1、腹式呼吸法：吸氣時放鬆腹肌，呼氣時收縮腹肌，如此反覆做3分鐘。一般可起到增加腸胃蠕動，促進機體新陳代謝，減肥美體的作用。2、腿部收縮法：坐在椅子上，擡起腳尖，同時用力收縮小腿及大腿肌肉，然後，用力擡起腳跟，亦做小腿及大腿......

最新護膚概念：防曬+保溼在許多人的觀念中，春天防曬，秋天保溼是最正確的護膚方法，保溼應該只在秋冬季，而爲什麼春天還要加強保溼呢？其實進入三月，陽光的確越來越強烈，但空氣中的溼度還不夠，加上乾燥的春風，會很輕易地把肌膚表面......

腎炎型腎病綜合徵發病年齡較大，7歲以上起病者較單純型腎病綜合徵多見。水腫不如單純型腎病綜合徵顯著，也可極輕甚至不易察覺。尿蛋白常在(+++)以上，多系非選擇性蛋白尿。低蛋白血癥也不如單純型者顯著。高脂血症也不如單......

人的眼位可以分爲正位、顯斜位和隱斜位。正位就是兩眼不用任何努力，眼外肌就可維持平衡，並可保持雙眼合像。顯斜位即兩眼相對位置的不正常，也就是說一隻眼使用時，另一隻眼偏斜。隱斜位是一種潛在性的眼位偏斜，但能在融合反......

據調查絕大多數的果粉們對蘋果iPhone7Plus期望值比較高，對現代智能手機功能要求也越來越高，人們都希望它能實現及便捷又耐用，諸如一些新的特性像雙鏡頭啊、無線充電啊、觸摸式Home鍵啊等等，那麼iPhone7Plus的全新設計又會......

1、單牙缺失不必磨損兩側健康牙齒來固定假牙，利用人工牙根代替失去了的天然牙根固定假牙。▲前單牙種植修復▲後單牙種植修復2、多牙缺失種植牙是缺牙修復的最好選擇，如果您的骨質條件和經濟狀況允許，可以缺多少顆牙就種......

1.食物也有晝夜之分。也就是說有的食物適合在白天吃，比如羊肉、牛肉等各種肉類以及柑橘類，可以有效補充一天中人體所需能量和維生素，而有的則要在下午3時以後吃，比如乳製品、魚蛋類、乾果等，熱量低、好消化，有助於保護腸胃，......

是否可以把1段奶粉繼續細分，細分出專門針對新生兒階段的配方奶粉？日前，聖元營養食品有限公司正式推出了聖元優博0-28天新生兒配方奶粉，劍指0.1段市場，向我們回答了這個問題。聖元0.1段配方奶粉劍指新生兒細分市場聖元營養......

早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和營養素佔了全天總需求的30%以上。而在日前公佈的《中國7城市中小學飲食行爲調查報告》顯示，我國中小學生吃早餐的比率超過90%，但是大部分中小學生早餐營養不充分。早餐吃飽卻沒......

肝病的治療，尤其是乙肝的治療，要追求持久、穩定的療效，纔有價值。我們發現，很多治療方法都是圍繞短期療效展開，或者是誇大短期療效，結果最後病人受害。我們先分析一下：肝病之後，直接導致肝臟分泌膽汁的量有所減少，尤其是質有所......

我閉上眼睛是爲了看見。朗格的機芯工程師和設計師在探索和鑽研未知的領域時亦沿用了法國著名畫家高更(PaulGauguin)這句創作格言。他們從全面的角度去構思和設計，以求創造一款在各方面有所發展和精進的腕錶。進步往往......

相信不少人都會來一瓶冰鎮啤酒解解渴，爽快有清涼。可是MM們知道嗎?啤酒不僅可以在夏日帶來清涼的口感，還有很多的美容做用噢!啤酒中含有很多營養物質，又都溶解於液體中，容易被人體吸收，所以被稱爲液體面包是當之無愧喔。一......

現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防曬產品，才能做好徹底防曬的工作，同時應建立正確的健康防曬概念：日曬無所不在我們每天都會受到日曬的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反......

現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防曬產品，才能做好徹底防曬的工作，同時應建立正確的健康防曬概念：日曬無所不在我們每天都會受到日曬的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反......

白茶的名字最早出現在唐朝陸羽的《茶經》七之事中，其記載：永嘉縣東三百里有白茶山。陳櫞教授在《茶葉通史》中指出：永嘉東三百里是海，是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎，系白茶原產地。白茶的基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰......

★流鼻血過去時－－將孩子的頭部向後傾斜，捏緊孩子的鼻孔五分鐘，並放冰袋在鼻子上以凝固血流。現在時－－■讓孩子的頭部保持直立或稍向前傾。如果頭部向後傾斜，血液會流入喉嚨，容易發生窒息或嘔吐。■醫生建議不要捏緊孩子的鼻孔......

嬰幼兒期間內，大腦發育的速度遠遠快於其他時期，營養的需求也急速增大，因此，要抓緊黃金期補充DHA、膽鹼、微量元素碘、鐵、鋅等相關營養元素。其中DHA的足量攝取，對寶寶智力發育持續領先有着極大的作用。DHA俗稱腦黃金，佔大......

蒸飯煮飯都是淘米後放冷水再燒開，這已是司空見慣的事了，但事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃......

有機保養讓肌膚享受樂活一、有機耕作孕育充滿能量的保養原料早在1921年，WELEDA及chka有機保養品牌創辦人魯道夫ā史代納就堅信，不論是保養品或藥品，都是給人體或肌膚訊息的媒介，藉以喚起體內自我治療機制，纔是保健之道！於是......

東南大學附屬中大醫院整形美容外科專家熊猛副教授指出，事實上目前割雙眼皮手術主要是埋線法和切開法兩大類，所謂的歐式雙眼皮韓式雙眼皮高分子雙眼皮等都是不規範的美容市場進行的新名詞和概念的炒作。歐式雙眼皮因顯得......