的形成和飲食結構有很大的關係,專家建議,在年底,千萬不能因爲聚會增多就暴飲暴食,儘量多食用番薯、茄子、香菇、黃瓜、蘋果、山楂等......
2023-11-25
春節過年要如何預防麻疹
當前正是麻疹的高發季節。據監測,每年1月份開始麻疹呈上升趨勢,而今年12月份就開始上升,上升的幅度與去年相比,增幅非常快,這也是非常危險的一個信號。這也預示着我國可能會出現麻疹流行高峯年,如果預防不到位的話,今年的發......
2023-11-03
春節如何預防食物過敏
去年的這個時候,在表哥家玩,見識了過敏的可怕。那天表嫂回來的很晚,因爲公司安排吃年夜飯,被同事勸喝了點葡萄酒,吃了海鮮,有點不舒服,回來後就睡了。晚上十二點多,我把電視按了,想睡覺,去上個廁所時,瞥見表哥的房門大開着,被子也......
2023-11-23
春節如何預防疾病保健康
預防外感春季氣溫不穩,風雨多變,體弱者要注意保暖防風寒,多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原,外出最好戴口罩。增強體質主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力......
2023-11-22
春節怎麼吃才能預防肥胖
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會,所以一任的放縱自己好吃好喝,不要以爲這是再所難免。1.少食脂肪!很多肉類都帶有皮和肥油,例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等,吃之前記得先把這些部分去掉。另外,像是蛋糕外層和夾層......
2023-11-23
預防心律失常 春節勿貪杯
春節是中華民族最重要的傳統節日,在春節裏,親朋好友會聚在一起,推杯換盞,觥籌交錯,確實是其樂融融。但我們在這裏提醒患有心臟病的朋友,千萬不要在節日裏只顧着滿足口腹之慾卻忽視了健康,因爲過量飲酒很可能會引發心律失常,造......
2023-11-11
春節如何預防狂吃肥胖
如果想長期保持苗條,最有效的方法恐怕只有控制飲食。可是在春節期間,各種美味佳餚當前,有沒有降低食慾的好辦法?相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是:不瞭解自己的食慾,不知道自己是真......
2023-11-23
春節期間 如何預防多發病
每逢佳節,閤家團聚,喜笑顏開,哪一家不酒肉飄香,筵席豐盛?然而,面對美味佳餚,在舞箸把盞、頻頻舉杯之際,勸君切莫飲食無度,尤其務必講究飲食衛生,以保持節日心情舒暢,身體康寧。對於年末聚餐時幾種比較多發的病症,要提前瞭解,並掌......
2023-11-03
春季如何預防關節炎
關節炎是一種常見的慢性疾病,由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變,屬風溼學科疾病。常見的是骨關節炎和類風溼關節炎。。近些年在臨牀上取得突破,常見醫院用藥合盛堂宗,及中醫四聯修復調控療法—通過滲......
2023-11-22
春節預防前列腺炎需四戒
一戒:諱疾忌醫前列腺炎患者中有不少人存在類似心理,諱疾忌醫,究其原因不外乎有如下幾種因素:一是對自己病情沒有正確的瞭解;二是醫患雙方對疾病的認識與理解有天壤之別,醫學又是一門專業性極強的實驗性科學。看病花錢本是......
2023-11-23
龍年春節要預防10大疾病
1、呼吸道疾病包括感冒、咳嗽、肺炎等。2、消化道潰瘍在副交感神經的反射作用下,使胃產生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,引起胃病復發。3、晨練病天氣寒冷時一些人堅持早鍛鍊,因身體未適應露天環境,很容易發生心慌、胸......
2023-11-19
新春佳節怎樣預防肝損害
毒素直接危害肝臟專家指出,這種節日期間因不良飲食暴增的毒素,給現代人的身體,尤其是肝臟,帶來一定程度的損害。肝臟是人體最主要的解毒器官,毒素在肝臟的堆積進一步降低其功能,進而影響肝臟的代謝與解毒功能,導致其它慢性疾......
2023-11-25
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