一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體，且有利於健康。二、纖維素是萬能的。殊不知，過量攝取纖維素，會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重，還會造成兒童發育不良。三、多服鈣片增加身體鈣質......

經過了一整個炎熱夏天的煎熬，立秋一過，人們馬上貼秋膘，而後就覺得該補補身子了。更該享受一下美食、美味。用現代人的說法該注重營養了。飲食過量秋天，人容易食慾大增，過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的......

泌尿繫結石對人體危害較多，可引起腰腹部疼痛等症狀而影響正常生活，並且常常可反覆發作；結石的存在容易引起泌尿系反覆感染；結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭；結石長期不愈可能引起癌變。鄭州某醫院腎內科主......

相信有不少人已經領略到食道癌的危害。所以食道癌一定要早發現、早治療。如果一直拖着不治療，就會使病情加重，到食道癌晚期再加上食道癌產生的併發症而導致死亡。所以早發現對於食道癌的治療是比較重要的。下面我們就一......

最常見的有以下六種：誤區之一：過敏是免疫力增強的表現。從來也沒有一篇關於過敏人羣對病毒或細菌的抵抗力高於常人的學術報道。我們看到的是，在流感盛行的時候，過敏人羣的發病率一點也不比常人低。因此，過敏實際上是一種病......

在食道癌的手術治療之後，患者要經過一段特殊的護理，病情才能得到緩解，而在這段特殊的護理當中，在飲食方面要特別注意。那麼，在手術之後食道癌飲食方面要注意哪些呢？原則一：禁食水在手術之後，所有的患者都要在特定的時間段內禁......

我們都瞭解食物排毒嗎？對於它的具體我們曾走近過嗎？或許過多的只是瞭解水果的會比較多一點吧，那現在就一起了解下看看，食物排毒法。食物排毒法1.食物排毒法：在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。A起牀後喝一大杯溫......

本站（）盤點出了十大常見的卻又是錯誤的飲食減肥觀念，重視健康減肥的MM們不妨來檢查一下自己是不是也常常抱着這樣的想法。1、晚上吃容易肥？NO！消耗的總量是導致你發胖的原因。應該說，導致你發胖的原因是你在24小時內消耗的......

什麼是膳食纖維?膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生熱量，曾一度被認爲是一種無營養物質而長期得不到足夠的重視。隨着營養學和相關科學的不斷髮展，人們逐漸發現了膳食纖維具有相當重要的生理作用，並......

我們的鄰居印度，擁有12.5億人口，不久後即將超過中國。它是衆多宗教的發祥地，多種文明文化在這裏和諧共處。或許因爲全民信教，印度人很平和、知足做事情不緊不慢，吃飯喝茶對他們來說是更重要的事冒着40攝氏度的高溫，跟團造訪......

寶寶認識地圖的意義父母通過向寶寶展示和講解，讓寶寶對地圖有一個感性的認識，增進寶寶的空間意識以及對空間概念的認識，教導寶寶學會分辨方向，從而可以提高寶寶的對空間的認識，增強寶寶的理解能力，發展寶寶的想象思維。另外......

流言1：女性飲用紅葡萄酒是安全的美國進行了一項研究，將6327名乳腺癌患者和7558名沒有癌症的健康人羣進行比較，結果顯示每週飲用14瓶或者更多酒的女性，不管是什麼種類的酒(紅葡萄酒、白葡萄酒、烈性酒或啤酒)，與沒有飲酒的......

糖尿病食品是針對糖尿病人特製的飲食。但是對於糖尿病食品糖尿病人在食用的過程中需要注意什麼呢？下面帶大家瞭解一些對於糖尿病食品的一些誤區。糖尿病食品可以隨便吃前面已經說了，糧食做成的糖尿病食品還是可能使血糖......

誤區一：每小時飲酒不過一杯，就能安全開車回家。人體每2個小時才能加工處理完一杯啤酒。酒精的平均代謝率爲每小時每公斤體重100毫克，舉例來說，一個體重約72公斤的男性，他每小時只能轉化7克的酒精。而通常，一杯啤酒含有14克......

食管癌（esophagealtumours）最常見的是鱗狀上皮細胞癌，多數發生在70歲左右，在世界各地其發病率有很大不同，其中以伊朗、南非爲高，男性的發病數較女性爲多，約爲1.5-3倍。其死亡率在西方國家爲3-5/10萬，高發區則高達150/10萬。研......

都說病從口入，那麼春季養生首先要從飲食開始，以下幾個小常識就是春季飲食需要注意的，大家不可小覷了它們。第一，春季飲食量要適量。春季總體來說是個溫暖的季節，我們不需要像冬季那樣吃多禦寒，在春天，主食一定要適量吃，過飽後......

反營養食物這個詞也許我們很陌生，但是這類的食品卻滿街都是，也就是食品的外觀很好看，但是卻沒有什麼營養的食物。那麼我們應該怎樣識別這類反營養食物呢，下面我們一起來看看專家的意見：專家教你輕鬆識別反營養食物什麼是反......

夢魘在兒童中很常見，最多見於3～7歲的兒童。夢魘是從噩夢中驚醒，醒過之後，能生動地回憶起噩夢的內容。這些夢境，總是非常可怕，使做夢的孩子處於極度焦慮之中，他們或爲妖魔鬼怪所玩弄，或被壞人猛獸所追趕，或是自己及親人陷入某種......

節食減肥是現代多數人會採用的方法，因爲節食法不僅不需要花大錢自己在家裏安排自己的飲食就可以達到減肥效果。但是節食減肥法使用太久，會不會有什麼後遺症呢?節食太久除了可能因爲飲食太過單調缺乏變化而失敗之外，最嚴......

尖銳溼疣是生活中比常見一種性病，那麼這樣的一種疾病在認識有哪些誤區呢？下面給大家介紹尖銳溼疣認識誤區及飲食禁忌，供大家參考。尖銳溼疣的認識誤區容易復發一般來說，尖銳溼疣復發最常出現於治療後3個月內，隨着時間的延......