●骨頭湯骨頭湯裏含有腕膠，能提高人體的整體免疫力。●水果蔬菜粗糧最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜。多吃蘋果、葡萄、番茄、胡蘿蔔、山藥等。另外，粗糧應占每日主食的一半，以免缺乏B族維生素，導致免疫力......

疫苗數量畢竟有限，很多人需要在沒有疫苗保護的情況下預防流感。只要科學理性應用中醫食療方法，對預防包括甲型H1N1流感在內的諸多流感都有良好的效果。首先應做好個人衛生和自我保護，尤其是勤洗手非常重要。如果出現一些......

專家提醒一旦接觸到甲流病毒，尚未出現甲流感染症狀時，用以下幾種簡單的方式可以避免少量的H1N1病毒在你體內繁殖、致病……與其他甲型流感的病毒一樣，H1N1病毒經飛沫和接觸傳播，唯一入侵途徑是口、鼻、喉，感染......

中草藥預防甲流處方組成：桑葉10g、金銀花15g、蘆根10g、甘草3g、杏仁5g、生苡仁15g。煎服方法：水煎服，日一劑，早晚各1次。兒童減量。功效：清熱解毒，宣肺祛溼......

本報綜合消息據北京市疾病預防控制中心5日發佈的消息，北京流感發病爲近五年同期最高水平。甲型H1N1流感（簡稱甲流）病毒成爲主要毒株，從去年12月底到昨天，已經報告兩例甲流死亡。實驗室檢測顯示，目前北京市呈現甲型H1N1流感......

茶、酸奶：既補水又抗毒說起我們身邊能預防甲流的食物，排名頭兩位的就是茶和酸奶。在乾燥的秋冬季，多喝茶和酸奶不僅能補水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，減緩咽喉腫痛和口脣乾裂等秋燥症狀，還能抗擊病毒，抵禦流感。梅子、大蒜：防......

甲型流感的預防辦法1、保持室內空氣流通，以開窗通風爲主，或使用排氣扇保持空氣流通，儘量少使用空調器，不要使用中央空調。2、空調器應定期清洗或更換濾網，經常清潔出風口，以保持空氣的清新。3、一般不必使用化學消毒劑對室......

廣東省中醫院醫政處處長張忠德推薦，有口苦、咽痛、咳嗽表現的孕產婦可用中藥漱口方漱口，用崗梅根30克、土牛膝30克、桔梗10克、甘草10克煲水，每兩小時一次。此外，省甲流中醫藥防治專家組也推薦採用清熱解表、利咽解毒作用......

專家提醒我們：甲流治癒後，一般不會再被傳染解放軍302醫院感染科副主任醫師姜天俊表示，目前流行的是H1N1甲型流感，據世界衛生組織預測，未來兩年都可能是全球甲流的高發期，因爲病毒要想平穩過去，一般需要兩年時間，這叫大流行期......

精彩閱讀：再餓也不能吃的十二種食物甲型H1N1流感具有很強的傳染性，而且屬於病毒型流感，對於孕婦和胎兒可能會造成較大的傷害。因此準媽媽有必要注意以下幾點，瞭解孕婦預防甲流的方法：一、從補充的營養方面預防甲流：1、多攝......

預防甲流飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感是很有幫助的。在禽流感發生時，最好的對付禽流感藥方就是把一隻雞和一顆八角茴香燉在一起，因爲達菲的原料莽草酸主要......

只要簡單的6味中藥，就能起到預防甲流感的效果。這道藥方爲：太子參15g，藿香10g，蘇葉10g，黃芩10g，姜半夏5g，生甘草5g。服藥方法：每日一劑，先泡半小時，再熬一小時，連服三天可預防甲流。專家告訴我們，衛生部的藥方中比較注重養陰清熱，......

8種食物防甲肝護健康雞蛋：健康的指甲因爲有充足的血液供應而呈現粉紅色。高蛋白質飲食是維護健康指甲所必需的，而雞蛋則是獲取蛋白質的良好來源。膽固醇較高的人則可以通過補充穀物、豆類、堅果等來獲取蛋白質。菠菜：富......

成都一所高校4名女員工，因爲喝了公司熬製的防流感中藥後出現輕度中毒，經醫院搶救後已無生命危險。當地中醫專家分析，中毒主要由藥不對症導致。中藥防甲流並非要全民行動。現在很多人有個誤區，以爲喝中藥防甲流就跟打疫苗......

指甲是皮膚的附件之一，有着特定的功能，可以保護指尖，使手具備抓、掐、擠、捏等功能。甲根部的甲基質細胞不斷分化、增生而形成新甲，來彌補指甲的日常磨損和破損。指甲的主要成分是角蛋白，甲牀上有豐富的血管爲指甲提供養分......

據中國疾控中心監測，目前部分省份流感活動高峯已經出現拐點，開始下降。中國疾控中心病毒病所專家介紹，此次流感活動水平在今年2月初開始升高，3月中旬進入高峯期。雖然目前整體仍處於高位，但部分省份流感活動高峯已經出現拐......

冬季流感是常見的季節性疾病，人們平時應該注意有所預防。爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。1、雞湯雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機......

很多家長都想知道該如何預防寶寶出現H1N1甲流，本文介紹幾種簡單的方式可以避免少量的H1N1病毒在寶寶體內繁殖、致病……與其他甲型流感的病毒一樣，H1N1病毒經飛沫和接觸傳播，唯一入侵途徑是口、鼻、喉，感染部......

中醫學認爲，甲流是時行感冒的一種，感染時疫毒邪發病，具有發病率高、傳染力強、病死率低、合併症少的特點。而秋冬交界之時，夏季餘熱未散盡，長夏之暑氣伏閉於內，又逢初冬寒涼，正邪交爭，表象於外則出現發熱，每年這個季節發熱病人......

下面是預防甲流的中藥妙方，以供大家參考。魚腥草汁洗手法外出時在手部塗抹魚腥草汁。魚腥草對流感病毒均有一定的抑制作用，並可通過破壞病毒包膜而殺死流感病毒。金銀花燻蒸法甲流病毒主要經過口鼻侵入人體，用中藥燻蒸口......