當歸生薑羊肉湯主料當歸30克，生薑15克，羊肉250克。製法當歸用布包，羊肉洗淨悼去沫，同放砂鍋內加水適量，放入生薑，鹽適量，小火燉熟。服法每天早、晚喝湯吃肉。功效補益精血。主治用於精血兩虧之精液量少。#p#副標題#e#木耳湯......

爲保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡慾是男人養腎的第一條關鍵。（1)戒酒酒能夠動血。酒有生髮之性的，少飲能調動身體的生髮之機，但飲酒過度就會造成氣血的紊亂，所以喝酒要有節制。(2)慎味慎味就是不要......

生活中，由於這樣或那樣的原因總會導致一些男性出現精子質量差的狀況，精子質量的下降會導致他們出現不育的可能，但是相比於比無精症，總會多那麼一點點安慰。然而這並不意味着精子質量差就不需要調理，那麼男性精子質量差該如......

精子對男人來說可謂說十分的重要，它不僅僅關係到男性的健康，也關係着我們的後代，那麼男性們想要提高我們的精子質量，有哪些養護精子的方法呢？一、戒掉香菸，每天吸菸一包煙的男性，精子活力總比不吸菸者的精子要弱。但在戒菸後......

春天萬物勃發，充滿生機，是新生的季節。對於男性來說，春天也是養精的好時機。精液有問題的男性，在春天時的精子質量最好，7%的精子都顯示出正常形態。所以男性春天養精，要多吃養精的食物。春天是精子質量好的季節夏季氣溫高，男......

男性會製造兩種精子，其中一種精子的目的是爲了要讓卵子受孕，它們會在短暫的生命中不停往前衝，直到找到一顆未受精的卵子。另一種的目的則是爲了打敗來自於其它男性的精子。男性製造兩種功能不同的精子在接受檢測的男性中......

有許多男性的朋友問，如果有繼發性不射精症狀有辦法調理嗎，要怎麼調理呢，下面一起來看下專家的解答。1、使用手淫方法：男性朋友在性生活之前可以先用手淫過渡一下，給陰莖充分的性刺激，等到有射精的預感時再進行性生活。2、調......

想要擁有健康聰明的寶寶，只要女性做好備孕工作是不夠的，男性的健康精子也是至關重要的。那麼男性吃什麼對精子的健康有幫助呢？來了解下吧。男人調補精子不可少的營養精子對於夫妻雙方受孕發揮着很大作用，吃什麼補精子呢？準......

不射精症是指男性在性生活過程中不能達到高潮而不能將精液排出體外。包括沒有射精活動，經長時間性交甚至某種形式高潮耗竭之後仍無射精；逆行性射精，性交時間正常，但高潮後仍無正常射精，性交後尿液中有精子和果糖；不排精，指有......

影響精子的食物日常飲食中，有些食物雖然很美味，卻隱藏着健康隱患。影響精子的幾類食物有：加工肉製品研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類食物的男性，正常精子的數量少23%。研究者指出，......

近年來，多數的不育症患者都是由於精子異常造成的，那麼如何才能確認精子是否異常呢？男性精子檢測方法精液顏色正常精液的顏色呈透明灰白色，如果禁慾時間長，可呈淡黃色，生殖道有炎症時呈黃色甚至精液中有血液。精液量：每次排精......

生活中，由於這樣或那樣的原因總會導致一些男性出現精子質量差的狀況，精子質量的下降會導致他們出現不育的可能，但是相比於比無精症，總會多那麼一點點安慰。然而這並不意味着精子質量差就不需要調理，那麼男性精子質量差該如......

男性遺精成年男性非性生活而出現精液遺泄的症狀稱爲遺精，遺精可以分爲夢遺和滑精這兩種。夢遺是指睡眠有夢境而出現的遺精現象。中醫認爲，夢遺者多爲水虧火旺、虛中夾實，治療上要以清火滋陰爲主。滑精是指睡眠沒有夢境而......

男人調養身體總是離不開食物，冬季調養身體要多吃補腎養腎的食品，那麼哪些食譜可以幫助男人補腎固精呢？男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些？下面......

起居有度養腎精科學的起居、運動可以幫助保養腎精。冬主藏，這時人們不要擾動陽氣，應該早臥晚起，最好等到太陽出來，日光顯露時起牀，而且還應該不要讓皮膚過多出汗。由於腎主納氣，因此冬季人也不能一味懶怠少動，要多開展力所能......

婚後備孕，夫妻生活規律，但一年半載還是沒有懷孕跡象，就要考慮兩個問題了：一女方有問題，不孕；二男方有問題，不育；而男方問題很可能就是無精、少精、弱精等問題造成的。所以，男性在孕前一定要精心呵護好自己的精子，別讓他營養不足......

治療不射精的辦法都是圍繞加強性刺激和增加男性生殖器官的直接性感受，有相當一部分可以在家中自己實施。男性不射精如何自我調節？1、讓性愛場所充滿詩情畫意和溫馨舒適的情調，讓男性的心理狀態達到完全放鬆的程度。2、男......

精子的健康對於男性的生育也起着很重要的作用，對於這些問題我們大家也要做好了解，尤其是現在不少的男性會患上一些疾病，因此男性朋友們在平時也要注意養好自己的精子和注意它的健康，那麼，男性養精的方法有哪些？接着大家去看......

男人精子的健康影響家庭備孕，男性精子如何調理才更健康。首先想到的就是飲食調理，男性健康精子可以通過飲食來調理恢復健康。那麼，男性精子如何調理呢？一起來看看吧。1、富含氨基酸的食物都有助於補益腎精，這類食物有鱔魚......

要想成功造人，離不開高質量的精子和良好的性能力。英國一項調查顯示，多達1/5的成年男性精子數量低，6對夫婦中有1對可能碰到生育困難。除了積極改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子質量和性能力的食物，有助於男性獲......