一、牡蠣含有各方面的礦物質營養在我國有南方之牡蠣，北方之熊掌之說。牡蠣富含蛋白質、脂肪，及維生素A、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富，含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多......

現在的人很講究飲食的健康，牛奶也是其中之一，那麼面對以下常聽的幾個問題，我們來一一解答。一、早上喝牛奶會不會犯困？牛奶並不是催眠藥，只是相比於其他食物，它含有一些有利於預防失眠的成分，比如鈣、維生素B6等。而且，從熱量......

連續高溼的沉悶天氣帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升。中醫認爲夏季算是一年中陽氣最旺的季節，所以人火氣大，容易情緒焦躁。因此可通過滋陰起到去火除煩效果。喝牛奶能去肝火很多人認爲喝牛奶會加重上火......

純牛奶不是脫脂牛奶，純牛奶與脫脂牛奶不一樣，最主要的原因是純牛奶和脫脂牛奶裏面的成分不一樣，工藝也不一樣。純牛奶是全脂牛奶，而脫脂牛奶是經過精細加工之後，將牛奶中的脂肪去除。脫脂牛奶在飲用之後，身體不會出現發胖的......

我們知道牛奶營養豐富，並且含有豐富的鈣質，並且利於睡眠，大人孩子都比較喜歡喝。在飲用牛奶的時候很多人喜歡加熱以後再喝，那麼牛奶可以加熱後飲用嗎，喝牛奶有什麼好處呢，帶着這些問題感興趣的朋友不妨跟着一起去看看吧。功......

牛奶海蔘湯是一種非常美味的湯，可能我們很多內陸地區並不常喝，海蔘是一種沿海地區非常常見的一種食物，在一些秦皇島，山東等地都是非常知名的，牛奶海蔘湯中蘊含了很多的營養，對於身體的好處非常大，很多人也都想多方的學習一下......

食物都是有保質期的，過期的食品是不能食用的，否則會中毒甚至威脅生命。牛奶也不例外，但是牛奶過期變質以後就只能扔掉嗎？答案當然是否定的，現在很多人都懂得勤儉生活，過期牛奶的用途是很多的，最常見的就是拿來護膚了。下面小......

每個人都會遇上這件事，那就是牛奶忘記喝，結果放過期了。一些人覺得過期了，那就不能喝了，把牛奶就扔掉了；一些人覺得只是過期了幾天而已，聞起來喝起來也沒什麼變化，就喝掉了。那麼，過期牛奶到底能不能喝？能不能將過期牛奶變廢爲......

心臟是對人體而言十分重要的器官，它就像一個派送員，將血液輸送到全身各個角落。因此，心臟一旦出現問題，全身的許多器官和組織的運作都會受到影響。而現在，許多老年人都被冠心病困擾着，威脅着他們的健康。很多人都關心冠心病......

牛奶是大家餐桌上的常備食品，牛奶質量的好壞直接關係着大家的身體健康。我是家中的獨生女，家務活很少做，家務活一般的都是老爸老媽在操勞，星期天到超市買零食，媽媽說，順便帶點牛奶回來，牛奶常喝，到超市一看，那麼多牛奶，各種品牌......

牛奶的營養價值水分87克，蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素A140國際單位,維生素B10.04毫克，維生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素C1毫克。可供熱量69千卡。牛奶到底該不該喝馬悅凌任......

牛奶在生活中的應用，是很廣泛的，對大家的健康來說，都是一樣的嗎？功效會有哪些不一樣的地方嗎？奶製品是我們日常生活中的必需品，在中國糖尿病膳食指南中還提到，對於患有糖尿病的人羣，每天牛奶在生活中的應用，是很廣泛的，對大家的......

牛奶是我們補充鈣質和蛋白質的重要來源，爲了提高國民身體素質，國家領導人甚至提出讓國人每人每天要飲用一斤牛奶。但是，就在前不久，有消息稱喝牛奶會導致癌症，一時間被傳得沸沸揚揚，今天我們便對這個消息的真假性進行介紹。......

喝牛奶可預防阿爾茨海默病攝入量越多阿爾茨海默病風險越低阿爾茨海默病是目前認知疾病中最多的疾病，它以健忘和記憶力越來越低下爲主要特徵，目前認爲65歲以上的老人中，10人裏就有1人患阿爾茨海默病，年齡的增大是最大的患......

奶粉和牛奶是人們生活種最常見的用來補充營養的飲品，不過要說起奶粉和牛奶的區別，很多朋友卻都不知道，甚至有人認爲喝奶粉和喝牛奶的效果是一樣的。其實不然，據科學調查發現，奶粉和牛奶對於人體的營養的供給是有一定的區別......

如今的人們特別注重健康，在飲食上面一直追求高蛋白、低脂肪。所以，脫脂牛奶成了都市生活人羣的首選營養飲品。那麼，對於特殊人羣的孕婦而言，她們是該喝脫脂牛奶好還是喝低脂牛奶好呢？在回答這個問題之前，很有必要先讓大家弄......

相信一說起牛奶，很多朋友都不會感到陌生。很多朋友在早餐中都會喝牛奶，因爲牛奶中含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠給人們身體補充更多的能量和熱量，這樣纔能有更好的精力來應對一天的工作和學習。可是也有朋友會提出，牛奶有......

牛奶的詳細介紹牛奶，又名：牛乳。用量：通常每天200毫升左右即可；孕婦每天應喝200～400毫升。牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是國際牛奶日；喝牛奶的好處如今已越來越被大衆所認識，牛奶中含有豐富的鈣......

聽說晚上喝奶能助眠，那早上喝會犯困嗎？牛奶並不是催眠藥，只是相比於其他食物，它含有一些有利於預防失眠的成分，比如鈣、維生素B6等。而且，從熱量上看，牛奶的飽腹感較強，一小杯牛奶就能有效緩解飢餓感，避免睡前飢火中燒睡不着。......

身體的各種不適現象都是需要提高警惕的，拉肚子這種現象雖然很常見，但是不可大意，畢竟這也會影響到自身健康和正常的生活，尤其是情況比較嚴重的時候更不能大意，而且在飲食方面也是需要認真對待的，很多東西都是不能亂吃的，那麼......