飲食調節對於喝牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁，自己可以在家裏製作，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後，就可以吃些菜泥或果......

【杏仁當歸燉豬肺】配方：杏仁15克，當歸15克，豬肺250克。製法：將豬肺洗淨切片，在沸水中氽後撈起，與杏仁、當歸同放入砂鍋內，加清水適量煮湯，煮熟後調味即可。功效：溫通開祕。用法：每日1次，吃豬肺飲湯。可連續食用數日。【鎖蓉羊肉......

1、香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱祕者。2、蘋果：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱祕。3、鮮桑椹：鮮桑椹1000克，鮮蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠爲度，加入蜂......

由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。所以，迄今爲止，還很難給便祕下一個確切的定義。便祕在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長......

大腹便便的男人看起來並不英俊，但這並不是唯一的問題。多餘的腹部脂肪會增加健康問題的風險。然而，並不是所有的腹部脂肪都是一樣的。你可以用手指捏擠的是皮下脂肪。但是有些脂肪你是觸不到的，因爲它們依附在你的內臟上......

有些孩子幾天才排便一次，而且大便又硬又幹，乾硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血。因爲大便時的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時間過長，將水分充分吸收，使糞便更加乾燥，排便更困難，從而形成惡性循環。嬰兒便祕......

蛋花湯樣便便黃色、水分多、糞質少，可能表示有病毒性腸炎了，這種疾病多發於4個月後的寶寶。4個月內母乳餵養的寶寶便便水分也很多，但如果食慾正常、體重增長良好，那沒有問題。應對方法：如果寶寶便便變少，突然變成蛋花湯，那就......

便祕是人們最常見的一個消化道的症狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便祕，尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高，許多人爲此而痛苦萬分。一般認爲正常人由攝入食物，經消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24～48小時，若超......

便祕是指糞便在腸道內滯留過久，排便週期延長，或糞質堅硬，或經常排便不暢的病證。它既可是一個獨立的病證，也可是多種疾病的一個症狀。本病多由於各種原因導致大腸傳導功能失常所致。便祕日久，常常會引起腹脹以至腹痛、頭暈......

關於養生常識相信大家都知道一些，從我們的身體不同狀況其實都是可以反映出我們的健康與否。而從便便看健康，就挺方便的。不同顏色、不同形狀的便便其實都是有原因的，想要健康養生的朋友，不妨讓我們一起來了解一下。這種顏......

便祕是常見的消化系統問題，它不僅會引起腸胃不適，還可能導致大便出血。大便出血可能是輕微的、可以自愈的問題，但也有可能是嚴重疾病的症狀。以下是一些解決便祕大便出血的方法。1.飲食調整：飲食過於粗糙、缺乏纖維素和水......

拉便便是我們每個人都必須要做的事情，它是促進人體新陳代謝重要方式之一。相信我們很多人都沒有思考過這個問題：什麼樣的拉便便姿勢更有利於我的身體健康呢？可能我們認爲管它什麼姿勢呢，只要舒服就好了！其實，你不知道，正確的......

新生兒一般在出生後12小時開始排便。胎便呈深綠色、墨綠色或黑色黏稠糊狀，這是胎兒在母體子宮內吞入羊水中胎毛、胎脂、腸道分泌物而形成的大便，3—4天胎便可排盡。吃奶之後，大便逐漸轉成黃色。一般情況下，餵奶粉的......

你聽說過嗎，一個人的便便可以幫另一個人治病。這不是天方夜譚。日前，浙江省中醫院消化科就完成了我省首例成人糞便移植。得了潰瘍性結腸炎腹痛腹瀉反覆發作多年57歲的朱先生腹痛腹瀉反覆發作已經有好幾年了。不久前他發......

相信經過春節的長假，大吃大喝加上熬夜各種娛樂，很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫便祕呢？哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢？今天小編就爲大家推薦一些緩解便祕的食物，趕緊去看看吧！治療便祕......

皮膚乾燥、臉色暗黃和臉上長斑等都是便祕的症狀，因爲便祕會使體內積累大量的毒素。那麼，便祕吃什麼食物通便呢？1.柚子柚子具有健胃潤肺、潤腸通便等功效，熱量很低，容易產生飽腹感，有助於減肥。另外，柚子中含有一種生理活性物......

假若把我們的生活與健康簡單化，無非吃、喝、拉、撒四個字，如果一個人這四點都很好，那他的健康也不會差到哪去。今天本公子要跟大家探討的就是拉的問題，雖然拉是正常的生理現象，但本公子還是覺得畫面太美不敢看。關於"拉"......

我寶貝最近大便非常幹，飲食我已經很注意了，青菜、水果、果汁、水我都考慮到了，也吃過媽咪愛，就是不見效，這到底是什麼原因？子凡媽媽（吉林長春）小兒便祕也是嬰幼兒中較常見的症狀。正常小兒每日大便次數有很大的差別，有的寶寶可......

便祕怎麼辦早上空腹喝水法早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出。醫生建議首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致......

便祕是一個很讓現代人困擾的毛病，百分之八十的人都有過便祕，或者現在正經歷，那麼大家知道便祕的原因是什麼嗎？因爲只有找到了便祕的原因，我們才能夠對症下藥的去考慮便祕怎麼辦，便祕怎麼調理，下面我們來了解下看看用啥姿勢可......